Поиск

Опора

5,0

78 оценок

Оцените это место

Знаток города 5 уровня

Впервые попала в эту студию лет 5 назад на тот момент прошла курс который мне очень помог с уже беспокоящей грыжей в пояснице. Ребята мне очень помогли тогда. Я переехала. В том году случились роды и спина совсем поехала, очень болела, боль стреляла в ногу и это всё приходилось терпеть тк ничего не помогало. Поэтому я снова обратилась за помощью к профессионалам, не смотря на то что дорога в одну сторону сейчас занимает 2-2,5 часа я верю что здесь мне точно помогут. Я занимаюсь с Игорем и как всегда в восторге от его профессионализма, мягкого подхода и чуткого сопровождения на протяжении всей тренировки. Игорь очень внимательный тренер и я очень благодарна, что он мне так помог. После 3х занятий боль утихла, в ногу больше не стреляет, я постепенно вернулась к спорту и радуюсь жизни. Спасибо 🙏

Посмотреть ответ организации

marina Medvedeva

Знаток города 3 уровня

Занимаюсь в студии «опора» с Игорем; занятия очень продуктивные, скованность в спине прошла с первых занятий. Жила бы ближе, ходила бы пару раз в неделю постоянно )

Кирилл

Знаток города 2 уровня

Хорошее место. Оч крутые тренажёры, которых нет нигде и супер отзывчивый и внимательный тренер Игорь - спасибо тебе. Первое занятие прошло здорово, почувствовал мышцы, которые долгое время были забиты. Также в студии крутая атмосфера и дизайн - сделано для людей. Рекомендую.

Посмотреть ответ организации

Настасья Л.

Знаток города 4 уровня

Хожу заниматься и очень радуюсь просторному залу и воздуху внутри помещения для занятий. Нравятся тренажеры собранные под задачи и индивидуальное построение программ тренировок. Занимаюсь с Игорем Д, гибкий, тактичный в общении и нацеленный на результат тренер. Большое спасибо!

Посмотреть ответ организации

Знаток города 10 уровня

Очень классные тренеры работают. После занятия ощущения в теле как после массажа. Мне близок такой подход мягкий как в этой студии. Сама пришла по рекомендации друзей. И Вам советую)) не важно, какой у вас запрос. Всем надо попробовать хоть раз в жизни

Посмотреть ответ организации

Maria A

Знаток города 6 уровня

Если у вас очень долго болит спина и вы уже ВСЁ попробовали - вам сюда, здесь помогут. Если попробовали не все, но не хотите зря тратить время и деньги - вам опять сюда. Спустя 2 года постоянных болей в лопатке и грудном отделе, много массажистов, мануальщиков и тренировок без эффекта, я немного отчаялась, но прошло 3 недели тренировок в студии с Игорем Даниленко и домашних упражнений, которые он дал, и мне хорошо как никогда😌 Игорь очень профессиональный и внимательный тренер, много внимания уделяет технике и с удовольствием отвечает на миллион тупых вопросов, а еще немножко психолог - с первого занятия дал мне правильный настрой на положительный результат, за что ему большое спасибо)) Эффект волшебный, буду заниматься дальше, жалею только о том, что не пришла в студию два года назад

Посмотреть ответ организации

Елена Б.

Знаток города 7 уровня

Отличная камерная студия с особым подходом к тренировочному процессу. Точечная эффективная нагрузка на мышцы. Тренажеры авторской версии. Необычно! Плавный вход в нагрузку. Понравилось! Ушла боль в пояснице и спине. Буду продолжать тренировки.

Посмотреть ответ организации

Алла Ф.

Знаток города 5 уровня

Хожу уже третий год, единственное место, где помогли избавиться от болей в спине, чего я только до этого не перепробовала. Очень нравится здесь заниматься, внимательное отношение, подход исключительно индивидуальный. Помимо пользы для здоровья, занятия здесь всегда действуют на меня успокаивающе, в каком бы стрессе я не приходила на тренировку (к сожалению по работе часто случается нервничать), после тренировки мысли приходят в порядок и уходит тревога и напряжение. Спасибо за заботу и комфортную обстановку в студии! Спасибо тренерам (особенно Игорю Даниленко) и руководителю студии Ивану Бурцеву. Всяческих им успехов!

