DDX Fitness
407 отзывов
21 декабря
В большинстве своем эти фитнес-центры хорошие. Конечно, везде можно найти изъяны, но я тренируюсь давно и не очень привередлив. Главное, атмосфера и тренажёры, оборудование.
Хороший гантельный ряд везде с дублированием весов. Это важно!
Хорошие лавки(крепкие, ровные), основные грифы. Кроссоверы отличные. Малые грифы есть, но их маловато и не всегда их фррма удобная. Хороший комплект тренажёров Хаммер. Отличные силовые рамы. Более менее приемлемый аля-помост. Очень чисто везде!
Теперь минусы.
Это количество народа! Постоянно всё битком. Выбрать время, когда посвободнее - это прям квест.
И если в зале вентиляция справляется, то в раздевалке - это трэш. А про душевые в такое время можно даже и не вспоминать.
Если гантельный ряд приличный, то тренажёров Хаммер почему-то не хватает. Точнее в разных залах, разный состав этих тренажёров. Для меня это осталось загадкой. Естественно, некоторых типов тренажёров дико не хватает. Так же не хватает различных рукояток. И которые имеются имеют ооочень странные формы. Какие-то экстрамодные, что абсолютно не нужно. Тросовые тренажёры странные. Точнее исполнение их. Производитель далёк от понижения механики движения мышц. Так что эти тренажёры для фитоняшек. Они всё равно сидят на них в смартфонах или селфяться. Много "левых" "спортсменов" , которые непонятно чем занимаются в зале. Занимают тренажёры, площади и отнимают время. Но это бич всех таких фитнес-центров.
Про тренерский состав особо сказать нечего. Я, как МС по троеборью смотрю, что преподают тренера и ....в тихом шоке. Откуда они все?!🤦
Хотя...не все, конечно. Процентов 5-10 хорошо понимают, что делают.
В общем и целом залы DDX твёрдый середняк. Поставил пять звёзд, потому что чувствую стремление к лучшему у этого бренда!
10 августа
Лучший фитнес в России по качеству и цене. Современное оборудование, персонал опытный, просторные чистые залы. Отличная спа зона: хамам, сауна, соляная комната - всё на уровне. Групповые занятия прям нравятся, особенно йога. Все так легко и качественно. Выхожу после тренировки каждый раз довольный и заряженный. Удобно, что можно ходить в любой филиал, их в Москве много, в каждом районе. За 2300 в месяц - очень круто. Можно приводить с собой родственников бесплатно. Рекомендую!
5
2
14 июля
Отличный клуб с большим количеством разных тренажеров. Хочу сказать огромное спасибо тренеру Эрику который провел мне бесплатную вводную тренировку, очень грамотный и вежливый, видно что знает о чем говорит и любит свою работу)) показал мне тренажёры, подробно рассказал и объяснил как на них заниматься, провел фитнес тестирование и дал рекомендации по тренировкам и питанию, было очень приятно с ним общаться, получила новые знания и уверенность в своих силах, спасибо большое!))
2
2
4 августа
Добрый вечер!
классный фитнес-клуб!
хожу сюда с апреля 2024г. весь коллектив общительный, приветливый, вежливый! все можно спросить, узнать, уточнить. даже проводят до тренировки)))
да и сами тренирующиеся, и ребята, и девчонки - воспитанный и вежливый контингент! спасибо нашему району)))
женские раздевалки. всегда найдется свободный шкафчик. правда, не все в душевых убирают свои "одноразовые" пакетики от шампуней, гелей и т.п.
финская и турецкая сауны. даже при полной посадке, вам уступят место)
мои фавориты в тренерстве это, конечно, Татьяна Шер и Надежда Болгарь! великолепные девушки! знают свое искусство и ориентируются под каждого присутствующего! терпеливы и внимательны))) с большим уважением хожу к ним на трени!
спасибо всем за вашу работу!
