Flex Gym
40 отзывов
24 января
Новый фитнес центр в удобном месте. Для тех, кто работает или живёт рядом, просто здорово! Чисто, комфортно. Удобное время тренировок. Если ходить в первой половине дня, то можно и одной плавать в бассейне, греться в хамаме или в финской сауне.
В зале новые тренажеры. Удобные для использования. Тесновато. Да, и думаю, здесь нет проблем. Главное, есть тренажор и заниматься вдвоём на нём нельзя. Если рядом такой же, увлечённый свом здоровьем, то в чем проблема?
В первой половине дня, зал почти полупустой.
Радует наличие приложения в телефоне. Можно зайти по кюар коду, не надо беспокоиться о карточке( забыл). Внутри система код-браслета. Тоже очень удобно. В приложении можно отслеживать заполняемость зала и много другое.
Тренеры - квалифицированные!!! Всё поясняют, помогут составить план тренировок и питания под твои задачи!!! Занималась с Капустинской Ксенией! Умница!!! Всё чётко, грамотно, точечно: упражнения, группа мышц, правила обращения с тренажером, персональная программа, учёт возраста и возможностей! Рекомендую!!!
Очень порадовал принцип дежурного тренера. Если занимаешься сам, и что-то пошло не так, можно обратиться к любому тренеру. Здорово!
Из минусов: дороговато! Да, жаль...
Пожелание: группа аквааэробики.
1
6 декабря 2024
Удобно что центр , и круто что есть бассейн и спа зона. Теперь про минусы. Неадекватное ценообразование - 60к в год, ну комон. Маленький залы, все впритык. Зал групповых всего один на 15 человек( больше нельзя). Кроме того ты не можешь прийти просто так - надо записаться через приложение. Некоторые тренировки открываются после 10 вечера, надо постоянно караулить открытие записи ( и пофиг что в 10 ты уже спишь), но само приложение корректно работает через раз - то не записывает, потому что платная тренировка, то зависает. Про бассейн: админы требуют плавать в шапочке, при этом все плавают без. Но когда я сняла сделать фото - сделали замечание только мне, остальные так и продолжили плавать без нее.
6
15 декабря 2024
Небольшой отзыв по новому залу:
Что нравится: новый зал, удобное месторасположение в пешей доступности от дома, хамам, наличие бассейна (после тренировки сходить в хамам и бассейн – это вещь!), новые тренажеры, приветливый персонал.
Что не нравится: немного тесноватые залы (но при текущей загруженности это никак не напрягает), так же бывает немного душно, в мужской раздевалке около бассейна часто мокрый пол.
В целом формат зал плюс бассейн весьма привлекательный, пока не попробуешь – не оценишь, оценка на 4+.
Занимался индивидуально с Ильей Заливиным. Цель была сбросить вес и подтянуть фигуру. Учитывая некоторые проблемы у меня со здоровьем, Илья, как профессионал, сначала ознакомился с медицинскими показаниями и программу занятий разработал ответственно уже с учетом ограничений, а так же дал рекомендации по питанию. Всегда на связи и и готов проконсультировать по разным вопросам. За курс занятий я сбросил несколько кг, увеличились объемы мышц и силовая составляющая, в целом я доволен, рекомендую.
2
23 января
Комфортный, чистый новый спортзал в центре города, хорошая парковочная вместимость, большая транспортная доступность, вежливые тренера - я занимаюсь у Юлии Паулкиной, очень внимательный и грамотный профессионал, всегда действует по принципу "не навреди", благодаря которой заниматься хочется все семь дней в неделю!
17 февраля
Отличный зал, есть всё необходимое для занятий фитнесом.
Илья Заливин-профессиональный тренер, имеет большой опыт в тренерской работе, и что самое важное — делает это с любовью. Всегда в хорошем настроении, всегда подскажет и поможет, направит в нужное русло. Спасибо Вам большое за такого ценного сотрудника!
31 января
Оооочень понравилось заниматься с Ильей Заливиным!