Посмотреть ответ организации

Софья А.

Знаток города 6 уровня

Давно знакома онлайн с упражнениями Ивана и его коллег, но вот посчастливилось впервые побывать в самой студии. Ребята, это прекрасно! Продолжайте, пожалуйста, делиться знаниями помогать людям подружиться со своим телом! Огромное спасибо!

Посмотреть ответ организации

Мария С.

Знаток города 4 уровня

Хочу сказать огромное спасибо моему тренеру — Игорю Даниленко! Пришла в студию почти 3,5 года назад с сильными болями в спине, не могла даже чихнуть без боли. Всего через несколько занятий я начала чувствовать облегчение, а со временем и вовсе забыла о проблеме! Мне очень нравится подход Игоря: специальные тренажёры для проработки спины и отдельные упражнения, которые укрепляют тело. Сейчас занимаюсь несколько раз в неделю — это помогает не только поддерживать спину, но и держать тело в хорошей форме . Мне нравится также , что каждый раз Игорь готовится к занятию и делает наши занятия разнообразными и сложными. Довольна результатом ! Мое тело говорит спасибо !🙏 Игорь — не только прекрасный тренер, но и потрясающий человек. Он умеет поддержать и вдохновить. Игорь , огромное Вам спасибо ! Отличная студия и атмосфера !

Посмотреть ответ организации

Алеся К.

Знаток города 6 уровня

Впервые посетила студию по рекомендации подруги.Шла с определенным запросом. Иван провел консультацию,раскидал всё 3 по 5 ) Тренировку уже проводил Игорь - спасибо ему за терпение и поддержку) Я в восторге от ребят,студии,практик! На следующий день поинтересовались самочувствием) Ушла с пониманием проблемы,легкими,но действенными упражнениями для дома. Благодарю!

Посмотреть ответ организации

Инкогнито 9138

Знаток города 4 уровня

Первый раз пришла с головокружением. Иван посмотрел спину, шею, мышцы, очень внимательно назначил комплекс упражнений. Эффект налицо! Периодически возвращаюсь в студию для профилактики. Ребята тренера профессиональны. Рекомендую однозначно!!!

Посмотреть ответ организации

Елена К.

Знаток города 4 уровня

Решила проблему больных коленок через правильно выбранную нагрузку. Тренеры используют доказательные методы и индивидуальный подход. Научившись технике упражнений оффлайн, можно перейти на занятия онлайн. Отдельное спасибо моему тренеру Игорю Даниленко!

Посмотреть ответ организации

Майя Рамазанова

Знаток города 9 уровня

Очень классная студия! Ребята занимаются 100% своим делом, это видно и по отношению к клиентам и чувствуется в энергетике пространства. Уже четвертый день делаю упры по их рекомендациям, осанка начала меняться! 💪🏽

Посмотреть ответ организации

Драго КАА

Знаток города 9 уровня

Хорошая студия для занятий йогой, и корректировки опорно двигательного аппарата. Посещаю периодически по работе.

Посмотреть ответ организации

Justice

Знаток города 24 уровня

Если у Вас проблемы со спиной, Вам сюда! Уникальное в своём роде заведение, тренировки стоят каждой копейки, потраченной на них.

Посмотреть ответ организации

Екатерина В.

Знаток города 6 уровня

Занимаюсь марта месяца . Не разу не пожалела . Занимаюсь с Игорем Спирином . Грамотный ,индивидуальный подход, порядочный и хоррший человек . Екатерина

Посмотреть ответ организации

Алекс Кольт

Знаток города 13 уровня

Удобное месторасположение. Забирал здесь интернет - заказ. Находится на охраняемой территории. Найдёте здесь все необходимое для укрепления опорно-двигательного аппарата по приемлимым ценам.