5
2
19 сентября
Хороший спортивный клуб, новый, большой тренерский состав, много разных тренажёров. Отдельная благодарность Павлу Углинскому, невероятно талантливый тренер и прекрасный человек 🔥 результат за несколько месяцев фантастический, хотя 2 детей родила и набрала по 30 кг за каждую беременность😱🙉 Но благодаря, Паше, моё тело стало лучше, чем когда бы то ни было 🤣
3
1
31 августа
На мой взглял, самый лучший клуб московской сети, начиная со стойки ресепшн. Все открытые, доброжелательные, улыбчивые, красивые. Тренажеры всегда исправны, всегда чисто. Танцевальные программы классные, так здорово было окунуться в разные стили, сауна и хамам отдельное удовольствие после занятий) От души благодарна персональному тренеру Дмитрию Воронину за невероятный заряд энергии, чуткое отношение и поддержку, профессионализм и отличное настроение, и благодаря которому каждая тренировка теперь "это всегда победа". Это так вдохновляет!
1
1
22 ноября
Обажаааю! Лучше пока нет:)
Расположение-ок, зал-супер! Кардиозона выше всяких похвал: тренажеры полно. Круто, что много воздуха, высокие потолки и двухуровневый зал-это шик. Каким-то магическим образом реально легче дышать в сложные моменты пробежки благодаря дизайну 😄тренажеры в силовой зоне новые и из много. Зона свободных весов тоже большая. Мне и многим другим кстати тоже нравятся групповые.
Удобные шкафы, чистые душевые, как и раздевалки и сам зал.
25 октября
Нравится этот клуб! какая-то особая атмосфера, очень позитивная энергетика! Хожу сюда пол-года и очень довольна. Отдельно хочу отметить прекрасного тренера Павла Углинского. Его отличает очень вдумчивый и индивидуальный подход, тренировки выстраивает так, что практически сразу ощущаешь результат. Ставит интересные цели, которых хочется достичь. Обладает прекрасным чувством юмора, тренировки с ним проходят очень легко, с позитивным настроем! Паша, спасибо за все, чего достигли вместе! Очень рекомендую в качестве персонального тренера.
3
3
9 октября
На сегодняшний день это лучший фитнес клуб, где я занималась.
Много уже писали про чистоту, уют, современные тренажеры - полностью поддерживаю.
Приятно приходить в клуб, где все тренеры, которых я встречаю, отзывчивые, готовые помочь или ответить на любой вопрос.
Отдельное спасибо тренеру Юрию Аверьянову.
Занимаюсь с ним уже несколько месяцев и результат налицо
- появилась уверенность, сила, выносливость, гибкость
- прошли боли в спине ( диагностированы грыжи диска), улучшился сон
- приятно было купить джинсы на размер меньше)
И сама тренировка - это удовольствие от общения и разнообразной программы и радости от собственного прогресса)
Если кто сомневается - идти или не стоит, то я рекомендкю!
Не мечтать о будущем, а уже сейчас наслаждаться настоящим - это классно)
1
7 сентября
Добрый день! Это уже 3й зал в котором мне посчастливилось позаниматься. Очень нравится мне эта сеть. Огромные, просторные залы, новое оборудование, чистота, отзывчивый и приветливый персонал, готовый придти на помощь/подсказать. Хамам, спа-зона. Приложение удобное и понятное, работает отлично.Есть групповые занятия - на любой вкус. Спасибо, что придумали такую систему.
1
1
22 ноября
Любимый зал, чистый, светлый, с отличными тренажерами!
В Митино парк мне провел тренировку Диа Демид - я в восторге!
Очень приятный человек и опытный тренер - по полочкам разложил как заниматься на тренажерах, которые мне интересны, дал множество ценных советов по технике выполнения!
Ddx в моем ♥️
1 сентября
Плюсы:
+ новый зал и интерьер
+ новое оборудование
+ чисто в санитарной зоне
+ есть спа зона: сауна, хамам
+ соляная комната с лежаками
+ релакс музыка в спа зоне
Минусы:
- неудобные по эргономике шкафчики
-неудобно расположены тренажеры
- неудачное расположение кардио зоны, недостаточно вентиляции, жарко, мало воздуха
-нет джакузи
2
1
19 декабря
Место где ты можешь оторваться от внешнего мира🤗
Очень нравится фитнес клуб💞
Доброжелательный персонал,,уютная отмосфера💛
Отдельный респект и уважения тренеру Евгению Перевезенцеву🤩Занималась с ней несколько месяцев и скажу вам это было не просто занятие а открытие другого мира для меня,,очень много знания получила как правильно почувствовать своё тела и тренироваться грамотно!!!
