Кинестетика
18 отзывов
31 января
Долгожданная студия с потрясающими профессионалами в нашем ЖК! Энтузиазм тренеров заряжает на отличные эмоции, все тренировки проходят незаметно, оставляя вас в приятном эмоциональном и физическом состоянии! Студия оформлена в комфортном стиле лофт и минимализм, ничего лишнего и все есть. Один групповой зал на 8 человек с большим зеркалом и хорошим освещением, температурный режим помещения всегда комфортный, также имеется раздевалка и зал для персональных тренировок с реформером.
Разовое посещение групповых занятий - 1500₽, можно также приобрести абонементы на 4,8,12 и 18 с разным сроком действия.
3
18 января
Прекрасная стильная студия с супер-экспертами по движению.
Основательница Анна Есаулкова — умница и красавица! Тренеры тоже все чудесные. Умеют и вылепить тело, и реабилитировать, и решить проблемы со здоровьем, и качественно поднять уровень энергии (кто в теме, тот поймёт)).
Большое внимание к технике выполнения, заниматься никогда не скучно, и всё так выстроено, что хочется приезжать даже из другого города)
Для меня это уникальная студия, других не знаю с таким комплексным подходом и атмосферой.
4
6 февраля
Потрясающая студия, которой я не могу нарадоваться! Очень давно хотелось , чтобы открылась такая студия, где к людям относятся с огромным теплом и трепетом . На тренировках подробно объясняют как правильно дышать, какие мышцы работают, в какую силу выполняется упражнение и тд
Студия светлая, красивая и уютная. Я, как человек, который почти 2 года ходил в популярную студию в центре Москвы , могу сказать, что это была пустая трата денег и времени. После первого занятия в студии « кинестетика» я поняла , что такое правильный, профессиональный подход к тренировкам, что самое главное - это не просто качать мышцы, а подходить к этому, как к целому процессу, в котором все взаимосвязанно! Очень сильно рекомендую это студию ❤️
1
21 февраля
Вам когда-нибудь приходилось испытывать удовольствие только от того, что тренировка наконец закончилась? Мне да🤨 Поэтому я была счастлива найти студию Кинестетика. Здесь мне приятно и в кайф все: 25 минут пути до студии, час тренировки, милейшее общение с тренерами, чувство легкости после занятий, уют и стильная обстановка студии. Анна, хозяйка, заботливо уточняет, можно ли прикасаться к тебе во время занятия, чтобы поправить движение, упоенно рассказывает почему то или иное движение/упражнение полезно или вредно; Кристина энергично заряжает бодростью на весь день, шутя сгоняя несколько потов за час занятий.
А главное всё без надрыва, порой сложно и не получается, а потом шепоток «идеально» от проходящего мимо тренера вселяет уверенность, что все усилия не зря.
Через 10 занятий (по 2 раза в неделю) я поймала себя на ощущении, что столешницу на моей кухне будто опустили сантиметров на 10. Так легко и без усилий выпрямились шея и осанка в целом! И, оказывается, мышцы в организме есть в очень неожиданных местах, о них внезапно узнаёшь на следующий после тренировки день.
Зал светлый, чистый, вместимостью 8 человек, есть отдельный зал для персональных тренировок на реформере. Время тренировок на любой вкус и ритм, список направлений в процессе пополнения.
Уже двух подружек я заманила на занятия, приходите и вы! Пробное занятие стоит всего 1000₽, а ваше здоровье бесценно!
2
17 января
Это не просто студия, а уникальное место, в котором трудятся квалифицированные специалисты! Я, как врач, выбираю качественный подход и серьезное отношение к своему телу и здоровью. В Кинестетике все отвечает моим требованиям. Подробнейшие комментарии к движениям от специалистов, отличное знание анатомии и физиологии (что большая редкость для современной фитнес-индустрии), бережное отношение к клиентам. Уют, прекрасная апельсиновая водичка и мандарины для клиентов. Так же у меня была персональная тренировка с Кристиной на реформере. Поразило, сколько вариантов упражнений можно сделать с этой машиной и собственным телом, какая обратная связь от реформера. В этой студии работают над качеством выполняемых тобой движений. Главное не амплитуда, а правильность выполнения. Ну и со спортивной точки зрения (т.к я не только врач, но и спортсмен с разными видами физической активности) могу сказать, что пилатес это большой бонус и отличное подспорье для других видов спорта. Очень рада возможности заниматься в такой студии. Да, и цена на тренировки гораздо ниже «средней температуры по больнице»
3
25 февраля
Вчера впервые попала в студию к Кристине на индивидуальное занятие по цене группового, т.к. была записана одна 23 февраля:). Что уже показатель отношения к клиентам, мало где встретишь такой клиентоориентированный подход!