(я брала два блока по 10 тренировок)
Это действительно профессионал своего дела - грамотно подбирает упражнения с учетом особенностей организма, возраста/пола, старых травм (мои убитые мениски были премного благодарны!), положения луны относительно других звёздных тел :) и прочих, казалось бы, не существенных факторов
Илья внимательно следит за выполнением каждого упражнения, поправляет, если не тот прогиб или не тот хват, подбадривает, если все-таки тот :) , на ходу перестраивается, если что-то не получается или не можется сегодня из-за внезапно разболевшейся спины или намедни ударенной руки
Еще важное - хорошо понимает и чувствует настроение клиента - не утомляет беседой, если сам не начнешь ля-ля разводить, не пристает с ненужными расспросами или навязчивыми советами по питанию, образу жизни и тп, если ты не заинтересован в этом
Также наиприятнейший бонус - Илья составил индивидуальную программу упражнений с ссылками на видео - как правильно выполнять то или иное упражнение - всегда есть возможность глянуть видео и сделать все правильно, то есть даже когда уже тренер не контролирует тебя лично, он все равно помогает заниматься, как нужно, а не "и так сойдет"
Спасибо Илье за тренировки и хорошее настроение!
P.S. Мой отзыв исключительно о занятиях с тренером Ильей, а не о филиалах спортзала Flex Gym, тк это сооовсем другая история :)
18 декабря 2024
Нравится зал лаконичным современным дизайном, светом (большие окна + неон), приточка работает отлично - в зале не душно. Разделение по зонам - отлично, никто никому не мешает. Лично для меня есть все, что нужно, даже лестничный тренажер и скалодром (вау!), обновили гантельный ряд (спасибо!). Недавно добавили всякой зеленушки, зеркала - здорово, что администрация слышит обратную связь ❤️
19 марта
Прекрасный зал, профессиональный персонал. Все тренеры квалифициронные и опытные. Шикарный бассейн для расслабления. Недавно открылся бар, что очень радует своим удобством, новведение пришлось по душе. Спасибо что помогаете оставаться в форме в любое время года и суток!!
7 декабря 2024
Отличный спортзал!
Клиентоориентированность на высоте. От все души хочу поблагодарить тренера Илью Заливина. Если вам нужны качественные тренировки с результатом, то только к нему! Реально человек горит своим делом и заинтересован в твоем результате!
Интересные и каждый раз разные тренировки по наполнению с
Сидеть на
тренажерах и чесать языком пол трени это не про него! За результатом только к нему!
1
1
26 марта
Благодарю тренера Илью Заливина за профессионализм и внимание! Благодаря индивидуальным тренировкам и грамотному подходу, моя спина перестала болеть, и я снова радуюсь активной жизни. Настоящий специалист своего дела!
Если вы страдаете от болей в спине или имеете другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, я настоятельно рекомендую обратиться к Илье. Его знания, опыт и индивидуальный подход действительно творят чудеса!
9 декабря 2024
Добрый день!
Взял тренировки с тренером Илья. Доброжелательный, вежливый парень. 20 занятий. Результат понравился! Вел дневник питания. Весы напольные и кухонные будут вашими помощниками!
Рекомендую брать 25-30 занятий с тренером. Меняет взгляд и подход к тренировкам. Тренер составит индивидуальную программу. Илье ОГРОМНОЕ спасибо! Знает свое дело. В следующий раз возьму больше занятий.
Команда Flex Gym, с Наступающим Новым Годом! До встречи!
25 марта
Отличный зал! Большое количество инвентаря и удобная раздевалка/душевая.
Но самое приятное — внимательный и приятный персонал. Взяла занятия с тренером и очень довольна уровнем, потому что есть с чем сравнить.
14 февраля
Потрясающий зал! Отличное обслуживание и сервис, стильное оформление зала и комфортное расположение
Так же хочу отметить массажистов Данила и Аню🔥 всем советую хотя бы раз после тренировки посетить сеанс массажа 😌
4 марта
Вход по Q коду и необходимость носить с собой браслет особо уже не впрягает спустя три месяца посещения клуба)) Ко всему можно привыкнуть!! Немного неудобно записываться на тренировки, например на акваэробику уже через 10 минут после открытия записи бывает что мест нет 😭Безусловно занятия акваэробикой стоят того , чтобы поставить будильник и записаться к мастеру -тренеру Сергею Нитченко!! Тренировка пролетает не заметно, всегда разнообразна и с разными снарядами, Сергей очень грамотно всё показывает и всегда поправляет если не правильно делаешь! А ещё это весело и кайфово !! С нетерпением жду каждую следующую тренировку у Сергея!!
25 марта
Отличный клуб! Очень довольна, есть все что нужно. Прекрасные и разнообразные групповые занятия, никогда бы не подумала, что буду на них ходить. Отличные тренеры. Порадовало наличие сауны, бани, бассейна!
