Хожу в студию примерно месяц. Занимаюсь на Стромынке, 15. Понравился зал для тренировок-чистый, уютный, раздевалка и душевая индивидуальная. Все в раздевалке есть- женские штучки разные на все случаи: полотенца, носочки, одноразовое белье, гель для душа, шампунь, расчески и т.д. Тренировка тоже супер! Длится 20 минут, в конце массаж, это очень круто. Тренеры понимающие, заботливые, тактичные. Нагрузка в соответствии с вашими физиологическими данными. Все без спешки и суеты. Индивидуальные занятия: один на один с тренером, что очень важно. Я не люблю групповые занятия, когда очень много народу. А здесь-все по душе. Рекомендую-приходите, получите удовольствие от занятий)))
Софья- тренер, которого я искала: от подбора тренировок до энергетики тренера и ее вовлеченности в сам процесс. + Если делаешь неправильно она сразу это заметит и поправит, что для меня очень ценно. Я достаточно сменила тренеров и направлений от силовых до стретча с йогой и пилатесом, но именно после тренировок с Софьей я просто летаю, т.к эти тренировки впервые, наконец, адаптированы под мой запрос. Я в полном восторге, очень довольна. Очень удобно и легко записываться через приложение или девочек администраторов, всегда на связи. Мне крайне удобно добираться на самокате. Студия находится в прекрасном зеленом районе и по дороге в студию уже получаешь удовольствие, а после тренировки просто летаешь! Очень удобно приезжать на легке, в студии есть все необходимое: от формы с носочками до душевых принадлежностей. Спасибо огромное Софье и команде студии, что так заморачиваются с подбором тренеров и за крутой современный сервис. ❤️❤️❤️
Тренируюсь регулярно уже 4 месяца, достигла хороших результатов (сбросила больше 13 кг) благодаря моей фее-тренеру Софье. Все еще ненавижу спорт, но в этом месте ненавидеть его гораздо приятнее.
Нравится индивидуальный подход моего тренера и забота на каждом этапе тренировки. В зале всегда чисто и комфортно! В раздевалках тоже идеальная чистота. Рекомендую! *Зал на Стромынке, 15
Крутые тренировки ! Тренер занимается с вами индивидуально, тренировка короткая , но на следующий день чувствуешь все проработанные зоны !
Хочу отметить тренира, Валерию Безверхую ! Очень внимательная, тактичная , все объясняет и главное так подбирает упражнения что прорабатываются все мышцы в данном костюме ! Мне очень нравится ! Советую :)
Прошла 8 тренировок. Мои параметры до начала тренировок:
возраст — 50
вес — 105
размер одежды — 56
За месяц тренировок вес снизился незначительно (-2 кг), объем ушел на 1 размер одежды (скинула до 54-го), висящий жир по бокам, на животе, на руках значительно уменьшился.
И мне очень жалко, что до осени я вынуждена прервать тренировки, потому что результат меня очень впечатлил! С осени я обязательно вернусь в эту студию — это эффективнее, чем зал. ЕМС — это очень крутая методика!
Отдельно хочу отметить тренера Лизу. Я не знаю, кто больше был заинтересован в процессе тренировок в моем результате — я или она) У нее глаза горят, видно, что Лиза занимается любимой работой и выполняет ее классно, очень профессионально и грамотно. И отдельным плюсом —Лиза — это море обаяния)) Вернусь именно к Лизе))
Это работает🔥. А если еще и под руководством Софьи (Софье отдельное спасибо за мотивацию, волшебные пендали и, как супер профессионалу❤), то вообще пушка бомба.
Добрый день! Хочу поделиться впечатлениями о тренировках. Удобное место в плане транспортной доступности, комфортный светлый зал с хорошим кондиционированием. В комнате-раздевалке имеется душевая кабина, фен, одноразовое белье, полотенца, шампунь, бальзам, гигиеническое принадлежности! Есть костюмы для тренировок. Это очень удобно, потому что не надо с собой весь день носить сумку с формой, особенно, если тренировка до или после работы. Отдельно хочу отметить работу тренера Кирилла: качественно, четко, а главное - результативно! Заканчиваю сейчас большой блок тренировок, продолжу со следующим блоком. Спасибо за индивидуальный подход и комфорт!