Спасибо тебе большое за лучшие дни тренировки в месте🤗🤗🤗
17 июля
Хороший спортивный комплекс. Все ухоженно. Персонал вежливый. Бывает по долгу ждать приходится когда народу много. И не хватает именно индивидуального тренера не в группе. Либо мне не так объяснили. Были с женой вроде норм все. Но вот хотелось бы приходить на тренировки с индивидуальным тренером те та тет как говорится. Если все таки есть такая услуга, это хорошо. Значит меня уведомили тогда не правильно админы...
9 декабря
Плюсы: удобно платить помесячно, представлены все тренажёры, есть возможность задать вопрос любому тренеру по работе тренажера (мне ни разу не отказали), сам выбираешь удобный шкафчик в раздевалке (хотя раздевалка не очень удобная и длинное пальто неудобно вешать). Парковка есть, у гипермаркета большая наземная и платная условнопдземная. На этом все плюсы
Минусы. Это самый ужасный клуб из мною посещаемых. Первый раз вижу, что сделали упражнения и сидят, как бы занимают тренажер. А вечером они почти все заняты. Причем это пообщряют тренеры. Приходиться спрашивать "можно с вами?" и в ответ (навсегда, но случается) "у меня все настроено, еще один-два подхода" или вообще и отказывали. Это раздражает, после работы я не хочу ни с кем контактировать. После работы хочется отдохнуть, а не этот геморой. Меня хватило на 4 месяца. Не рекомендую, если есть выбор
1
14 июля
Сеть клубов, которая сделала революцию в своём роде. Перекрёстное посещение любого клуба сети, да ещё и в каждом есть сауна и хорошие душевые. А виды железа на любой вкус, свободный вес или тренажёры....отлично все. Система вентиляции хорошая, но как на мой субъективный взгляд, при часе Пик, в залах становится душновато, в остальном спасибо за возможности, которые есть в залах
2
1
12 октября
Лучший зал….
Перевела туда всех своих родных и близких.
Новое, всегда чистое оборудование, приветливые тренеры, большое количество групповых занятий на любой вкус и цвет.
Единственный момент - очень большая загруженность после 6-ти часов вечера в будние дни.
1
22 сентября
Это один из лучших клубов , что я посетил. А я посетил их много и не только в России
Раздевалки просторные и удобные
Душевые очень стильные и эргономичные
Понравилась дизайнерская идея всего клуба и каждой отдельной зоны
Шикарный хамам ! Он такой приятный и такой чистый
Сауна очень большая и очень жаркая
В зоне SPA. Есть соленая стена и зона отдыха
А так же есть солярий
10 из 10 клубу и дизайнеру
1
18 августа
Конечно, мнение это субъектив. Но постараюсь объяснить свои 3 звезды:
1 звезда за доступные качественные тренажеры при такой цене
1 звезда за персонал, мне повезло с тренером (Андрей Андреевич) при моих травмах уже год становлюсь сильнее и лучше)
1 звезда за SPA (хоть и маловата зона)
Минус 1 за грязь в душевой (особенно стена возле двери), уже год хожу и год ее вижу
Минус 1 звезда за то, что 5 раз уже попросил добавить крючки для полотенец в SPA (5, Карл!) Вы что из себя бюрократизированный сбер строите?;)
2
1
5 апреля
Очень радовалась открытию клуба из-за близости к дому. Тренажеры супер, оборудование отличное, короче одно удовольствие здесь заниматься. Отдельное спасибо тренеру Дмитрию Воронину, попала к нему на пробную и сразу поняла, что только с ним хочу тренироваться. Помимо профессионализма у него очень чуткий подход к каждому. Нет стандартных скучных тренировок, всегда что то новое, интересное, все объясняет на доступном языке. И что для меня было важно с моим сложным ненормированным графиком работы, нашел идеальный для меня вариант. В общем я довольна, с удовольствием рекомендую клуб и тренера!
