Регулярные дыхательные техники помогают улучшить самочувствие, снизить или устранить стресс и депрессию, а также помочь обрести интуицию и вдохновение.

1500 ₽50 мин

Медитации поющими тибетскими чашами | Групповая

Если Вы из тех людей, которым сложно сконцентрироваться в классических практиках медитаций даже на 5 минут, то поющие чаши тот инструмент, который в этом поможет.

2500 ₽60 мин

Свидание для двоих "Поющие чаши"

Услуга направлена на восстановление гармонии и сонастройки энергетических ритмов друг друга. Вы ощутите незабываемое путешествие вглубь себя на частоте вселенной.

9000 ₽

Медитация намерения + поющие чаши | Групповая

«Сила намерения» — это 90-минутная программа, объединяющая две доказательно эффективные практики: осознанную медитацию с дыхательной регуляцией и звукотерапию тибетскими поющими чашами.

3333 ₽60 мин

Дыхательная практика | Индивидуально

Это 50-минутная практика, которая помогает участникам восстановить внутренний баланс, снизить стресс и вернуть ясность ума за счёт правильного дыхания.

3000 ₽60 мин

Медитация намерения + поющие чаши | Индивидуально

6060 ₽60 мин

Практика камнями и минералами | Индивидуально

Это древнее искусство исцеления души и тела с помощью природных камней и минералов, где каждый камень становится проводником мудрости Земли. Это не просто метод, а волшебный диалог между человеком и сокровищами недр.

5100 ₽60 мин

Практика голосом | Групповая

Это древняя практика звукового исцеления и гармонизации энергетических центров (чакр) через пение особых мантр, звуков или нот.

1500 ₽60 мин

Медитация намерения | Групповая

Это камерная сессия, где участники с помощью фасилитатора формулируют чёткое намерение (рабочая/личная цель), закрепляют его через короткий цикл дыхательной регуляции и ведёмую медитацию, а затем — мягко интегрируют опыт.

2500 ₽60 мин

Медитация намерения | Индивидуально

3000 ₽60 мин

Медитации поющими тибетскими чашами | Индивидуально

Это мягкая групповая практика, где участники погружаются в состояние глубокой релаксации под живое звучание тибетских поющих чаш.

5000 ₽60 мин

Практика голосом | Индивидуально

«Чакропение» — это мягкая вокальная медитация с протяжным звучанием слогов/мантр в устойчивом дыхательном ритме. Сессия проводится в положении сидя/лёжа; акцент — на комфортном выдохе с вибрацией грудной клетки и лицевых пазух

3000 ₽60 мин

Телесные практики

Телесная практика | Практика внутреннего очищения

Техника"Гармонизация чакральной системы" - это особый вид практик, который направлен на очищение и балансировку энергетических центров человека, называемых чакрами. Во время процедуры каждая чакра "очищается" и приходит в гармонию с помощью вибраций.

7500 ₽90 мин

Техника расслабления лица по методу Мукалепа

Техника расслабления лица по методу Макулепа - это процедура, включающая различные массажные техники и приемы, направленные на улучшение кожного покрова, улучшение циркуляции крови, расслабление мышц лица и улучшение общего состояния кожи.

2500 ₽45 мин

Прохождение дорожки из гвоздей | Групповая

Практика очень эффективно влияет на работу всего организма, запускает процессы самооздоровления, снимает стресс, усталость, успокаивает нервную систему, улучшает обмен веществ, укрепляет защитные силы организма.

2700 ₽75 мин

Растяжка | PRO женское здоровье | Групповая

Услуга "Растяжка | PRO женское здоровье" - является комплексной программой, направленной на улучшение гибкости и благополучия вашего тела.

1500 ₽60 мин

Кинестетическая практика | Индивидуально

Кинестетическая практика – комплекс практических упражнений, направленных на укрепление мышечно-связочного аппарата рук, ног и туловища, на восстановление гибкости суставов и позвоночника, повышение работоспособности, сбалансирование нервной системы

5000 ₽70 мин

Гвоздестояние | Индивидуально

Это телесно-осознанная практика, в которой участники под руководством опытного проводника проходят по специально подготовленной дорожке из семи гвоздей, символизирующей путь к внутреннему равновесию и намерению.