Что Анна, что Кристина произвели самое лучшее впечатление. Видно сразу, что девушки горят своим делом и вкладывают в него душу! Такое видно и чувствуется сразу.
Очень понравилось занятие - Кристина сначала выслушала, расспросила, потом рассказала теорию и показала всё на практике. Пришла вся на нервах, т.к.вдобавок ещё опоздала, уходила в спокойном наполненном состоянии.
Обязательно ещё попробую другие занятия.
Очень рада, что рядом с домом открылось такое замечательное место.
Искренне желаю студии «Кинестетика»процветания и много счастливых и благодарных клиентов!
Анна, успехов вам в таком нелегком, но благородном деле! Вы всё делаете правильно, круто и с любовью!
1
17 января
Как я ждала вас! Так сложно найти место, где работают профессионалы, знающие анатомию, паттерны движения и биомеханику! Анна, основатель студии, меня покорила- восхитительный специалист и фанат своего дела. Прекрасная продуманная чистая студия.
Чего не хватает, но очень хочется: 1. годового абонемента. 2. занятий для детей. Ждём и желаем процветания 🤍
3
26 февраля
Благодарна Ане Есаулковой за занятие по пилатесу 💖 Анна очень вовлечена в процесс и подбирает нужные двигательные «провокации» прямо в моменте, чтобы всё заработало, как задумано.
После занятия было ощущение будто меня омыли в чистейшей воде. Чувствовала расслабление всего кожного покрова. А еще первый раз ощутила, как моя мышца пресса удлиннилась до самых бедер и продолжилась единой линией вдоль ноги. И, оказывается, не нужно сильнее жать пресс, чтобы ноги держались, а нужно за счет выдоха себя соединить. Будто мозг раньше не знал, что оно всё едино, а теперь увидел, и тело зажило по-новому, как одна эластичная масса, которую можно мять и гнуть в разные стороны.
После занятия пела в раздевалке и шла домой, приплясывая ☀️
1
18 февраля
Никогда раньше не занималась пилатесом, решила попробовать в этой студии индивидуально с тренером Анной Есаулковой. Это восторг! Такой индивидуальный подход к каждой тренировке и к личному состоянию в каждый отдельный день!
Хожу на занятия теперь вприпрыжку! И реально вижу, насколько красивее, здоровее и функциональнее становится мое тело, а еще Анна учит меня дышать по-настоящему! Сегодня еще попробовала впервые йогу в гамаках — и это непередаваемые ощущения и полета, и баланса. В общем дзен и отличный способ правильно настроиться на день! Всем рекомендую👍🏻
1
22 февраля
Любимая студия
Спасибо большое Анне и Кристине за то, что они делают💓
Благодаря направлению «пилатес для красивых рук и здоровой спины» у меня наконец-то начали свободно двигаться лопатки и меньше подниматься плечи вверх, перестала болеть шея и спина, осанка визуально стала более ровной
Всем очень рекомендую посетить данное направление и эту чудесную студию!
1
2 февраля
отличная, уютная и чистая студия. работают профессионалы, под чьим чутким руководством очень приятно развивать себя и свое тело. видно, как сильно люди любят свое дело, всем советую записаться и попробовать что-то новое для себя! 🫶
16 января
Уютная студия с очень профессиональными, внимательными и чуткими инструкторами.
Тренировки проходят в маленьких группах - 8 человек максимум - и поэтому максимально персонифицированы.
Вход в студию расположен между 12 и 13 подъездами.
5
20 февраля
Прекрасная студия!
Ранее занималась другими видами фитнеса, у многих тренеров мне не хватало именно комментариев и внимания к деталям. Бывало даже, что лишний раз не хотелось задавать вопрос и уточнять правильно ли выполняю упражнение.
Кристина создает приятную, теплую и комфортную атмосферу. Очень здорово, что каждое действие сопровождается подробными комментариями и ты понимаешь не только что надо сделать, что надо почувствовать, но и зачем это надо сделать))
1
24 января
Наконец-то у нас рядом открылась классная студия!! В соседнем подъезде! какой же это кайф спуститься в домашних тапочках да еще ради такого полезного дела))) была на пилатесе, обстановка ооочень дружелюбная, на все вопросы преподаватель отвечает, поправляет технику. Сразу, заочно приобрела абонемент и не прогадала)) буду ходить
2
31 января
Выражаю благодарность Кристине и Анне за научный подход на занятиях и уютную атмосферу в студии🤍 Девочки очень чуткие, внимательные, умные! Однозначно буду ходить и советовать Вас другим)
2
14 января
Очень большая благодарность Анне и Кристине за потрясающие тренировки 💥 рада что открылась студия возле дома! Пилатес самый экологичный вид спорта для тела, по моему мнению 😍
8
25 января
Очень красивая и уютная студия с преподавателями,профессионалами своего дела!
2
25 января
Уютно. Работают хорошие люди.
2