Посмотреть ответ организации

Cергей Kотов

Знаток города 7 уровня

Лечат спину и заряжают позитивом :) За 12 лет перепробовал различные методики избавления от болей в шее и пояснице, и реально помогли только здесь. Это не просто студия, это философия движения: занятия закладывают правильную биомеханику тела. Наклон за тяжелой сумкой уже никогда не станет прежним :)

Посмотреть ответ организации

Илья Б.

Знаток города 2 уровня

Ходил в студию полгода. Первые результаты появились уже в течение первых двух месяцев. Ушли боли в плече и в тазобедренном суставе. Я снова смог заниматься спортом (теннис, бег) без болей. Спина стала существенно сильнее и ровнее, начал дышать полной грудью в прямом смысле. Рекомендую!

Посмотреть ответ организации

Егор С.

Знаток города 7 уровня

Уникальное место. Ребята очень помогают бороться с болью и делать тело гибким. У меня уже после 5 го занятия прошли боли в спине. Игорь Даниленко прекрасный специалист и приятный собеседник. Рекомендасьон однозначно!!!🙏😇❤️

Посмотреть ответ организации

Анна

Знаток города 13 уровня

Грамотные специалисты своего дела, интересный, не стандартный подход к тренировкам. Занятия в студии помогли убрать зажимы в шее и спине, ушла боль. Сердечно благодарю!

Посмотреть ответ организации

Нина Картавенко

Знаток города 9 уровня

Каждый раз занятие в удовольствие ) все тренеры с заботой и вниманием проводят индивидуальные занятия. Всем знакомым с проблемами спины рекомендую !

Посмотреть ответ организации

Tatiana Pyatibokova

Знаток города 11 уровня

Индивидуальные занятия на специально разработанных уникальных тренажерах направленные на укрепление глубоких мышц спины и выравнивание осанки. Длительность занятия - час.

Ляпин Дмитрий

Знаток города 6 уровня

Комфортный зал, классный владелец и тренеры, которые помогают моей спине выдерживать груз этих дней ;)

Посмотреть ответ организации

Алена Виноградова

Знаток города 6 уровня

Потрясающая студия! Классный подход, эффект после 1 занятия. С первой консультации объяснили что делать с моей болью и как с этим работать.

Посмотреть ответ организации

Владислав Широкий

Знаток города 12 уровня

Здравствуйте! У ребят своеобразный и понятный подход. Решают разные задачи. После первого посещения можно почувстваовать своё тело по новому. Успехов и процветания!

Посмотреть ответ организации

Anonymous

Знаток города 12 уровня

Замечательная команда ребят, занималась с Игорем и Игорем. После занятий идёт улучшение.

Посмотреть ответ организации

Анна Br

Знаток города 11 уровня

Отличное место, где мне вернули лёгкость моей спине. Буду продолжать туда ходить. Высоко квалифицированные специалисты и очень чуткие. Спасибо!

Посмотреть ответ организации

Polina Nikerova

Знаток города 9 уровня

Нравится здесь заниматься, очень приятные тренеры, всегда ухожу с занятия в хорошем настроении! Спасибо!

Посмотреть ответ организации

Лина П.

Знаток города 12 уровня

Прекрасная студия для оздоровления! А не просто покачать булки. Переехали недалеко и называются теперь Опора.

Посмотреть ответ организации

Александр Силаев

Знаток города 6 уровня

Эксцентрика…. Этим все сказано. Супер.

Посмотреть ответ организации

Надежда

Знаток города 13 уровня

Любимая студия! Ноги приходят в порядок

Посмотреть ответ организации

Елена Тарасова

Знаток города 10 уровня

Всем надо хотя бы раз посетить, чтобы научиться правильно понимать механику тела, а если всё правильно, то обрадоваться и укреплять для долгой здоровой жизни!

Посмотреть ответ организации

Иван Петров

Знаток города 7 уровня

Это студия для извращенцев!

Посмотреть ответ организации

Оля Т.

Знаток города 11 уровня

Долго смотрела и наконец дошла! Очень рекомендую!

Посмотреть ответ организации

Алексей Ч.

Знаток города 3 уровня

Очень здорово!