Поиск

You Stretch

Обзор

Товары и услуги

Новости

125

180

Абонементы

ТАНЦЫ & ФИТНЕС

Фитнес тренировки

Фитнес тренировки для женщин

Фитнес тренировки

Растяжка в гамаках

На этом занятии выполняется уникальная поза молодости, которая может вытянуть наш позвоночник за одно занятие на 3-5 мм. Занятие построено так, что на нем можно как подкачать руки и подключить мышцы пресса, так и получить релакс от общей растяжки.

700 ₽50 мин

Здоровая спина

Это занятие не имеет противопоказаний, большинство упражнений взято из лечебной физкультуры. Самая главная цель- спина без болей и коррекция осанки. Благодаря занятию можно убрать частые головные боли, связанные с зажимами в спине.

700 ₽50 мин

Пилатес

На занятии основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Комплексно укрепляется все тело. Специальное глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины

700 ₽50 мин

Растяжка классическая

Тренировка на все тело с акцентом на растяжку ног. Тренировка адаптирована под то, чтобы все упражнения, которые мы выполняли, упрощали вам жизнь и могли использоваться в повседневной жизни. В конце тренировки вам будет предложено выехать на шпагат

700 ₽50 мин

Силовая тренировка

Cиловая тренировка с использованием дополнительных весов для достижения большего эффекта. На занятии мы выполняем упражнения на ягодицы, пресс, руки и ноги, а также кардио связки. Занятие способствует похудению и приведению тела в тонус.

700 ₽50 мин

Шпагат+

Пробное занятие Шпагат+ — 700 руб. в студии You Stretch Санкт-Петербург Хотите сесть на продольный или поперечный шпагат? Попробуйте Шпагат+ — углубленная тренировка для развития гибкости ног и раскрытия тазобедренных суставов.

700 ₽50 мин

Растяжка с подкачкой

Тренировка для тех, кто хочет все и сразу) здесь мы работаем над красивой фигурой, качая пресс и ягодицы первую часть занятия. Вторая часть занятия направлена на общую растяжку всего тела и расслабление после первой интенсивной части .

700 ₽50 мин

Ягодицы +

Эта программа тренировок разработана для целенаправленного и глубокого прорабатывания ягодичных мышц с использованием эффективных упражнений и современных методик.

700 ₽50 мин

Силовой пилатес

Эта программа сочетает классические техники пилатеса с интенсивной работой на силу и выносливость. Укрепление мышцы кора, улучшение осанки и улучшение общей физической формы.

700 ₽50 мин

МФР

Тренировка самомассаж для вашей спины и тела, отлично расслабляет после сложного рабочего дня или после интенсивных силовых тренировок. Мы работаем со специальным оборудованием- роллами, мячами для проработки фасции.

700 ₽50 мин

Абонементы

Абонемент на 24 занятия

Погрузитесь в мир мягкого фитнеса с нашим абонементом на 24 групповых занятия! За три месяца реализации абонемента, вы сможете укрепить свое тело, улучшить гибкость и повысить общий тонус.

23380 ₽1 шт.

Абонемент на 36 занятий

Погрузитесь в мир активного образа жизни с нашим абонементом на 36 групповых занятий! В течение пяти месяцев реализации вы сможете наслаждаться разнообразными тренировками.

31200 ₽1 шт.

Абонемент на 48 занятий

Абонемент на 48 занятий предоставляет вам доступ к разнообразным тренировкам. В течение девяти месяцев реализации вы сможете посещать занятия по вашему выбору, получая поддержку от опытных тренеров и наслаждаясь атмосферой единомышленников.

39315 ₽1 шт.

Абонемент для студентов

Для студентов в нашей студии подготовлен бонус- скидка 5% на абонементы! Занятия спортом помогут снять напряжение в теле, наполнят его энергией и дадут новые силы в тяжелые и волнительные периоды. Для получения скидки необходим студенческий!

7403 ₽30 д

Абонемент для подружек

Занимайтесь вдвоем по одном абонементу, благодаря нашим пакетам для подруг! Вы сможете посещать разнообразные занятия, выбирать удобные дни и время для тренировок, делиться мотивацией и вместе достигать желаемых результатов!

9360 ₽30 д

Абонемент на 72 занятия

Достигайте свои цели с нашим абонементом на 72 занятия сроком на 11 месяцев! Этот уникальный пакет не только предлагает вам широкий выбор тренировок, но и включает в себя месяц заморозки в подарок, что позволяет гибко планировать ваше время!

55096 ₽1 шт.

ТАНЦЫ & ФИТНЕС

Танцы на каблуках (Хай Хилс)

Хореография таких постановок всегда провокационная, броская и очень сексуальная. А это идеальная возможность раскрывать свою женственность, избавиться от внутренних комплексов и зажимов. Заниматься можно как в носочках, так и на каблуках.

700 ₽50 мин

Фитнес тренировки для женщин

Женское здоровье

Мягкая тренировка для общего здоровья каждой женщины, влияющий на укрепление глубоких мышц тела, особенно живота и тазового дна, что помогает каждой женщине сделать свое здоровье крепче, уменьшает объем живота, избавляет от боли в теле.

700 ₽50 мин

Обновлено 23 мая. Источник: Представитель организации