5000 ₽75 мин

Телесная практика тибетскими поющими чашами | Индивидуально

6000 ₽50 мин

МФР | Мио-фасциальный релиз | Групповая

Техника самомассажа, которая используется для расслабления мышц и фасций, путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием.

1500 ₽60 мин

Телесная практика | Меридианы и акупунктурные точки тела

Точечная практика способствует нормализации и свободному течению энергии Ци по меридианам тела в соответствующий орган или систему, чем восстанавливается баланс Ян-Инь.

4000 ₽60 мин

Лежание на гвоздях | Индивидуально

Эта удивительная практика основана на принципе активации биологически активных точек на теле человека, что способствует улучшению кровообращения, снижению стресса, повышению общего физического и эмоционального состояния.

5000 ₽60 мин

Гвоздестояние | Групповая

Гвоздестояние - это практика для очищения тела и ума от мышечных зажимов, беспокойного сознания. Стояние на гвоздях активирует акупунтурные точки. Практика очень эффективно влияет на работу всего организма, запускает процессы самооздоровления.

2700 ₽90 мин

Стретчинг | Групповая

Стретчинг - это система тренировок, направленная на растяжку мышц, увеличение гибкости, улучшение подвижности суставов и снятие мышечных зажимов. Позвольте себе мягкую и бережную практику растяжки в мини группе

1500 ₽60 мин

Игровая практика

Т-игра | Твое время

В процессе игры Вы встретитесь со своими страхами, убеждениями и установками, метафорами, заданиями и порефлексируете на заданную тему игры.

5100 ₽3 ч

Т-игра | Территория денег

Результат игры «Территория денег» —переход на новый денежный уровень, расширение денежного объема.

5100 ₽3 ч

Т-игра | Зри в корень

Данная практика проводится экологично, каждое действие нацелено на исцеление и завершение родовых сценариев, негативных программ и получение ресурсов.

5100 ₽3 ч

Т-игра | СамореализациЯ. Путь души

Вопросы для игры -Как реализовать себя и получать достойный доход - Что конкретно делать для того, чтобы двигаться к своей намеченной цели - Узнать, что делать в данный период жизни, чтобы реализовать свою миссию - Как вывести бизнес на новый уровень

5100 ₽3 ч

Т-игра | Сцена

Это творческое пространство, в котором можно легко и играючи решиться на проект, отношения и любые перемены в своей жизни.

5100 ₽3 ч

Парная игра (на выбор)

10000 ₽3 ч

Т-игра | Мой новый проект

В игре вы отвечаете на простые, но глубокие вопросы: где вы сейчас в достижении целей, что движет вами, чему сопротивляетесь, что поможет преодолеть препятствия, какой главный урок и какие ресурсы у вас есть.

5100 ₽3 ч

Индивидуальная игра (на выбор)

7500 ₽3 ч

Йога

Хатха-йога | Групповая

Хатха-йога - это специальные и разнодинамичные движения, которые с каждой асаной активируют Ваши силы и организм, улучшают баланс, гибкость и осанку.

1500 ₽90 мин

Силовая йога с глубокой релаксацией | Групповая

Силовая йога с глубокой релаксацией - это комбинированный тренировочный подход, который объединяет элементы силовых упражнений и йоги для достижения улучшения физической формы, укрепления мышц и улучшения гибкости тела.

1500 ₽90 мин

Нейро-йога | Групповая

Авторская практика по нейро-йоге разработана на основе многолетнего личного опыта Аллы Перье, а также преподавания детям и многопрофильного профессионального образования.