Удобное расположение фитнес-центр (буквально пару остановок от метро Преображенская площадь). Уютный зал, где только вы и тренер. Никто не мешает максимально окунуться в атмосферу нового вида спорта =). Да, именно нового. Очень удобный (оказался для меня) формат тренировки - 30 минут максимальной нагрузки на основные группы мышц. Для тех у кого нет лишних пару часов в тренажерном зале, Вам точно сюда. Отдельная благодарность тренеру Кириллу за внимательность, позитивность, строгость (когда это нужно). Однозначно рекомендую.
1
Посмотреть ответ организации
Юля Фролова
Знаток города 3 уровня
14 марта
Понравилась вводная персональная тренировка с тренером. Очень внимательно относится, собирает всю инфу, учитывает пожелания и дает рекомендации по питанию. Сейчас выстраиваем комплексный процесс тренировок и здесь по технике у меня шок на шоке, в хорошем смысле. Меня контролят, держат, помогают, максимальное включение. Рада что пришла сюда!
Супертренировки в удобной комфортной студии вдвоем с тренером ,
Душ и все необходимое к нему , выдается форма все чисто и свежо а тренеры все красавцы ,
Отдельная благодарность Максиму Салишеву , чуткий вежливый тактичный, тренировки рекомендую приобретать сразу на месяц , хотя результат уже после 4х есть ,
Дороговато но эффективно , всем здоровья!
Была на пробной тренировке в марте, очень всё понравилось. Тренер Кирилл очень внимательный. Собеседники в чате напоминают о вашей записи и если что очень чутко и вежливо могут перенести запись и подобрать удобное для вас время. Советую попробовать данный вид фитнеса всем! Я очень впечатлилась, рекомендую посетить и попробовать на себе!
Отличная чистая студия, в зале только вы и тренер. Современное оборудование. антисептиком обрабатывают костюмы.
О занятиях: тренеру Кириллу отдельная благодарность! тактичен, внимателен, заботится о комфорте и результате клиента. Но в тоже время, не позволяет лениться. Учитывает индивидуальные особенности при подборе упражнений, регулирует нагрузку.
После 8 занятий улучшилась выносливость организма, кожа стала более подтянутая, мышцы пришли в тонус.
В наличии: куллеры с питьевой водой.
Душ и гель/шампунь, чистые полотенца, фен, средства гигиены для девушек, резиночки для волос.
С тренировки можно сразу в пир и в мир 👍
1
Посмотреть ответ организации
Gulnara
Знаток города 6 уровня
5 ноября 2024
Плюсы:
1) тренировка всего 30 минут с учётом переодевания - легко планировать.
2) из-за эмс ооочень эффективно - результат чувствуется сразу. Он не пропадает, если по каким-то причинам пришлось пропустить тренировку.
3) форму таскать с собой не надо: костюм можно взять в аренду. Носки, одноразовые трусы - всё есть. Полотенца и мыльно-рыльное тоже, если захочется принять душ.
4) тренеры офигенные! Хожу к Галине Кузьминой: упражнения разнообразные, прорабатываются все мышцы. Очень внимательная, хорошо мотивирует и не даёт филонить ♥️
Минусы: их нет)
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Мицкевич. Моя цель -похудеть. Отличная студия для тренировок. Чисто, красиво, современное оборудование. Что самое важное-все необходимое выделяют(носки, костюм для тренировки, полотенца в душ). Тренировки персональные, только ВЫ и тренер. Посетив первое пробное занятие сразу же купила абонент. Тренер регулирует темп, мощность, и не даёт халтурить в течение всей
Тренировки. Экономия времени и максимальная проработка мышц. Всём рекомендую данные тренировки.
Хочу поделиться своим опытом посещения студии на ул. Стромынка, д. 15. Я долго искала для себя тот вид спорта, который будет эффективным для меня. EMS тренировки стали настоящей находкой. Занималась уже 4 раза, есть видимый результат уже после первых тренировок – уменьшение объемов 1-3 см.
