Анатомия
201 отзыв
10 июля 2024
Занимаюсь почти год. Отличный центр. Приятное место во всех смыслах. Очень здорово видеть как ребята регулярно проходят семинары и повышают квалификацию.
Работаю с тренером Никитой Романовым и очень доволен. Тренер формирует план тренировок на основе запросов и внимательно следит за исполнением техники. Обращался чтобы проработать осанку и укрепить форму - первые результаты увидел через несколько тренировок и за все время прошёл огромный прогресс. Помимо выполнения упражнения и усиления слабых участок, Никита даёт ценные рекомендации по изменению образа жизни, а также заряжает положительным настроением.
Если хотите поменять жизнь - начните с тела!
5
1
13 января
Отличный зал, хорошо оборудованный. Есть все, что нужно после тренировки - раздевалка, душ, чистые полотенца, фен и прочие мелкие приятности. Классные тренеры.
Однозначно рекомендую
2
2
23 сентября 2024
Я занимаюсь в клубе более 2-х с тренером Дарьей Алексеевой. Она профессионал своего дела, который не стоит на месте и постоянно повышает квалификацию. Индивидуальный подход к клиенту, ориентация на качество, мягкая поддержка движения вперед помогает мне иметь стабильную мотивацию к занятиям. Как итог - нет лишних килограммов, нет болей, мышечная масса увеличилась, фигура подтянутая, самочувствие отличное. Рекомендую! Сам клуб - всегда чисто, контингент хороший, администрация адекватная, ничего раздражающего- все располагает к занятиям.
4
2
25 декабря 2024
Атмосфера клуба просто волшебная, персонал - профессионалы! Выбор современного спортивного инвентаря - шикарный. Огромная благодарность моему тренеру Анастасии Федюкиной.
2
2
24 ноября 2024
Я пришла к Дмитрию Ушенко с 2 проблемами: постоянно болела поясница от сидячего образа жизни и от нагрузки болели колени - не могла кататься на горных лыжах, заниматься теннисом, танцами и т.д.
За время занятия с Димой я укрепила все группы мышц, набрала мышечную массу, похудела и скорректировала привычки питания. Без ограничений катаюсь на горных лыжах, вейксерфе, хожу в горы, играю в бадминтон и никак не ограничиваю свою активность.
Занимаюсь уже с Димой 5 лет и под любую мою спортивную цель Дима составляет план, результаты которого каждый раз меня удивляют:)
Дима очень классный тренер: много знает по своей специальности и в смежных областях и соответственно может помочь решить широкий спектр самых разных задач. Также хочется отметить, что Дима очень внимательно и вдумчиво составляет и проводит тренировки - никогда не будет отвлекаться или смотреть в телефон
3
2
18 января
Это клуб, в котором с клиентами занимаются только ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ. Все они прерасно разбираются в методиках реабилитации и тренировки людей с различными проблемами со здоровьем. Очень серьезный подход к работе!
Там исключительно индивидуальные занятия! И это правильно!
2
2
3 февраля
Сильная база тренеров по работе со сколиозом и различными проблемами с ода.
Занимаюсь регулярно, выполняю домашние задания от тренера, постоянно корректируем тактику и методы тренировок. В студии светло, чисто, приветливый персонал. А для меня главное - есть результат!
20 ноября 2024
Мой родной клуб ))) близко от метро . Куча разных направлений(. от реабилитации и работы со сколиозом до подготовки к марафонам ) и большой выбор тренеров с 7-23 ежедневно
2
2
2 февраля
Ужасно, когда наживаются на здоровье людей! После длительных тренировок, где изначально мне обещали профессиональный подход и укрепление здоровья, появились многочисленные протрузии и грыжи в позвоночнике. Все врачи единогласно сказали что это результат неправильных вредных тренировок. Так просто это не поймешь- нужно делать мрт. А тренер с которым я занималась Вадим Балюк всячески отговаривал меня делать исследование. Говорил что боль это нормально, что болит у всех, что он профессионал, вернее так - что он дорогой тренер- профессионал, что ему нужно доверять и делать как он говорит. С такими тренерами- шарлотанами- коновалами конечно нужно разбираться в суде. Тем более что в интернете можно найти случаи когда клиенты уже подавали в суд на Анатомию с такими же проблемами! Весь их профессионализм- к сожалению фейк! Все хорошие тренера оттуда давно ушли! И вспоминают это место как жуткую дичь
3
4
11 марта 2024
С 2019 года занимаюсь в анатомии с прекрасным тренером Викторией. Сказать, что Вика супер профессионал, тактичная, добрая и красивая - мало. Вика пересобрала меня, из рыхленькой девушки превратив в упругую, подтянутую и энергичную мадам. Эта женщина смогла донести до меня, бывшей спортсменки и хаотично занимающейся девчонки, что красивой подтянутой попы, плоского живота и ровных «не как у качка, а как у горной лани» ног не добиться повторением упражнений из запрещенной социальной сети, и что нужно работать с суставами, стопами, осанкой. «Мне 25, какие суставы» - самые настоящие, которые и будут являться опорой для будущих ягодиц.