6
22 марта
Из плюсов: есть start smart для новичков, очень удобно для ознакомления с тренажерами и правильной постановкой техники. Хал большой просторный, много света. Зал для групповых тренировок один.
Из минусов: нет бассейна, на групповые нужно заранее записываться, на групповую йогу невозможно записаться( администрация клуба добавьте пожалуйста дополнительные занятия по йоге) желающих очень много.
3
1
21 октября
Хожу заниматься 4 месяц в этот зал , тренера выбирала сразу на первом ознакомительном занятии и попала в точку мой тренер Андрей Захаров
Хочу отметить что спортом я занимаюсь давно , для меня важно чтобы тренировки были не однообразными ,
Андрей круто формирует время на тренировках мы успеваем проработать все группы мышц , так же очень важно когда тренер учитывает твои физиологические особенности и травмы .
И за такой короткий срок я пришла в норму ) спасибо Андрей ты крутой тренер .
От чистого сердца рекомендую к нему 🔥🔥🔥
1
2
26 декабря 2023
По совету знакомых перешла в клуб DDX, отличный светлый просторный зал, хорошее спортивное оборудование, посещаю зал с огромным удовольствием. Отдельная благодарность тренеру Дмитрию Воронину, моё первое занятие прошло с ним, после чего продолжили заниматься. От Дмитрия я узнала столько нюансов по техникам, анатомии, правильном питании, что подойдёт именно мне, столько информации мне не давал ни один тренер, за что ему огромное спасибо! Занятия интересные и очень результативные. Отдельное спасибо за лёгкость и позитив) Рада, что перешла в этот клуб.
6
3
5 ноября
Самый лучший клуб сети.
По воле судьбы, переехала в другой район, и так сильно скучаю именно по этому DDX. Чистый, просторный, с замечательной спа-зоной, большими раздевалками и душевыми. Очереди на тренажер практически отсутствуют (не считая гравитрона, он - отдельная тема). Боже, как же я скучаю..
2
11 января
DDX на Дубравной супер !посещаю с момента открытия! новый, чистый! очень нравятся групповые тренировки с Настей ! и отлично , что есть Smart Start, где новичкам таким как я проводят "ликбез" по тренажерам и тренировкам! :) отдельная благодарность тренеру Дмитрию Воронину, занимается со мной с августа, результаты меня не просто радуют, а окрыляют ! Дима отличный мотиватор, слушать его одно удовольствие, столько информации и советов при каждой тренировке, он Гуру ! он Великий Мастер ! он Духовный Учитель ! всем рекомендую!
11
2
5 декабря
В целом зал хороший сам по себе, но люди которые в нем работают меня крайне возмутили в нескольких ситуациях.
Тренеры то годные есть единичные, но основная масса в особенности людей которые таки доходят до ресепшена-это какое то сплошное хамство. Мало того что они ничего тебе не подскажут не расскажут не покажут, они еще т будут говорить мне мол О мероприятиях вы «должны следить за нами в инстаграме». Помимо того что я должна следить, меня еще и отзывают на запрещенную в рф платформу. Ну хотя бы в вк сделали я не знаю…
Мне кстати так ничего и не рассказали о мероприятии по итогу на которое я внезапно пришла под конец. Просто «вы все пропустили, надо было знать». Что было как было где было-0.
И похожих ситуаций было несколько. Это если они на стойке еще будут хоть кто нить.
В общем и целом, только если самой ходить и к персоналу местному вообше не обращаться
8 ноября
Отличный зал, много тренажёров, зал для групповых тренеровок, чистые и просторные раздевалки и душевые, есть спа зона, цена значительно ниже чем в других клубах.
1
22 марта
Спасибо Алексею Винокурову за проведенный семинар «Красивая осанка». Отличная идея проводить семинары внутри клуба,где рассказывают и показывают как правильно делать упражнения, какие мышцы начинают работать выполняя ту или иную комбинацию. Сегодня было много теории с элементами практики о том как правильно дышать,держать осанку, делать наклоны, приседы и тд даже с учетом травмированного коленного сустава.
Это важная информация, тк большинство людей (я в том числе) не правильно делают упражнения и делают по наитию.
