Отличное место. Хороший зал и чуткий тренер. Зал оснащен раздевалками и туалетами. Тренер перед тренировкой интересуется состоянием здоровья и чутко ведет тренировку интересуясь самочувствием. Тренировки строятся в зависимости от физической выносливости занимающегося. За полтора года занятий тело пришло в тонус и перестала болеть спина. Рекомендую!
Занимаюсь йогой уже месяц. Как спортсмен, я всегда испытывал напряжение в спине, и с каждым занятием боль уходит. Дыхательные практики (умеренные) помогают расслабиться. Рекомендую йогу всем, кто хочет улучшить своё физическое и психоэмоциональное здоровье!
Выбрал занятия здесь, так как занимаюсь другим спортом в этом зале и доволен подходом тренерского состава.
Открыла для себя новое направление - йога.
Очень довольна тренировками и атмосферой)
Продолжительное время болела спина, после занятий йогой боль ушла! Тренировки проходят легко, но при этом идет нагрузка на все группы мышц - плавно.
Хожу с удовольствием, спасибо ❤️