Поиск

Stretch House

Обзор

Товары и услуги

Новости

Пробное занятие

Здоровая спина в гамаках

Здоровая спина в гамаках - терапевтическая, мягкая программа в гамаках, направленная на плавное вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины.

390 ₽

МФР+растяжка

МФР+растяжка - это не стандартная тренировка, одновременно растяжка и массаж фасции с использованием специального дополнительного оборудования: массажные ролы и мячики разных размеров и с различной поверхностью.

390 ₽

Здоровая спина

Здоровая спина - комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц спины поддерживающих позвоночник в правильном положении, а также для снятия тонуса и скованности для возвращения гибкости.

390 ₽

Женское здоровье

Женское здоровье - это это целый комплекс упражнений, которые помогают: нормализовать работу органов малого таза; устранить дисфункций мышц тазового дна; решить проблемы с «выпирающим» животом, осанкой, диастазом; правильно настроить работу внутре...

390 ₽

Пилатес

Пилатес - здоровое гибкое тело достигается через работу с дыханием, контролем, балансом и осознанностью. На занятиях пилатесом, большое внимание уделяется расслабленности и внутреннему балансу, но в потоке движения и без статичных поз.

390 ₽

Хатха-йога

Хатха-йога - это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» - «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать эти две энерги...

390 ₽

Подкачка+растяжка

Благодаря этому направлению Вы укрепите мышцы всего тела, создадите красивый рельеф и избавитесь от лишнего веса, а также в конце занятия расслабитесь засчёт мягкой растяжки, что позволит снизить болевые ощущения в мышцах после силовой нагрузки. А...

390 ₽

Классический стретчинг

Благодаря растяжке вы избавитесь от зажимов, отёков и болей в теле, приведете тело в тонус. Увеличите подвижность суставов и добьётесь гибкости, которые помогут выполнять любую физическую работу без боли и дискомфорта в мышцах, суставах и позвоноч...

390 ₽

Королевская осанка

Благодаря этому направлению Вы избавитесь от боли и спазмов в спине и шее, укрепите мышцы спины и создадите королевскую осанку. После занятий вы будете ощущать легкость и раскованность в области спины, перестанете сутулиться и сможете без напряжен...

390 ₽

Аэростретчинг

С помощью аэростретчинга Вы устраните болевые ощущения в различных частях тела, расслабитесь и вытяните сокращенные после нагрузок мышц, снимите стресс, усталость, улучшите настроение, сделаете красивые и безопасные элементы, которые можно заснять...

390 ₽

Танец в партере

Танец в партере - одно из направлений, которое поможет выглядеть соблазнительно. Мы поможем научиться обольщать каждым движением, выстроить грации и чувствовать себя уверенно

390 ₽

Латина

Общее название бальных и народных танцев, сформировавшихся на территории Латинской Америки. К характерным чертам латиноамериканских танцев относят энергичные, страстные зажигательные движения и покачивание бёдрами.

390 ₽

Танец на каблуках

Это танцевальное направление, которое поможет получить красивое тело и раскрепощение через женственные и пластичные движения. Благодаря занятиям танцами на каблуках, вы сможете обрести плавность движения, грациозность, королевскую осанку, почувств...

390 ₽

Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации