Уникальная тренировка на подвесных тканевых полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов.

700 ₽

Силовая тренировка

Ягодицы+пресс

Силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и подкачать тело, что поможет избавить кожу от дряблости, сделав упругой и красивой.

700 ₽

БОДИ ПАМП

Силовая тренировка с использованием фитнес штанги, позволяющая сбросить лишний вес, поддерживать мышцы в тонусе и добиться в результате тела своей мечты.

700 ₽

Фитнес тренировка

Здоровая спина

Специальная фитнес программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, нейтрализацию вредного влияния сидячего и малоподвижного образа жизни.

700 ₽

Пилатес

На пилатесе идет работа с мышцами и улучшение подвижности суставов, а также силы, координации и выносливости.

700 ₽

Женское здоровье

Женское здоровье - это здоровое отношение с телом. Тренировки предполагают не только физическую нагрузку, но и осознанность. Вы сможете познакомиться со своим телом, понять его и почувствовать.

700 ₽

Индивидуальная тренировка

Персональные занятия, во время которых тренер работает с клиентом один на один

3800 ₽

Йога

Направление, гармонично сочетающее в себе как интенсивную динамичную практику, так и элементы силовой статики, что в комплексе с расслабляющими дыхательными и медитативными техниками позволит снять стресс, обрести подтянутое, гибкое и сильное тело.

700 ₽

МФР ( миофасциальный релизинг мышц )

МФР

Комплекс упражнений, направленных на ускорение восстановительных процессов в мягких тканях, улучшение кровотока и питание мышц и фасций (ткани, которая, окружает мышцы).

700 ₽

Танцевальная тренировка

ЗУМБА ФИТНЕС

Занятие развивает координацию, помогает улучшить фигуру и зарядится энергией.

700 ₽

Обновлено 1 мая. Источник: Представитель организации