Очень нравится посещать практика. Тренер Лера, очень приятная и внимательная - всегда помогает выстраивать асаны, каждому по возможности. Индивидуальный подход. И ещё светлый и просторный зал
Очень рада, что нашла Валерию. У меня был небольшой опыт занятий йогой, искала именно преподавателя, не студию, так как они сейчас все обезличенные и "про деньги". Здесь другой подход, человек очень погруженный и с огромным багажом знаний, дает не только физику, комплексная подача и с дыханием и с медитацией. Если ищите не просто зарядку для тела, а хотите более глубокого развития в йоге, очень рекомендую.
Я открыла для себя йогу с Валерией по рекомендации от подруги. Раньше ходила в спорт клубе, но все было от слово «надо», оказалось что все зависит от тренера) К Валерии иду с удовольствием и в кайф! Утром делаю «Приветствие солнцу» (видео от Валерии) 5-6 мин типо очень легкой зарядки, энергия «бьется ключом» и это отражается и на делах и в отношениях) Рекомендую от души 😊🫶
Светлый, уютный зал, удобно для практики йоги. Преподаватель Валерия заряжает энергией и мотивирует на духовное и физическое развитие, практики проходят на одном дыхании.
Леру знаю давно и видела как она из года в год совершенствуется в своем увлечении йогой! Сейчас это уже настоящий, дипломированный профессионал, по-настоящему увлеченный своим делом!
Студия, где проводятся занятия, вообще выше всяких похвал - светлая, просторная, крааасивая!
Все на йогу!!!)