Особенно хотелось отметить работу тренера: Кирилл профессионально отвечает на все вопросы, каждое занятия новые упражнения, помнит обо всех проблемах и пожеланиях, очень внимательный и доброжелательный.
А что касается этой студии, что здесь камерная обстановка, индивидуальная раздевалка, где есть абсолютно все удобства: просторная душевая кабина со всеми необходимыми принадлежностями, туалет, шкаф, фен, полотенце, предметы личной гигиены, и даже средства для снятия макияжа, крем для рук и дезодорант.
Я чувствую себя легче и моложе!
Буду продолжать занятия!
Что касается студии и комфорта занятий в целом, то полностью согласна с предыдущими отзывами, все на высоком уровне. Кирилл - отличный тренер, внимательный и профессиональный, каждое занятие подбирал разнообразную программу для лучшего результата, всегда предлагал что то новое. И теперь о самом важном - я очень довольна результатом, за почти три месяца тело заметно подтянулось и стало более рельефным благодаря укреплению всех групп мышц, заметное уменьшение в объемах и весе, что не может не радовать. Спасибо большое всей команде за профессионализм!
Хожу на стромынку 15. Прямо в доме где работаю. Я в восторге !!! Купила 8 занятий и уже на 5 занятии сделали повторные замеры 😍 и есть результат очень даже значительный. Я не держусь за правильное питание. В самом обычном режиме 2 раза в неделю занимаюсь. И просто в шоке ! Идеально подходит для тех кто перед отпуском хочет привести тело в порядок. Тренера зовут Валерия , очень вежливая девушка, и видно что профессионал своего дела .
Студия очень уютная! Всегда чисто, зоны для переодевания снабжены всем необходимым. В зале присутствует кулер с водой. Тренерский состав - компонентный! Каждый тренер для своего клиента подбирает отдельную программу, где учитываются цели, сроки, двигательные ограничения. Огромный плюс - занятия один на один с тренером!!!
Отличная уютная студия! Современное и высококачественное оборудование! Опытные и квалифицированные тренера! Тренировки подходят всем, вне зависимости от степени подготовленности! В общем есть всё для достижения желаемого результата!
1
Посмотреть ответ организации
Антонина Л.
Знаток города 4 уровня
28 января
Очень хорошая студия для занятий. Индивидуальный подход к тренировкам. Хочу отметить тренера Софью Матвееву за ее отношение к работе, за отличный результат!
Хочу сказать огромное спасибо студии и моему тренеру Кириллу!
Началось все с ненавязчивой рекламки, которая обещала сразу и всё: немного похудеть, вернуть мышцам тонус, индивидуальный подход и что было важно для меня - восстановление после травм. А у меня, кроме остеохондроза, искривление, деформация позвонков и дисков, ужасные боли в пояснице и ногах. Студию выбрала в Сокольниках неслучайно, а потому что знаю этот район и для меня важно наличие парковки, а здесь их много вокруг студии и стоимость дешевле, чем в центре. Хотя я живу на Павелецкой, может и там когда-то появится студия Fit-n-go, тогда можно будет и пешком ходить))
Пробная тренировка очень порадовала, я твердо решила, что буду заниматься только потому, что это поднимает настроение и дает заряд энергии и борости на всю неделю! Есть возможность учесть все ваши пожелания и главное потом ничего не болит! Из плюсов еще: чистота в студии, раздевалке и душевой. Возможность выбора времени и количества тренировок. Я много работаю и заниматься езжу только 1 раз в неделю. Пока достижения невелики - минус 2 см в талии, по 1 см в бедрах, но это с минимальной нагрузкой и без каких-то диет! Рекомендую всем, приходите на пробную тренировку, не пожалеете! Увидите и оцените своими глазами все, о чем пишут в отзывах.