1500 ₽1 ч

Арома-йога с маслами doTERRA | Групповая

Арома йога - это дорога в ментальное и физическое благополучие. Практики сочетают в себе пользу и удовольствие от асан и ароматов эфирных масел. Этот прекрасный союз поможет задействовать дополнительные органы чувств для более глубокого погружения.

1800 ₽60 мин

Йога для беременных | Индивидуально

Йога для беременных - это замечательный способ сохранить физическую и эмоциональную гармонию во время беременности, подготовить тело к родам и улучшить общее самочувствие.

3000 ₽60 мин

Восстановление после родов | Индивидуально

3000 ₽1 ч

Индивидуальная практика на выбор

3000 ₽1 ч

Ролл-йога | Групповая

1500 ₽40 мин

Искусство

Кино-встреча

Камерная сессия (8–10 человек), где шедевр мирового кинематографа просматривается по эпизодам с последующим разбором психологической мотивации героев и режиссёрских решений.

3500 ₽3 ч

Музейная практика | Групповая

Камерная сессия (8–10 чел.) в пространстве: фасилитируемое «slow looking» (вдумчивое рассматривание одной картины - созерцание), диалог о смыслах и личных ассоциациях, затем творческая интеграция

2700 ₽2 ч

Авторская кинотерапия | Индивидуально

20000 ₽2 ч

Арт-практика в технике "Коллаж" | Групповая

Практика с визуальными материалами (журналы, открытки, тексты, фактуры), направленная на выявление актуального внутреннего запроса в понятный образ.

3000 ₽2 ч

Арт-практика в технике "Коллаж" | Индивидуально

6000 ₽2 ч

Парные услуги

Йога-сплит | 2 человека

Сплит йога - это парная практика йоги, где два человека совместно выполняют асаны, используя друг друга для поддержки, углубления растяжки и достижения более сложных позиций.

5000 ₽80 мин

Свидание поющими чашами

Это мягкая звуковая практика в пространстве центра VNUTRI, где пара погружается в состояние глубокой релаксации под живое звучание и вибрации тибетских поющих чаш.

9000 ₽60 мин

Парное гвоздестояние

Это телесно-осознанная практика, в которой пара под руководством опытного проводника становятся на гвозди либо проходят по специально подготовленной дорожке из семи гвоздей, символизирующей путь к внутреннему равновесию и намерению.

9000 ₽70 мин

Трансформационная игра

Любая игра на выбор

10000 ₽180 мин

Практика осознанного рисования

Программа направлена на восстановление внутреннего баланса, развитие стрессоустойчивости и повышение эмоциональной стабильности пары.

11000 ₽60 мин

Психология

Психолог по детско-родительским отношениям

4000 ₽1 ч

Индивидуальная сессия с психолог-аналитиком

5000 ₽1 ч

Индивидуальная сессия с психологом | Подростки

4000 ₽60 мин

Дети

Йога на английском языке для детей 6-12 лет | Групповая

С помощью классических асан йога для детей способствует гибкости и пластичности; улучшает координацию движений, развивает вестибулярный аппарат и укрепляет иммунитет; приводит эмоциональное состояние в баланс, учит устойчивости.

1100 ₽50 мин

Йога на английском для детей 6-12 лет | Индивидуально

1800 ₽50 мин

Осознанное рисование

Практика осознанного рисования | Индивидуально

Есть гибкая и экономная абонементная система

6500 ₽90 мин

Практика осознанного рисования | Групповая

3600 ₽120 мин

Подростки

Подростковая практика осознанного рисования | Групповая

это творческий и психологический инструмент, помогающий подросткам выразить свои эмоции, справиться со стрессом, найти решения для сложных жизненных ситуаций и раскрыть свой внутренний потенциал через рисование.

2500 ₽120 мин

Подростковая практика осознанного рисования | Индивидуально

6000 ₽120 мин

Подарочные сертификаты

В продаже есть 2 варианта подарочного сертификата: бумажный и электронный. Оформить подарочный сертификат можно на любую услугу и номинал.

1000 ₽1 шт.

Обновлено 3 апреля. Источник: Представитель организации