Побольше бы подобных семинаров , чтобы понимали для чего делаем упражнения и что это нам даст 👏
18 декабря
Если не с чем сравнивать, то можно было бы поставить оценку и повыше. Но это не первый клуб, поэтому уже ожидаешь определенный уровень. Во-первых, неуютный, тренажёры выстроены в линейку, как-то не найти укромного угла и толчея людей. Во-вторых, сами тренажёры, сразу чувствуется дешёвый пластик, не то... СПА-зона тоже неуютная, вышел из парной и некуда присесть остыть, хотя сама сауна и паровая понравились, пар хороший, просторные. Ни полотенец, ни геля нет! Мы по привычке пришли без всего и вытирались салфетками, благо они есть свободно. А при этом стоимость 2800 в месяц и плюс 3000 пришлось заплатить за членство и пофиг, что тв не собираешься ходить год, а только месяц. В общем, желания туда ходить не появилось. И само то, что в ТЦ, ещё один минус
30 января
Отличный клуб ! Дружелюбный персонал, комфортная обстановка. Хотела бы отдельно выразить благодарность тренеру Дмитрию Воронину! Меня научили правильной техники выполнения упражнений. Записалась совсем случайно на групповую тренировку с Дмитрием, под конец тренировки мне предложили сделать фитнес тестирование и в подарок бесплатную персональную тренировку ) Тренировки были просто идеальные , Дмитрий подробно все рассказал и показал, сделала личный план питания , чему я очень рада! С Дмитрием очень комфортно заниматься , нет напряжения во время тренировки ) 💪🏻
Еще раз огромное спасибо !!
4
30 марта
Тренажёры как во всей сети хорошие, баня, хамам тоже.
Именно в этом зале просторная баня и хамам, отдельный плюс есть солярий, я лично не пользуюсь, но видел народ ходит.
Заниматься нравится.
Персонал отзывчивый.
Заметил, что именно в Митино посетители не разбирают за собой снаряды, разбрасывают блины по разным подвесам, персонал потом ходит перебирает всё, ранее занимался в Бибирево там как то посетители более ответственно относятся к этому вопросу.
Из минусов именно этого зала:
На беговой дорожке душно, имеющаяся вытяжка не справляется, видимо неудачное расположение на антресоли.
В раздевалках часто грязно.
Шкафчики если сломаны чинят не оперативно, несколько раз в течение пары недель открывал один и тот же шкафчик со сломанным "задником".
В зоне отдыха в где баня и хамам часто много воды на полу, ее убирают, но не достаточно часто.
4
12 ноября
Купила абонемент, через неделю пришла позаниматься и узнать, когда же будет первая бесплатная тренировка с тренером, девушка на вестибюле хмуро сказала, что в течении 2-3 дней позвонят. Спустя еще почти неделю никто так и не позвонил...
Друг со мной за компанию оформил абонемент по студенческому со скидкой, ему без предупреждения девушка на вестибюле оформила какую-то подписку на видео тренировки за 200р, он это уже дома заметил, сразу отменил ее, но деньги, разумеется, никто не вернет. Вы бы хоть спрашивали, прежде чем какие-то платные доп услуги впаривать, это огромный минус.
В общем все недостатки связаны с сервисом. Загруженность зала высокая всегда, даже днем в будни, но оно и понятно с такой ценой. Вопрос только почему при такой популярности с первых дней столько проблем...
2
1
23 октября
Отличный, даже великолепный фитнес за свои деньги
Тренажёры высокого качества, все исправны
Современные беговые дорожки(в том числе со ступеньками), эллипсы, велотренажёры.
Зона групповых тренировок и отдельные зоны legs&hips, light athletic, full body с "круговой тренировкой"
Одним словом - шик!
2
2
26 августа
Спортзал с хорошим ассортиментом и обученным персоналом. Имеется сауна и баня, а также солярий. Музыка бодрая есть везде кроме спа-зоны. Всё чисто и ново.
13 октября
Минусы:
1. очень много людей в любое время;
2. неуютный зал, где находятся тренажёры;
3. в душевой нет мыльных принадлежностей;
4. полотенца за дополнительную плату;
5. мало места для отдыха после хамам и сауны;
6. нет крючков, чтобы при входе в хамам повесить своё полотенце.
