Поиск

Йогатерапия

4,9

24 оценки

Оцените это место

Знаток города 5 уровня

Очень рекомендую хотя бы раз посетить тренировку йогатерапии у Анны Груздевой. Меня беспокоил перекос таза, гиперлордоз поясницы, неправильное включение мышц кора - с такими запросами я пришла к Анне после тренажерного зала. На тренировках наша самая настоящая волшебница включает все самые потаенные мышцы, связочки, глубокой и точечной проработкой способствует мобилизации суставов. Очень благодарна специалисту! Я получаю удовольствие от растяжения (речь вообще не о шпагатах) в различных асанах, которые не про «постоять в статике тысячу лет», а про здоровое адекватное включение тела. Анна в процессе тренировки знакомит мозг с новыми, ранее не включенными, глубинными мышцами и сухожилиями. Чувствую расслабление нервной системы после трудового дня, уходят отеки, выравнивается ось. Тысячу благодарностей!😍

Елена Ширина

Знаток города 10 уровня

К Анне приходить очень люблю! Всегда полезно, приятно, красиво проходят тренировки 🧘‍♀️ После занятий хочется и жить лучше и дышать чаще и ходить ровнее и красивее. Я хожу чтобы улучшить работу суставов, поправить состояние живота - и внутри и снаружи он красивее становится. Ну и взгляд на мир меняется

Наталья Кирсанова

Знаток города 10 уровня

Йога здесь стала настоящим открытием! После каждой тренировки у меня будто новый заряд энергии и внутреннего спокойствия. Преподаватель- Анна вдохновляет и мягко ведёт к прогрессу.Если вы думаете попробовать йогу — начинайте здесь. Занятия подходят даже для абсолютных новичков.

Екатерина Перелыгина

Знаток города 3 уровня

Всегда с удовольствием бегу на пилатес, йогу и кардио к Анне Груздевой. Стараюсь не пропускать занятия. Она внимательный тренер, к каждому индивидуальный подход. После тренировок улучшается подвижность суставов , укрепляется спина, тело становится более гибким. Очень рекомендую!

Наталья Б.

Знаток города 4 уровня

Хочу выразить огромную благодарность за занятия по йоготерапии! Благодаря им я почувствовала значительное улучшение как своего физического, так и эмоционального состояния. Тренер Аня — настоящий профессионал своего дела. Её занятия не только приносят пользу, но и делают процесс увлекательным. Я рекомендую их всем, кто хочет улучшить своё здоровье и самочувствие. Спасибо огромное!

Наталья Л.

Знаток города 5 уровня

Я очень рада,что решилась ходить именно к Анне!После поездок в Йога-туры с Анной я поняла,что ходила с спорт-сити 1,5 года зря)))За месяц тренировок с ней,я поняла,а вернее мое тело почувствовало,другие нагрузки,другие эмоции и уверенность в себе и своем теле.Очень рекомендую Аню-как профессионала в своем деле,а еще очень позитивного и доброго человечка!!!Приходите и проверьте сами)))

Юлия Пинтусова

Знаток города 5 уровня

Давно знаю тренера по йоге и реабилитации Анну. С удовольствием посещаю её тренировки, которые приносят ощутимую пользу моему телу. Аня прекрасно объясняет помогает и направляет. Тренировки проходят в комфортном режиме. А самое главное-она, пожалуй, самый оптимистичный человек,которого я знаю, всегда улыбается, с ней легко и приятно.

Ирина Л.

Знаток города 5 уровня

Занятия по ЛФК помогли мне поверить в то, что всё реально. Комплекс упражнений всегда грамотно подобран, включает элементы разных направлений. Анна Михайловна не оставляет без внимания ни одного человека на тренировке, контролирует выполнение упражнений, даёт рекомендации и даже домашние задания. К ней можно обратиться по любым вопросам.

Ксения Гончарова

Знаток города 5 уровня

Профессиональный тренер Анна даёт грамотные тренировки , направленные на оздоровление суставов и всего организма ! Упражнения очень мягко воздействуют на проблемные места , тело становится более подвижным и лёгким! По своему опыту рекомендую такие занятия ! После них летаешь)

Анна Елисеева

Знаток города 2 уровня

Анна Груздева профессионал своего дела! Прекрасный йогатерапевт! Очень рада, что встретила её и хожу именно к ней!❤️ Она трепетно относится к каждому ученику и контролирует выполнение асан в процессе всей тренировки. Для меня это очень важно! Именно с ней результат не заставит себя долго ждать.

Наталья Науменко

Знаток города 2 уровня

Начала посещать тренировки из-за проблем со спиной. Через несколько занятий на протяжении 1 месяца почувствовала улучшение (уменшились боли и появилась лёгкость в движении). Аня даёт очень важные рекомендации, уделяет каждому внимание, создаёт добрую, уютную атмосферу. Спасибо, Анечка, что помогаете людям вновь обрести свои силы.

Анна З.

Знаток города 5 уровня

Великолепный тренер, открыла для меня любовь к занятиям. Результат очень быстро - хорошее самочувствие, заметные изменения в фигуре, уменьшение боли в суставах🔥

Гаяна С.

Знаток города 3 уровня

Очень благодарна тренеру Анне Груздевой за её работу. Каждая тренировка направлена на оздоровление организма. Рекомендую всем кто хочет быть здоровым обязательно посещать все её занятия.

Ариадна ))

Знаток города 2 уровня

Очень люблю своего тренера Анну, всегда поможет и сделает моё тело намного красивее и здоровее, после тренировок ощущения самые лучшие, спасибо тренер ❤

Ксения З.

Знаток города 3 уровня

Классные тренировки!Чуткий и отзывчивый тренер,который знает о вашем теле,больше чем Вы🔥Хотите иметь красивый и ЗДОРОВЫЙ организм,Вам сюда🔝🔝🔝 Рекомендосьен от всей семьи🤩

Евгения А.

Знаток города 4 уровня

Анна замечательный тренер, к каждому находит индивидуальный подход, работает на результат! За здоровьем только к ней!

НеДобрыйДоктор

Знаток города 22 уровня

Очень атмосферное, уютное и комфортное место, я начала ходить недавно и рада что познакомилась с Анной, тренировки мне как говорится "зашли", не смотря на все мои проблемы со здоровьем, тк упражнения подобраны с учетом состояния моего организма, импонирует внимательное отношение Ани к каждому занимающемуся. Я с удовольствием хожу на занятие, тк стала лучше себя чувствовать - двигаться, ходить. Рекомендую, присоединяйтесь!

Анжелика Гончарова

Знаток города 8 уровня

Очень нравится йога у Ани, после ухода за лежачей бабушкой мою спину только Анна могла восстановить. Рекомендую.

Елена Ооооо

Знаток города 2 уровня

Прекрасный и грамотный тренер. С большим удовольствием хожу на тренировки.

Ольга Завьялова

Знаток города 2 уровня

Аня-супер тренер🌟 Посещаю занятия с удовольствием! Однозначно рекомендую💯💯💯

Olga

Знаток города 9 уровня

Самая лучшая йога! Тренер мотиватор💪👍👍👍❤️

Яна Баканова

Знаток города 6 уровня

Идеально, спина благодарна

Йогатерапия

22 отзыва