Поиск

От А ДО Я

4,9

29 оценок

Закрыто до понедельника

Кострома, ул. Коммунаров, 40 · этаж 3

Добавить фото или видео

Адрес

Кострома, ул. Коммунаров, 40этаж 3

Показать входы

Маршрут

Контакты

Время работы

Как добраться

Особенности

Личный тренер

Парковка

Массаж

Детский фитнес

Женский зал

Виды занятий:групповые занятия, занятия для беременных, детские занятия, персональные занятия

Абонемент (год):1400–2600 ₽

Групповые занятия:шейпинг, калланетика, фитбол, upper body, lower body, йога, пилатес, стретчинг, силовая аэробика, body sculpt, interval, боди-памп, body flex

Парковка:бесплатная

Доступность входа на инвалидной коляске:доступно

Панорама

Вы владелец этой организации?

4,9

29 оценок

Оцените это место

Нуриса Сулайманова

Знаток города 2 уровня

Занимаюсь в студии “От А до Я” пилатесом почти месяц и хочу поделиться впечатлениями. Сама студия уютная: всегда чисто и комфортно, есть весь необходимый инвентарь для эффективных тренировок. Занимаюсь с тренером Марией — она настоящий профессионал своего дела. Её подход к тренировкам я бы описала фразой: «Никакой рутины — только разнообразие!» Каждая тренировка отличается от предыдущей и «бьёт» по новым мышцам, поддерживая тело в тонусе. Мария подробно объясняет, какие мышцы работают в каждом упражнении, внимательно следит за техникой выполнения, подбирает нагрузки с учётом индивидуальных особенностей и помогает достигать максимальных результатов без риска травм. Уже заметны положительные изменения в самочувствии и физической форме. Рекомендую всем, кто хочет заниматься с пользой и удовольствием!

Анастасия Матренина

Знаток города 2 уровня

Занимаемся с коллегами пилатосом в этой студии с января. Для нас открыли отдельную группу с 12 до 13 ( аккурат в обед) Результаты уже к маю имеются значительные у всех девочек в группе! Подтянулись мышцы пресса и бедер. Тело стало сильнее и выносливее. Отдельно обращу внимание на спину, позвоночник, да и всё суставы в целом стали подвижнее. Круто и радостно. Огромное спасибо нашему тренеру Анне. Программы разнообразные и интересные, каждый раз работают мышцы которые до этого не «существовали» 😁

Светлана Б

Знаток города 3 уровня

Очень замечательная фитнес-студия "От А-до-Я". Анна - ее организатор и прекрасный опытный тренер. Программы занятий по фитнесу и пилатесу у Анны очень разнообразные, интересные, а главное - эффективные, заряжают энергией и поднимают настроение.