О пользе растяжки говорить не буду - это ясно спортсменам и тем, кто со спортом не дружит. Я занимаюсь в студии кловер уже несколько месяцев .Помимо растяжки я занимаюсь любительским бегом. К чему это я ? К тому, что растяжка просто необходима забитым мышцам. Мне нравится, что в студии есть разнообразие направлений по мимо стрейчинга танцы и силовые тренировки фитнеса которые помогают делать растяжку более эффективной и менее болезненной (без боли прогресса в растяжке не будет).
Грамотный подход к тренировкам, индивидуальный план занятий , а так же дружелюбная атмосфера )
Замечательная студия, в которой в максимально комфортной обстановке и компании быстро достигаются огромные успехи🥇 Тренер милейшая, на растяжке уж точно никого не оставит без внимания))