13 декабря 2024
Хожу практически с самого открытия. Изначально хотел ставить 4, но ставлю 5 - с авансом, потому что меня практически ничего не выбесило за эти 2 с половиной недели. В целом, зал не огромный, а отдельный зал для работ со свободным весом прям совсем крохотный, но пойдёт.
Из плюсов:
+ есть всё, что нужно для тренинга, кроме гирь. Мне гири не нужны, поэтому для меня это не минус. Кто-то в отзывах просто жаловался, что гирь нет.
+ во время, когда я хожу, народа немного, поэтому нет проблем с очередями к тренажёрам/скамьям. То же касается и парковки - всегда почти пустая, но в будни днём - даже не пытайтесь.
+ 2 раздевалки, одна из них рядом с бассейном - это хорошо, чтоб не тащиться в трусах далеко.
+ приятный современный интерьер доброжелательная входная группа.
Теперь к минусам.
- от меня и нескольких людей из зала. Навязчивость некоторых тренеров вымораживает, я понимаю, что им надо себе набирать людей на персоналки и это их ЗП, но всему есть предел. Не хочу расписывать и подставлять кого-то, да и с этим ничего не поделать, их работа - продавать свои услуги. Но не надо это делать навязчиво, люди прекрасно чувствуют, когда им хотят что-то продать.
- место так себе, от остановок далековато, жилых домов рядом тож мало. На машине парковку днём не всегда найти, но я днём и не хожу слава богу.
- в душе подставка под шампунь за пределами душевой "кабинки" или как её назвать. Ну конечно не критично, но непонятно, логика в чем)
- либо пусть все в шапочках плавают, либо никто. Лучше конечно чтоб надевали, у вас вроде фильтра стоят, которые от волос будут критически быстро засоряться. А то, кто-то в шапочке, кто-то без, сумбур. В правилах клуба это отражено, если человек не может на свою репу натянуть резиновую шапочку - ему не место в клубе.
+- 60 тысяч за год - это мощно) радует, что за такие деньги никто не будет покупать и зал будет полупустой. Скоро у всех из 5 звёзд кончатся абонементы и они перестанут ходить.
В общем, зал норм, за 40к берите, за 60к это дорого.
2
3 декабря 2024
Новый очень красивый фитнес-клуб для любителей спокойных цветов, минимализма и стиля. Нет толкучки, всем хватает места, можно прийти расслабиться после долгого дня! Спасибо за достойный уровень комфорта в нашем городе
1
23 января
зал и тренера просто супер, удобное место расположение и крутая атмосфера . отдельно хочу выделить тренера Юлию , очень грамотный специалист и мастер своего дела
7 февраля
Все звезды этого заведения принадлежат в большинстве тренеру Нитченко Сергею! Лучшие тренировки, лучший подход к каждому, а главное комфортные занятия во всех отношениях, как говорится 3 в 1! И это не слова, а реальность)) Придите и сами всё оцените в реальности , действии и эффективности!
2
6 декабря 2024
Обидно, что закрылся зал в "Пяти звездах", но что поделать.
Не представляю как посетители филиала на Жукова смогут найти парковочное место в рабочие часы офисов и банков, расположенных там неподалеку.
Считаю, что к любому залу и условиям в нем привыкаешь со временем, так или иначе.
Не буду распыляться по поводу качества ремонта, технических решений, нелепых и смешных эпитетов "премиум" и т.д.
Одна только система входа по QR коду, а выход по браслету - это лучшее "премиум" решение, которое я видел, хорошо что паспорт не спрашивают. Надеюсь, это недоразумение исправят и вход будет просто по браслету.
Но это все, пожалуй, вторично и субьективно. Мы ведь приходим в зал не любоваться интерьером, а работать над собой.
С точки зрения оснащенности тренажерами здесь есть многое, порой весьма экзотическое, но в тоже время могут отсутствовать элементарные снаряды, которые обычно есть в полуподвальных залах (где подьем на икры сидя, гири?).
Душевые, уборные функционируют исправно и поддерживаются в надлежащей чистоте,
но требуют доведения эргономики до ума (почему держатель для геля вне душевой кабины?).
Дополнительные бонусы в виде бассейна, сауны и хамама безусловно радуют.
