К йоге я шла долго. Но постоянные боли в спине меня замучили. Походы к остеопату давали временный результат. В итоге он (остепат) посоветовал либо висеть на турниках, либо плавать. Плавать не люблю, на турнике больше 1 минуты висеть не хватало сил. Во время беременности ходила на йогу для беременных, где и познакомилась впервые с гамаком. Но в них мы только отдыхали. После рождения ребёнка боли в спине никуда не делись, да и в целом организм требовал физической нагрузки. Тогда я вспомнила по йогу в гамаках. В настоящее время хожу в Невесомость 2 месяц. За это время: спина не беспокоит (но первые две недели занятий был дискомфорт), наладился сон (я не знаю как это работает, но я теперь ночью сплю!!!! Хотя раньше были проблемы), и в целом общее состояние улучшилось. Невесомость я выбрала так как территориально мне очень удобно. Плюс йога в гамаках тут есть каждый день. Работаю по графику и ходить только в определённые дни у меня не получается. Также тут мне нравится большой, светлый, просторный зал. Не могу не отметить работу тренеров. Видно, что работа им нравится, работают с душой, благодаря им, все получается с первого раза!!!