С поддержкой Вики, занятиями два раза в неделю, постепенной корректировкой питания (круассаны и белое сухое так и не удалось исключить) удалось увидеть пресс, о существовании которого я только догадывалась. И хотя часто работа с техникой вызывает недоумение, коллапс координации и много вопросов (как можно подтянуть плечи, прогнуть поясницу, прижать шею и при этом держать грудной отдел? Может сразу научимся жонглировать, катаясь на горящем велосипеде?), но результаты того стоят. Фото доказательства до и после приложила)
14
2
4 июля 2024
В клубе Анатомия занимаюсь уже несколько лет с тренером-реабилитологом Евгением Бабыдовым. У меня возникла проблема со спиной (грыжи, протрузии) в связи с перегрузкой в моём виде спорта. Евгений очень грамотный и компетентный специалист, помог мне избавиться от боли и я смог продолжить заниматься спортом. Хотя врачи говорили, что это невозможно.
Также Евгений выстраивает занятия так, чтобы выполнить и другие задачи, например, набрать мышечную массу или сделать тело рельефнее))
6
1
5 июля 2024
Фитнес клуб. Различные варианты гимнастики, а том числе силовой, при этом главная цель как в медицине - не навреди. На первом месте здоровье, затем спортивные результаты. Работа только с подготовленным персональным тренером. Я занимаюсь с Бабыдовым Евгением. В занятиях с ним подкупает прекрасное знание предмета - что делать, как, в какой последовательности. Здесь есть всё - от устранения проблем с осанкой и уменьшения болей до полной реабилитации и наращивания мышечной массы. Качественный подход к фактически лечению обеспечивает научная (что подтверждается учёной степенью) организация занятий. Евгений безусловно поможет решить серьёзные проблемы, связанные со здоровьем и улучшением физического состояния. Рекомендую!
5
1
4 декабря 2024
Прекрасный специфический спортклуб. Очень грамотно занимающийся помощью людям с проблемами с осанкой и сколиозом. Реабилитация после травм.
2
1
22 июля 2024
Случайно узнал от коллеги по работе о месте и заехал на пробную тренировку. С тех пор хожу сам и пристрастил жену, сына и дочь. Основное качественное отличие от классических фитнесс-центров - квалификация тренеров и, действительно, индивидуальный подход. Занимаемся у тренера Никиты, жена с дочкой чередуют с пилатесом. Акцент в занятиях у каждого свой. Магии нет - чем регулярнее ходишь, тем стабильнее улучшения - в симметрии тела, гибкости, силе. Совладельцы клуба - практикующие тренеры, думаю, что это и обеспечивает высокую планку этого места.
3
2
10 июля 2024
В Анатомии я занимаюсь исключительно с Евгением Бабыдовым с 2017 года и о работе других тренеров рассказать ничего не смогу.
В 2017 мне хотелось пойти тренироваться в спортзал, но у меня уже давно болела поясница и шея. С такими вводными нужно хорошо понимать какие упражнения выполнять можно, а какие нельзя. Поэтому нужен был тренер, который понимает, что он делает, а не просто качок из спортзала, выполняющий роль тренера. Евгения я нашёл по отзывам в интернете. Последний отзыв (хотя это был не отзыв, а рекомендация одного участника форума другому), который я запомнил, гласил: «не смотри, что он не спортивно выглядит, он разбирается в вопросе». В интернете я нашёл сайт Евгения и там у него была услуга, которая называлась «Диагностическая тренировка». Как раз то, что мне нужно!