Очень понравились тренировки! Рядом с домом- мне очень важен данный критерий из-за 7ми месячного ребенка- можно приходить с малышом на тренировки 🥰 по результатам скажу- они видны, тело приобретает форму, после родов очень заметно. Отдельное спасибо Чупиной Валерии. Спасибо
Отличные тренеры, хорошая комната для занятий. За что минус звезда. В рекламе обещают, что можно придти без формы. На самом деле форму предлагают купить на WB ))
Посмотреть ответ организации
Инна Орлова
Знаток города 3 уровня
29 марта
Могу сказать , что результат от тренировок меня впечатлил. Худею давно, и бывает так , что вес стопорится на одном месте. Нужен какой-то скачок вперёд, и здесь мне с этим помогли ! Вместе с Елизаветой я за месяц сделала -3,5кг) От всего сердца хочу сказать спасибо!
Посмотреть ответ организации
Света Голубева
Знаток города 3 уровня
8 апреля
Отличная альтернатива спортзалу! Особенно когда времени на себя практически нет. Сильный тренерский состав, все удобства, сервис на уровне!
Студия удобно расположена, место тихое, заниматься комфортно, занятия индивидуальные, тренер корректирует если допускаешь ошибки при выполнении упражнений, душевая, полотенца, фен, гель, крем.
После 7 тренировок тело подтянулось, кожа стала лучше. Рекомендую.
Занимаюсь у Кирилла в студии на Стромынке. Это супер тренер. Всегда ухожу с улыбкой и отличным настроением, и я не говорю еще о результате: тело подтянулось и очень явно благодарно)
Так что отдельная огромная благодарность тренеру!!!
Чисто, красиво, современно. Отличное расположение, что самое важное - все необходимое выдают , современные технологии, всего 30 минут потраченного времени, тренировки персональные , в помещении Вы и тренер - можно никого не стесняться )) Удобное приложение, где можно выбрать подходящее время тренировки. Опытный тренерский состав. Рекомендую.
Добрый день! Отличная студия, эффективные тренировки и профессиональный тренерский состав. Отдельная благодарность тренеру Кириллу за внимательность и профессиональный подход к тренировкам.
Приятное место, чисто и это очень важно!!! Мой тренер Кирилл уверенный спокойный, доступно и грамотно всё объясняет! А после тренировки какая-то радость на душе!!! Супер все!!!
Новый интересный для меня вид фитнеса. Необычные ощущения в костюме. Не думала, что стоять в планке и приседать- это так трудно. Вежливый тренер Максим, заниматься с ним комфортно. Нравится, что ничего не нужно брать с собой, есть все для гигиены. Достаточно дорого, но попробовать стоит
Занимаюсь в студии несколько месяцев. Впечатления о месте прекрасные благодаря персональному тренеру Анне. Всегда чуткая, внимательная, индивидуально подходит к работе и к моим персональным особенностям, по этому и результаты отличные! Анна не перегружает до отвращения, но умудряется давать хорошую нагрузку прямо на грани, чтоб и приятная усталость оставалась после тренировки и в следующий раз захотелось прийти без сопротивления и саботажа. Помимо этого Анне удаётся поддерживать тёплую дружескую атмосферу, внушая уверенность в результате. Короче, восторг! Здорово, что занятия проходят наедине с тренером. В студии чисто, комфортно.
1
Посмотреть ответ организации
ирина ермолаева
Знаток города 6 уровня
19 февраля 2023
Отличная студия для тренировок , есть все необходимое для занятий и для комфортного пребывания ( раздевалка , душ, средства гигиены , фен)
Мой тренер Кирилл грамотно подобрал нагрузку и питание - в результате минус один размер одежды за 4 занятия !! Ушли боли пояснице и левой стопе. За что ему огромная благодарность
Всем кто заботится о своём Здоровье и красивой физической форме рекомендую эту студию
2
Посмотреть ответ организации
А
Анонимный отзыв
29 апреля 2023
Очень даже неплохое место. Особенно хочется отметить отношение персонала. Моя задача, в отличие от молодых людей и девушек, приходящих сюда подкачаться или похудеть, - просто не подпустить к себе слишком близко старость (мне хорошо за 69).)))) особая благодарность тренеру Кириллу. Рекомендую.
Отличные тренировки с отличным тренером Ксенией) всегда позитивно, результативно, индивидуальный подход и приятное общение. Лимфодренажный массаж после тренировки.
