Поиск

Хари Ом

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Групповые заняти

Индививидуальная тренировка

Индивидуал. занятия

Йога

ЙОГА

Массаж

ТАНЕЦ

Йога

Хатха йога

Хатха-йога — направление йоги, которое сочетает физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитации. Цель — достижение гармонии на физическом и ментальном уровнях Все уровни подготовки.

1200 ₽60 мин

Здоровая спина

Здоровая спина— комплекс специальных упражнений, разработанный для профилактики и лечения заболеваний и болей в спине, а также для поддержания общей физической формы. Занятия могут включать растяжку, упражнения на баланс и дыхательную гимнастику.

1200 ₽60 мин

Саундхилинг

Саундхилинг – это не волшебная таблетка и не замена терапии, но классный инструмент, который помогает замедлиться, расслабиться и буквально «перенастроить» себя.

1200 ₽60 мин

Дживамукти Йога

Дживамукти-йога может быть интересна тем, кто: • предпочитает физически активную и динамичную практику; • интересуется духовным ростом и самопознанием; • хочет внести позитивные изменения в мир; • ценит музыку и чантинг (повторение мантр);

1200 ₽75 мин

Групповые заняти

Пилатес

Пилатес- сочетание мягкой силовой нагрузки и работы с дыханием, вниманием и контролем каждого движения. Упражнения выполняются медленно, с акцентом на качество: важно чувствовать, как включаются мышцы корпуса, как работает дыхание и насколько стаб...

1200 ₽60 мин

Йога в гамаках

Преимущества йоги в гамаках: • укрепление мышц кора, спины, плечевого пояса и ног; • развитие координации, баланса и пространственного чувства; • снижение уровня стресса и улучшению настроения за счёт новизны движений, инверсий и мягкой релаксации

1600 ₽60 мин

Индививидуальная тренировка

Тренажёр Правило

Если тебе знакомы: - Ноющая боль в шее или пояснице к вечеру. - Ощущение, что плечи «зажаты в тиски». - Желание расправить спину, но обычная зарядка не помогает. - Головные боли и мигрени. - Надоело просыпаться разбитым. Мы ждем тебя на занятиях!

2000 ₽30 мин

Индивидуал. занятия

Тренажёр Правило

Для кого тренажер ПравИло? - - Головные боли и мигрени. - Надоел постоянный подбор ортопедических подушек и матрасов, а «тело все равно болит» и просыпаешься разбитым. - Чувствуешь, что ты словно Атлант и несешь на своих плечах весь груз этого мира.

4000 ₽60 мин

ЙОГА

Стретчинг Йога

Стретчинг Йога направление, которое совмещает йогу и растяжку. Основа тренировки — динамическое выполнение асан (поз) и правильное дыхание.

1200 ₽60 мин

Массаж

Теперь в нашем центре вы можете дополнить практику йоги профессиональным массажем для восстановления, расслабления и заботы о своем теле. Лимфодренажный массаж Эффекты процедуры: • уменьшение отёчности; • ощущение лёгкости в теле; • улучшение ...

2000 ₽

ТАНЕЦ

Восточный танец

Восточный танец (также известный как танец живота или беллиданс) — это танцевальная техника, распространённая на Ближнем Востоке и в арабских странах. Она характеризуется пластичностью, характерными волнообразными движениями бёдрами и живота, а та...

900 ₽

Обновлено 22 июня. Источник: Представитель организации