Поиск

Омфит

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Zumba

Абонементы

Без категории

Стретчинг

Фитбол

Без категории

Силовая тренировка (Super sculpt)

Силовая тренировка – это класс аэробики, направленный на развитие основных групп мышц. Позволяет проработать руки, ноги, пресс, ягодицы. Дополнительное оборудование тренировки: бодибары, гантели, резиновые амортизаторы.

600 ₽1 ч

Степ интервал

Степ интервал – тренировка с чередованием силовой и аэробной нагрузки с использованием базовой степ-хореографии и классических упражнений. Степ Интервал: укрепление мышц тела, улучшение осанки, снижение веса, профилактику остеопороза

600 ₽1 ч

Персональная тренировка

2500 ₽1 ч

Strong Nation

высокоинтенсивная функциональная тренировка с весом собственного тела.

600 ₽

Пилатес

600 ₽

Барре

600 ₽

Абонементы

Разовое занятие

600 ₽1 ч

8 занятий

4500 ₽8 ч

12 занятий

6600 ₽12 ч

Zumba

Зумба — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Занятие проводится как танцевальная вечеринка — просто, доступно, весело!

600 ₽1 ч

Стретчинг

Стретчинг — это комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц. Упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы

600 ₽1 ч

Фитбол

Фитбол включает в себя упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Занятия на фитболе наиболее щадящие для позвоночника и особенно для поясницы, которая получает большую нагрузку при работе над брюшным прессом

600 ₽1 ч

Обновлено 15 июня. Источник: Представитель организации