Во время проведения первого занятия Евгений быстро разобрался в причинах проблемы с шеей и поясницей. Первые 8 тренировок я ходил к нему, чтобы он научил меня правильно выполнять ряд упражнений для тренировочного цикла, который он для меня разработал. По началу происходит много ошибок, требуются корректировки в выполнении упражнений, какие-то упражнения могут не подходить и их приходится изменять или заменять другими. С помощью Евгения я смог выбрать подходящий спортзал, в начале это довольно затруднительно. Залов вроде много, а вот нужное оборудование есть в немногих местах. Не то чтобы оно было специфическое, должны быть правильные тренажёры. Их надо пробовать, может быть неудобно или тренажёр может работать странно/неправильно. В выбранный изначально зал я ходил больше 4-х лет.
Проблемы с шеей и поясницей начали постепенно уходить и через 3 месяца я стал о них забывать. Изначально программа тренировок предполагает выполнение упражнений из положения лёжа, через несколько месяцев сидя и позже уже стоя. На сегодняшний день я уже давно забыл, как может болеть шея и поясница. У Евгения я появляюсь примерно каждые 2 месяца на контроль и смену программы. Он рассказывал, как многие бросают занятия через полгода, когда уходит боль. Нельзя просто прийти позаниматься, подождать пока полегчает и потом забить, это так не работает. Либо человек за собой следит, либо нет. Волшебных пилюль не существует.
6
16 июля 2024
Ходила в Анатомию на диагностику Diers. Я была впечатлена результатами, как мне всё рассказали и объяснили. Однако, была очень расстроена, что за такую цену на почту вам присылают просто скриншоты результатов без какого-либо описания.
Я же не вспомню через 2 дня с чем конкретно мне нужно работать, что исправлять, а также не смогу прийти к вам в центр, показать и сказать "я хочу исправить вот это", потому что в ваших картинках без описания диагноста я ничего не понимаю. Это очень огорчило. По итогу - у меня на руках есть результат дигностики за 5+ тыс.руб., а с чем и как мне по итогу нужно работать - до конца не ясно.
Также очень дорогие персоналки. Я понимаю, что у вас крутые тренеры и мастера, но это очень дорого.
5
7
11 октября 2023
Отличный спортивный центр, чистый, оборудование новое, приветливый персонал. Занимаюсь уже больше года с треном Дарьей, просто профессионал своего дела. Тренировки все продуманы до мелочей. Результат невероятный, тело меняется на глазах. Очень рада, что попала в этот центр и именно к Дарье. Планирую заниматься дальше. Рекомендую!
4
15 августа 2024
Полгода назад узнала про этот клуб и очень этому рада.
Администраторам можно написать и подобрать тренера, у меня Лиана, для меня она 100% попадание - функциональные тренировки, спокойные, с умеренным весом, направленные на то, чтобы восстановить правильное движение нашего тела, мы работаем со всем: стопы, руки, шея - всё важно. У меня пропали боли в пояснице, которые беспокоили, и в целом я себя чувствую лучше, чем до занятий. На тренировку иду с радостью, тренер всегда поддерживает, если видит, что устаю, подбирает упражнения по ситуации.
Всем очень рекомендую, да и клуб просто находка для тех, кому важно свое здоровье.
1
1
7 июля 2024
С прошлой осени занимаюсь в Анатомии с Евгением Бабыдовым. Очень нравится сам клуб и система занятий.
Пришла я с запросом на восстановление осанки, процесс идет, параллельно выстраивается тело, улучшается координация, наращивается мышечная масса. Тренера выбрала из-за его системного научного подхода, бережного отношения, большого объема знаний и выстроенной системы.
6
11 июля 2024
2 месяца занимаюсь с тренером Романовым Никитой и уже виден результат! Перестала болеть поясница, в целом почти не беспокоит спина, хотя до занятий регулярно чувствовала дискомфорт. Качество тела тоже постепенно улучшается. Чувствуется глубокий и вдумчивый подход к тренировкам – не просто накачать мышцы, но сделать тело максимально подвижным, сильным, здоровым и функциональным. Раньше ненавидела тренировки в тренажерном зале всей душой, но с подходом Никиты всё поменялось)
4
1
27 июля 2024
Занимаюсь с Евгением Бабыдовым, очень рекомендую. Придерживается доказательного подхода, не советует лишнего. Тренировки очень эффективны, у меня проблемы с седалищным нервом, Евгений — его укротитель. Всегда на связи, переживает за результат. Дорого, но тренировки того стоят.
