Я в двигательных практиках уже около 20 лет. Много обучалась и за границей в том числе. И при всем при этом я с уверенностью могу сказать, что Метод Фельденкрайза - это Метод будущего. Ибо здесь не навязывают движение со стороны, не равняют всех под общие стандарты, а позволяют найти свои собственные движения, сделать их лучше, легче.
И это тот самый случай, когда лучший способ - это придти и прочувствовать на себе. Через себя.
И само место - прекрасно: просторный зал, хорошо вентилируемый.
Прекрасный метод, который подходит всем от малышей до пожилых людей. Так как главный смысл в осознании движения, их можно делать максимально маленькими или даже не делать, что может быть даже веселее, но если при этом все ощущать, что происходит с телом, то в любом случае станет легче!