Главное, чтобы следили за правилами посещения бассейна, требовали шапочки, т.к. сейчас за этим не следят.
Главный ресурс этого клуба - тренерский состав.
Желаю им постоянного пофессионального развития и высоких спортивных достижений.
Тренер Сергей Яковлев помог мне переосмыслить подход к тренировкам, определить для меня достижимые цели.
Планомерное исправление ошибок в технике, которая нарабатывалась мною годами, позволилило мне пройти дальше в весах и силовых показателях.
Желаю всем найти своего наставника.
1
9 января
Отличный клуб.
Занимаюсь у супер тренера Александра Шидловского. Специалист с большой буквы. Написал мне программу, проконсультировал по питанию. Его грамотные советы позволяют набирать форму быстро и без травм.
9 января
Прекрасный зал, хороший персонал
Вероника отдельный вид, всегда улыбается, всегда довольна всем
Саша Шидловский лучший тренер, умный, может поддержать любой диалог, ответит на любой вопрос!
25 марта
Мне, как новичку, никогда не занимавшемуся ранее силовыми тренировками, было очень страшно прийти в зал впервые. Но теперь я жалею, что потратила столько времени впустую и не начала заниматься раньше. Здесь определенно лучший зал! Новый, отлично оснащенный, с чистым душем и туалетом, приветливым, всегда идущим навстречу персоналом! Отдельно хочется отметить приемлемые цены и периодические интересные акции и предложения.
29 января
Продуманный современный Зал, с умным и внимательным персоналом, для того кто знает что хочет получить от тренировок всё предусмотрено, и для тех кто хочет просто релакснуть тоже))
Вообщем на мой вкус и цвет!
7 декабря 2024
Отличный новый зал, жаль что закрылся на Туриста, но новые тренажёры и простор помогли пережить.
Занимался у тренера Ильи Заливина, сейчас по составлено им программе, очень доволен, вижу результаты и понимаю что не зря!
7 декабря 2024
Отдельно хочет ся отметить тренера Илью Заливина. ПРОфессионал своего дела, помог с программой тренировок и правильной техникой исполнения. Наладили диету и результаты не заставили себя ждать
25 марта
Отличный зал! И хорошее предложение по скидке! В зале просторно, много оборудования, нет очередей! Чисто-красиво-доступно! Спасибо!!!
3 декабря 2024
Понравился бассейн, зал , так же хотелось бы отметить тренера Рустама за его хороший подход к клиентам, за умение правильно подобрать упражнения во тренировки.
Советую всем!
7 декабря 2024
Удобный, современный и приятный спортивный зал. Все тренажеры качественные, ничего не сломано, все работает, как часы. Долгое время занималась с Ильей Зал ивиным. Если хотите в короткие сроки сбросить вес и поработать с мышцами - вам к нему) Доступная и понятная подача позволяют быстро приспособиться к атмосфере зала и не чувствовать себя некомфортно. Еще порадовало, что в абонемент входят вечерние групповые тренировки и сауна.
В общем, если хотите начать свой путь в спортивном зале, но не знаете как, обязательно приходите на пробное занятие (лучше сразу к Илье) и формируйте тело своей мечты)
9 января
Отличный зал в центре. Крутое оборудование. Есть Вип раздевалка. Бассейн. Очень приветливый персонал.
23 января
Хороший зал. Чисто, красиво, мало народу ходит, по этому никаких очередей к штанге как в других залах) много снарядов, все новые удобные.
Тренеровал меня Илья Заливин - поставил технику, пояснил по питанию, научил разминать связки в больном плече и боль ушла.
9 декабря 2024
Зал новый красивый. Хамам, душевые,разлевалки чистые и аккуратные. Но о чень жаль что закрылся зал в тк "Пять щвезд".
30 ноября 2024
Классный зал , бассейн,спа зона ,большой выбор тренажеров .Есть все что нужно
26 января
Плохо что нет разовых билетов,абонементы не вс хочется покупать, так как они себя неоправдывают,дорого для тех кто ходит раз в неделю)
5 января
Первое впечатление отличное. Теперь весь 2025 год буду ходить) прекрасное предложение
28 января
Хожу туда уже более 20 лет , раньше этот спорткомплекс принадлежал Сбербанку, сейчас это джимфлекс
2 февраля
Клуб понравился, сов етую 👍
21 декабря 2024
Все отлично.
14 января
Классный клуб
26 января
Все нравится