Отличное расположение, хорошие администраторы. Зал удобный и чистый. Есть несколько кулеров. Из пожеланий: чтобы пластиковые стаканчики сдавали на переработку
5
2 марта 2024
Год мой сын занимается в клубе Анатомия. Были проблемы с осанкой, стопой, все посещения остеопатов и ортопедов ( которые говорили что вам поможет только госпитализация)не давали никаких результатов. Приятели посоветовали мне обратиться в эту сеть клубов. Я выбрала ближайший к дому и не ошиблась. Сына взяла на реабилитацию очень хороший специалист по биомеханике и мышечному дисбалансу Хухлаева(Ворокова) Виктория . Результат отличный! Тренер с легкостью нашла подход к ребёнку подростку, смогла его замотивировать и увлечь. Большое спасибо Виктории за умение, выдержку и надежду, которую она мне подарила !
5
31 июля 2024
Супер! Это не просто спортзал, а целый мир, где занимаются твоим здоровьем. Могут посещать как взрослые, так и дети. Ко всем внимательное отношение. Можно проконсультироваться с врачом. Подобрать персонального тренера, реабилитолога.
1
1
11 октября 2023
Прекрасный клуб, приятная атмосфера. Занимаюсь с тренером Дарьей Алексеевой почти полгода. Пришла с запросом похудеть и подтянуть тело, но помимо этого получила намного больше. Я стала чувствовать себя бодро, перестала болеть спина, появилось больше сил для дел и активностей, повысилась стрессоустойчивость, чувствую себя собранной, постепенно иду к своей цели, внешние изменения тоже уже есть) Все благодаря грамотно выстроенной работе моего тренера. Очень рекомендую! Всегда посещаю занятия с удовольствием!
5
19 декабря 2024
О месте узнал случайно от знакомого по гаражу и решил попробовать тренировку. С тех пор посещаю клуб сам и привел свою семью — жену, сына и дочь. Главное отличие от обычных фитнес-центров — это высокий уровень профессионализма тренеров и действительно индивидуальный подход. Мы занимаемся с тренером Никитой, а жена с дочерью чередуют тренировки с пилатесом. У каждого из нас свой акцент в занятиях. Все прагматично — чем регулярнее тренировки, тем заметнее прогресс в симметрии тела, гибкости и силе. Совладельцы клуба — практикующие тренеры, что, думаю, и обеспечивает высокий уровень работы этого места.
2
1
2 декабря 2023
Зал для индивидуальных занятий с тренером.
Продуманное и очень разнообразные тренажеры, даже при том, что сам зал достаточно небольшой.
Грамотный подход - внимательное отношение к технике выполнения упражнений и комплексный подход.
4
1 октября 2024
Занимаюсь более полугода. Отличная студия. Занимаюсь с Никитой Романовым, рекомендую как отличного профессионала.
2
1
8 июля 2024
Занимаюсь в этой студии у Евгения Бабыдова. Прекрасный тренер, с его помощью я забыла о боли в коленке и спине. Врачи предлагали колоть гиалурон в колено, но с Евгением мы решили эту проблему просто грамотными тренировками. Все его упражнения продуманы и нацелены на результат. Евгений все подробно объясняет и придерживается доказательного подхода в своей работе.
3
2
16 октября 2024
Регулярно хожу к Никите Романову на тренировки. Очень довольна результатом, могу с уверенностью рекомендовать!
2
1
10 октября 2023
В центре индивидуальные тренировки. Дочка 10ти лет занимается с Татьяной Кокориной на ул Усачева, пока постигаем азы) Тренерский состав большой, стоимость у каждого тренера своя. Прошли диагностику Diers -очень нужная вещь до начала тренировок. Везде чисто, много тренажеров и приспособлений. Небольшая душевая, полотенца. Зал загруженный, нужна запись заранее. Находится удобно, рядом с метро. Рекомендую !
3
1
28 ноября 2024
Живу в другом городе, за несколько недель отправила запрос, мне предложили тренера и временные слоты. Я всего 1.5 дня была в Москве, важно было прийти в это время.
