Очень приятная атмосфера, чудесная тренер Анна, занятия насыщенные, продуманные и продуктивные. На каждом занятии что-то новое и полезное! Хочется особенно отметить практику с гвоздями, как это точно называется не знаю😀. Эффект потрясающий: я пошла в практику с определенным намерением и о чудо(!), моя ситуация разрешилась удивительным способом! Всем рекомендую!
в моем возрасте уже не так просто заниматься активными видами спорта. Врач посооветовал мне йогу, чтобу укрепить суставы и улучшить гибкость. Я занимаюсь йогой для начинающих и очень доволен результатом. Стало легче двигаться, меньше болят колени и я чувствую себя бодрее. Кроме того, йога помогает мне поддерживать ум в тонусе
Являюсь постоянным клиентом уже несколько лет, потому что нравится уютная атмосфера студии. Занятия йогой для позвоночника позволяют держать тело в тонусе (разные возрастные группы:подростки, дети и взрослые). Если есть какие-то противопоказания, важно предупредить тренера-и она подскажет какое упражнение лучше не делать, а какое-то в более щадящем варианте. Здесь можно побаловать себя релакс массажем, избавиться от разных проблем со здоровьем, травм и зажимов в теле с помощью остеопатии. Елена никогда не смотрит на часы - её главная цель помочь человеку, вас внимательно смотрит, проминать может даже больше положенного времени. А висцеральный массаж живота-настоящее спасение для тех, у кого не все гладко в этой области(опробовано на себе). Елена постоянно учится и повышает свою квалификацию. Очень советую хотя бы раз попробовать, а вдруг потом останетесь?)