Поиск

Мама в городе

4,8

19 оценок

Закрыто до вторника

Москва, Измайловский пр., 18, корп. 2

Добавить фото или видео

Адрес

Москва, Измайловский пр., 18, корп. 2

Показать входы

Маршрут

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Подборка · 8 мест

Где заниматься йогой

Яндекс Карты

Как добраться

Особенности

Личный тренер

Wi-Fi

Предварительная запись

1 посещение:1000–2000 ₽

Способ оплаты:банковским переводом, наличными, СБП

Пандус

Доступность помещения на инвалидной коляске:доступно

Доступность входа на инвалидной коляске:доступно

Панорама

Вы владелец этой организации?

4,8

19 оценок

Оцените это место

Юлия

Знаток города 6 уровня

Я нашла Аню по счастливой случайности - обратила внимание на листовку в библиотеке, пока ждала ребенка с занятий и сразу почувствовала, что это «моё»! И занятия, и тренер Аня очень точно попали под мой запрос. Мне было важно, чтобы тренировки были с бережным и уважительным отношением к телу, чтобы тренер учитывал особенности каждого участника и помогал в правильном выполнении упражнений, адаптировал программу. Для мам с детьми такие тренировки вообще уникальная возможность восстановиться и поддержать себя, здесь с ребенком может побыть няня, пока мама занимается. Хочется, чтобы о занятиях узнало как можно больше мам, ведь для многих это так сложно, но так необходимо, найти время на себя и свое здоровье.

Посмотреть ответ организации

Ольга К.

Знаток города 3 уровня

Тренировки просто отличные! Все очень мягко, но при этом чувствуется существенная работа. Ощущается облегчение в движениях как во время тренировки, так и после. Я не встречала классах по йоге для беременных такие упражнения! Движения и работа мышц выстроена по другому, на мой взгляд гораздо эффективнее. И часто задействованы совсем другие мышцы, не как в стандартных упражнениях. Анна также дает рекомендации, как можно делать упражнения или отстраивать позы в течение дня, что тоже очень помогает. Заниматься комфортно и аналогов по технике упражнений я не встречала.

Посмотреть ответ организации

Александра П.

Знаток города 4 уровня

Как я рада, что нашла Анюту, которая ведёт эти занятия! Это йога для мам, можно прийти с малышом и оставить его с няней. В библиотеке огромный детский отдел с панорамными окнами, двумя детскими столами со стульчиками, игрушками на полках, есть даже бизиборд. Вот в этом помещении остаётся моя дочь, ей 1год и 3 месяца, с няней Наташей. У них уже свой ритуал - Наташа встречает её каждый раз с библиотечным плюшевым мишкой) Моя малышка с ней ни разу не расплакалась) Я в это время в соседнем зале могу спокойно позаниматься. Йога не силовая, без резких движений, без напряжения. Всё мягко, расслабленно, Анин спокойный голос, огоньки под потолком, свечи и аккуратные движения, в основном для мышц тазового дна, чтобы там после родов всё восстановилось. Занятие идёт час, а после можно взять кофе и поболтать с девчонками. Даже коврик можно не брать - весь реквизит Анюта выдаёт. Я хожу раз в неделю, но можно два раза. В общем очень рекомендую, такое место в шаговой доступности от моего дома больше не нашла)

Посмотреть ответ организации

Мама в городе

Добавить фото или видео

Товары и услуги

Адрес

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Как добраться

Особенности

17 отзывов