После-возможность принять душ, фен, крема-все для комфорта и релакса)
Красивая стильная студия, оснащённая современным оборудованием. Заниматься одно удовольствие. Ещё повезло с тренером Ксенией, т.к. она не только отличный профессионал, но и доброжелательный человек.
Отличный спортзал! Учитывая, что мы всегда куда-то спешим, времени не хватает, в данном месте предлагают за 30 минут полноценную тренировку. Причем надо отметить, что результат появляется также молниеносно! Очень довольна тренером и командой сотрудников! Приятно когда о тебе помнят.
Лучшие тренировки !!! Очень понравилось! Приятная атмосфера , в зале была только я и мой персональный тренер- который все объяснил очень доступно, дал отливную нагрузку- ягодицы и пресс горели🔥🔥 не ожидала, ведь регулярно хожу в зал,удивили! Самый кайф , что с собой ничего не брала , все выдали , и костюм для тренировки и полотенце и тд. Вообщем супер! Спасибо !!
Занимаюсь в студии на Сокольниках, с тренером Ксенией. Прекрасный зал со всем необходимым оборудованием! Отличный подход тренера ,разнообразные тренировки и самое главное ,вижу результат! Мне 65 лет, ems можно в любом возрасте !)
Самые лучшие тренеры)Анна и Олеся )тренировки проходят весело и здорово)после,только позитивные эмоций))и прекрасное настроение)Помогли скорректировать питание)всегда спрашивают о самочувствии)и результат от тренировок не заставляет себя ждать))-4 см везде за 12 тренировок)для меня это просто достижение за такой короткий срок)Спасибо за индивидуальный подход)и помощь в достижении желаемого!)))
Великолепное место, очень уютная студия, прекрасный тренер! Есть всё необходимое для занятий
Посмотреть ответ организации
Наталья Г.
Знаток города 3 уровня
20 июля 2023
В первый раз решила попробовать такого рода тренировки! Очень удобно, что абсолютно ничего с собой брать не нужно, можно прямо с работы поехать на тренировку! Студия новая, есть всё необходимое, костюм для тренировки, все принадлежности для душа и после него!Тренер работает с тобой один на один,индивидуально подобрав программу, так как я новичок в этом деле) С целью уменьшить объёмы и подтянуть тело тренировки в FIT N GO в моём случае оказались очень эффективны! Спасибо, я очень довольна)
Идеально, когда вообще нет времени на спорт! 30 минут, а эффект, как за 2 часа в зале. Тренер Кирилл сделает из вас звезду фитнеса! К лету успеете 👌 я ещё и живу в 1 минуте ходьбы от студии, в общем, рекомендую!
Хочу поделиться своими впечатлениями о ЕМС тренировках. Посетив первое пробное занятие сразу купила абонемент. Тренировка проходит под индивидуальным контролем тренера, который регулирует темп, мощность и не даёт филонить в течение всей тренировки. Комфортный зал,душ, раздевалка. Все для занятий предоставляют и можно сразу с работы ехать на спорт. Внимательный и дружелюбный коллектив. Атмосфера очень гармоничная. Экономия времени и максимальная проработка мышц. Жду поставленных результатов от этих занятий.
Добрый день! Занимаюсь второй месяц, с прекрасным тренером во всех смыслах этого слова Ксения! Всё прекрасно, тренировка проходит всегда на позитиве, мучает как положено, каждая тренировка что то новое. Пыхтишь, но что делать, нужно то тебе самой)) обожаю окончание тренировки, лежишь, кайфуешь от дренажного массажа😁
Рекомендую всем, не пожалеете!
Этот тип фитнеса для тех, кому нужен осязаемый результат за короткий промежуток времени и не "упахиваясь" в зале. В студии EMS Сокольники всё сделано на высоком уровне - душ, раздевалки, оборудование в зале. Тренер Иван профессионален и очень тактичен. Для меня он подобрал индивидуальную программу и результат я увидела уже через месяц. Занимаюсь фитнесом более 15 лет, этот тип фитнеса однозначно мой вариант. Мне его порекомендовала подруга, теперь рекомендую я!