Поиск
Маршруты
Карты · Санкт‑Петербург · Школы для будущих мам

InsideMama

Рейтинг 5,0
47 оценок
Закрыто до 10:00
+7 (812) 642-71-50
Показать телефон
Санкт-Петербург, Долгоозёрная ул., 14, корп. 2
Сохранить
Логотип

Добавить фото или видео

Школа для будущих мам InsideMama, Санкт‑Петербург, фото
Еще 19
Обзор
Товары и услуги
Новости
4
Фото
29
Отзывы
35
Филиалы
Особенности

Товары и услуги

Давно не обновлялось
Аквааэробика для беременных и уже мам
Занятия помогают снизить нагрузку на спину, убрать отёки и укрепить мышцы. Безопасная среда для будущих и уже состоявшихся мам с учётом срока и уровня подготовки. Мягкие движения и дыхательные упражнения дарят комфорт и бодрость
8360 ₽30 д
Дыхание в родах
Легкие и осознанные роды! Освойте дыхательные техники, которые помогут расслабиться, снизить боль и поддерживать малыша кислородом. Уже включено в Inside Mama, Baby, экспресс-курс!
5900 ₽4 шт.
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
800 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Поведение в родах. Дыхательные практики
Всё самое важное о родах — за одно занятие. Дыхание, поведение, позы и упражнения, которые помогут вам пройти этот путь уверенно и спокойно.
3500 ₽3,5 ч
Партнерские роды
4-часовой интенсив для будущих родителей. Дыхание, массаж, позы, эмоциональная поддержка – всё, чтобы вы прошли роды вместе и получили позитивный опыт. Усильте доверие в паре и подготовьтесь к дню Х максимально осознанно!
11500 ₽4 ак.час
Новорожденный
Семинар проводят действующие педиатры, перинатальные психологи и специалисты по уходу за детьми. В основе — современные подходы и данные доказательной медицины.
11500 ₽4 ак.час
Посмотреть все товары и услуги
Посмотреть все товары и услуги

Адрес

Санкт-Петербург, Долгоозёрная ул., 14, корп. 2
Маршрут

Контакты

+7 (812) 642-71-50
Показать телефон
www.insidemama.ru

Время работы

Закрыто до 10:00
График
Все филиалы сети

Подборки похожих мест

Подборка  ·  10 мест
Где в Петербурге можно научиться рисовать
Яндекс КартыЯндекс Карты

Как добраться

Комендантский проспект
1,21 км
2
Комендантский проспектСтарая ДеревняПионерская
Долгоозёрная улица
107 м
4
Долгоозёрная улицаКомендантский проспект, 30ШколаКомендантский проспект, 34Долгоозёрная улица / Проспект Королёва
Показать парковки

Особенности

Личный тренер
Оплата картой
Парковка
Wi-Fi
Обучение инструкторов
Предварительная запись
Йога для беременных
Подарочный сертификат
Доступ по согласованию
Длина дорожки:25 м
Дорожек:4
Способ оплаты:постоплата, оплата кредитной картой, безналичная, банковским переводом, онлайн, предоплата, дисконтная система скидок, QR-код, электронными деньгами, оплата картой
Абонемент (год):от 15900 ₽
Парковка для людей с инвалидностью
Лифт
Доступность входа на инвалидной коляске:доступно
Доступность помещения на инвалидной коляске:частично доступно
Подробнее об организации
Панорама
Вы владелец этой организации?
Рейтинг 5,0
47 оценок
Оцените это место

35 отзывов

По умолчанию
Полина Л.
Знаток города 3 уровня
26 мая 2025
Понравилось занятие по аквааэробике. Не скучно и не очень тяжело, правильно подобраны упражнения, с чередованием динамичных и менее. После занятия остается время просто поплавать (минут 10), что тоже очень порадовало! Тренер Анна успевала уделять время каждой девушке и подсказывала, как делать правильно)
Посмотреть ответ организации
Галина Юшкова
Знаток города 2 уровня
30 мая 2025
Покупала абонемент на аквааэробику для беременных. Спасибо тренеру Пановой Анне, объясняет все четко, доступно и понятно. Очень внимательная, доброжелательная. Все понравилось. Рекомендую. После занятий всегда чувствовала легкость, уходила отечность. Спасибо InsideMama за их лояльность к клиентам☺️
1
Посмотреть ответ организации
Кристина Р.
Знаток города 4 уровня
18 апреля 2025
Спасибо тренеру Анне за занятия аквааэробикой. Всегда очень бодро, весело и профессионально. Чудесно подобран комплекс упражнений. Можно выполнять в своем ритме. После чувствуется легкость в теле и хорошее настроение. В фитнес клубе есть хамам и джакузи, что является приятным бонусом после тренировки. С большим удовольствием посещала занятия во время беременности, сейчас родила и тоже планирую прийти.
Посмотреть ответ организации
Сообщить об ошибке
Справка
Сервисы
Маршруты
Пробки
Редактор Яндекс Карт
Схема Метро
Создать карту
API Карт
Персональное
Закладки и мой транспорт
Мои карты
Настройки
Для бизнеса
Личный кабинет
Добавить свою организацию
О сервисе
Пользовательское соглашение
Яндекс Карты — выбирайте, где поесть, куда сходить, чем заняться.
© 2001–2026 ООО «Яндекс»
Источник данных