Я пришла заранее, как просили, заполнила все бумаги, переоделась и ждала своего тренера. Она опаздывала уже на 20 мин, тогда я подошла к администратору, и та сказала, что тренер забыла.
Я записалась заранее, пришла вовремя, а тренер забыла про свою работу)
В общем странно отношение особенно относительно стоимости занятия.
Мне предложили другой слот в этот день со скидкой 50%, но день был расписан по часам, не хотелось подстраивать его из-за безответственного отношения тренера.
Я сказала, что мне было бы удобно утром следующего дня, но мне отказали. Больше я, конечно, не пойду туда
2
2
23 мая 2024
Очень компетентные тренеры, работающие на здоровье и благополучие организма (не просто накачку мышц). Занимались (с подростком) у Льва Гудзовского, Кирилла Шупинского - результаты есть. При малейшей возможности ходить сюда и оплачивать индивидуальные тренировки - будем это делать и рекомендовать другим
4
2
26 мая 2023
Почти год моя дочь занимается в клубе Анатомия.Результаты колоссалные!Хочется сказать огромное спасибо прекрасному тренеру Марии Руденок!!!Моя дочь подросткок и требует отпеределенного подхода.Тренер с легкостью нашла подход и ребенок с огромным удовольствием спешит на тренировки.Я отдала ребенка в хорошие руки!Жалею только об одном,что не знали об этом клубе раньше.Всем рекомендую!!!!!Спасибо огромное!!!!!!!!!
7
24 декабря 2024
Удобно все - локация, раздевалка, душевая, оборудование - кто-то явно думал об удобстве клиентов, когда собирал этот зал
Отдельное спасибо тренеру Кириллу Шупинскому за умение найти самый короткий способ исправления проблем
1
8 сентября 2023
Идеальное сочетание качества, сервиса, профессионализма и стоимости.
Удобное расположение на Усачева, есть бесплатная городская парковка и рядом с метро
4
1 сентября 2023
Изначально обратился со следующей проблемой. Снижение концентрации внимания, необходимо большое время на сон для восстановления, снижение работоспособности, быстрая утомляемость. Походы по врачам не давали должного эффекта. Собственные наблюдения и поиски привели меня к выводу о нарушении кровоснабжения головного мозга. Возможно, вследствие искривления позвоночника и за ним пережатия сосудов. Также сделал вывод, что нужно укреплять мышцы, а не только делать массажи и другие процедуры на расслабление. За 3 месяца занятий с тренером моё состояние существенно улучшилось. Я стал лучше спать и высыпаться, внимание и работоспособность стали лучше, улучшилось положение тела в пространстве, движения стали более уверенными. Продолжаю заниматься, потому что результат есть.
6
29 августа 2023
Очень дружелюбное место. Приятно приезжать. Приятно заниматься.
А тренерский состав - это что-то невероятное.
Благодарю Александра Шарфенберга за то, что с такими огромными проблемами я могу бодро ходить, отлично выгляжу и прекрасно себя чувствую!
4
30 августа 2023
Я посещаю «Анатомию» 6 лет. Могу сказать только слова благодарности моему тренеру Александру Шарфенбергу. На фоне занятий полностью исчезли боли в ноге (синдром грушевидной мышцы) и в шее, их нет уже более 2-х лет. Александр методично и обоснованно подходит к тренировкам, а также дает рекомендации по питанию, расширяет объем знаний по теории фитнеса. В результате тренировок я отмечаю значительное увеличение мышечной силы и объема движений в суставах, повышение выносливости, и координации движений, улучшение осанки, легкость при ношении обуви на каблуках, улучшение внешности. Очень счастлива, что у меня такой тренер. Александр находит подход к каждому из своих подопечных. Всем рекомендую!
6
2
26 марта 2024
Клуб прекрасно оборудован, но с тренером не повезло. Дочь занималась 8 месяцев с Петраченковой Марией, но поставленные задачи так и не были решены. Когда я отказалась от продолжения сотрудничества, тренер обвинил меня в плохом результате, а потом ещё и добавил, что результат есть, но его сложно увидеть 🤔
3
4
20 февраля 2024
Пилатес спасает мое тело, индивидуальные занятия конечно просто невероятно круче групповых. Специалист Ольга Шассаньяр просто волшебница
4
11 сентября 2024
Самое прекрасное место для того чтобы улучшить здоровье и качество жизни)
2
1
10 декабря 2023
Классный фитнесс клуб с хорошеми тренерами. Тренера дают хорошую нагрузку позволяющую развиваться мышцам, а также укреплять тело в целом
5
1
7 сентября 2023
В студии занималась моя мама у Александра Шарфенберга. Цель занятий была реабилитация после перелома сустава в плече. Врач говорили, что мама уже не сможет никогда делать этой рукой вращательные движения и поднимать руку выше плеча. Но уже после 8 занятий у Александра рука пришла в норму, мама может поднимать ее и вращать без боли, врач был шокирован таким результату. Огромное спасибо Александру за его работу!!!
4
4 сентября 2023
Хожу в Анатомию более 5 лет. Считаю, что повезло в жизни встретить такого тренера как Александр Шарфенберг. Результат видимый, с точки зрения эстетики тела, но самое важное возросшие возможности. Выносливость, суставы совершенно по другому. Александр, спасибо огромное, ваши рекомендации по питанию, движению для меня просто бесценны
4
1 февраля 2023
Одно название Анатомия говорит о том, что в нем работают профи! Грамотный состав тренеров под любую задачу, очень чисто, богато укомплектован пилатес оборудованием, светый зал, есть все для тренировки с весами для мужчин, плюс атмосфера, приятная, бодрая и деловая! Рекомендую однозначно.
7
1 мая 2024
Есть грамотные специалисты. Все для разноплановых тренировок. Очень понравилось
4
29 августа 2023
После самостоятельных тренировок были проблемы с задней поверхностью левого бедра, перенапряжение и боль, особенно в ночное время, а также периодически появлялась боль между правой лопаткой и позвоночником. Ранее были попытки справиться самостоятельно с проблемами (снизила нагрузку, ходила к травматологу, остеопату, делала массаж), результаты были временные, но периодически боль возвращалась снова. Было понятно, что есть какие-то дисбалансы в теле, но выровнять их без помощи специалиста не представлялось возможным. Поэтому я пришла в Анатомию и предполагала, что отныне тренировки будут исключительно типа ЛФК))Попала к Александру в феврале этого года. И была удивлена,что тренировки были не смотря на мои проблемы силовые и с прогрессией весов, но при этом с полным контролем каждого упражнения,каждого подхода, каждого движения. И буквально за 2 месяца на фоне таких ювелирных тренировок боль ушла совсем и больше не возвращалась даже на время. Веса мои выросли да ещё и с практически идеальной техникой, чему я несказанно рада! Александр учит правильной технике и терпеливо помогает создать новые нейронные связи , чтобы тело запоминало правильный механизм движений. Ни одно движение за тренировку не делается в пустую, без цели, все несут смысл и развивают в разных направлениях тело. Чувствую себя прекрасно и очень рада,что мне повезло попасть именно к этому тренеру! В характеристиках на сайте клуба было написано, что он вкладывает душу в каждого своего клиента. С уверенностью могу сказать, что это действительно так! Александр, спасибо большое за вашу работу! 😃
4
12 августа 2023
Абсолютно отсутствует клиентоориентированность. Оставила заявку на диагностику на сайте , перезвонили, по факту разговора пришли к тому, что меня поставят «в очередь», а 27 июля должна открыться запись на следующий период и мне позвонят в любом случае. Так вот , нынче уже 11 августа, а звонка так и нет. Считаю, что любое место , предлагающее услуги, как и театр начинается с вешалки, если у них такое отношение на самом первом этапе, то что же происходит далее?
10
8
27 апреля 2022
Самые грамотные инструкторы, отлично оборудованные залы, все что нужно для персональных занятий, доброжелательная рабочая атмосфера. Чистота везде! Перед началом занятий рекомендую пройти обследование DIERS там же в клубе, чтобы Вам и Вашему тренеру было проще понять картину, скорректировать задачу.
4
20 ноября 2023
Первый зал, где мне помогли восстановить мою вечно ноющую поясницу (уже нет)!
Место, в котором учат правильно, сбалансированно двигаться. Индивидуальный и комплексный подход к телу. Рекомендую
5