Плюсы:
1. тренер по йоги;
2. стоимость;
3. оборудование;
4. можно ходить семьёй.
2
1
25 ноября
Большое количество разнообразных тренажеров. Разные тарифы, невысокая стоимость, оплата по месяцам. Есть сауна. Большое пространство для занятий спортом, отдельный зал для групповых занятий.
8 сентября
Отличное место для тренировок. Удобное расположение. Тренажёры на все группы мышц. Чистая раздевалка и места общего пользования. Занимаюсь здесь 2 месяца и уже отличные результаты.
1
15 июня
Живу равноудаленно от красногорского и митинского DDX, но езжу именно в Митино ради тренировок с Дмитрием Ворониным. Настоящий профессионал и хороший человек. Именно благодаря его советам мой прогресс сдвинулся наконец с мёртвой точки. Тренировки с ним проходят очень эффективно, но не изнурительно, раньше я после утренних тренировок могла только терпеть до вечера, чтобы быстрее лечь спать, а теперь тренировки приносят бодрость, здоровье и хорошее настроение)) и вес снова пошел вниз! Спасибо за здоровье и внимание к деталям, вот уж где действительно индивидуальный подход🙏🏻👍🏻
3
1
9 октября 2023
Достоинства: большое, хорошо вентилируемое, светлое помещение, огромное количество инвентаря и тренажеров премиального качества, просторные раздевалки, удобная помесячная оплата.
Минусы: из тренеров будто все соки выжимают, моральную поддержку и мотивацию от них трудно получить (даже от энергичных ребят, кого знала по другим клубам). Столкнулась с проблемой расторжения контракта, отключить платеж через банк не могу, 3 запроса на расторжение в приложении клубапроигнорированы, так что лучше не привязывайте основную карту к контракту
13
4
25 августа
Очень хорошее место, отличные тренажеры, баня и хамам.
Также очень нравится, что периодически проводят игровые мероприятия, где можно весело провести время
1
17 апреля
Сеть фитнес залов DDX самый лучший по Москве и МО. Особенно нравится в Митино. Побывал в 4 фитнес залов. Хожу там где ближе Митино, Красногорск, везде свои особенности. В Митино отличная спа зона, кардио зона (много беговых дорожек), есть групповые занятия. В любом ddx можно бесплатно измерить свои физические данные (% жира и т, д).
5
20 июня 2023
Хороший фитнес клуб. Расположен удачно, есть парковка - всегда есть место, что бы припарковаться рядом со входом. Большие чистые раздевалки. Есть автоматы со всякими ништяками, кулер с водой и прочими мелочами. Сам зал большой, просторный, освещение отличное, воздуха много. По тренажерам: все тренажеры новые, выбор большой. Присутствует большая кардио зона. Единственный недостаток - некоторые беговые дорожки находятся под кондиционерами, поэтому надо быть более внимательным, что бы не продуло.
Личное спасибо тренеру Элишаду. Тренировки под его руководством комфортные и эффективные. Пришел к нему по рекомендации. Не жестит, но при этом дает нужные нагрузки. Всегда все объясняет, показывает и дает рекомендации.
Есть еще СПА зона, но до нее пока не дошел.
Зал 5 из 5
Личный тренер 5 из 5
9
9
4 ноября
Классный зал, всегда чисто, тренажеры в доступе, есть вариант подбора абонемента под свои задачи, что радует, температурный режим соблюдают, вытяжки работают хорошо👍
2
21 сентября
В залах слишком плотно друг к другу расположены тренажеры, кондиционеры есть, но не включаются и от этого душно вдвойне, приточная вентиляция не тянет, полы в раздевалках размазаны грязью, отписаться через приложение нет никакой возможности - заставляют клиентов приходить офф-лайн для отписки, кроме блокировки на карте в банке нет возможности - отвратительный сервис, рассчитанный на терпение и трепет клиентов.
5
8 декабря
Добрый день! Была на тренировке smart start Митино у Виталия. Нас было два человека. Тренер объяснил три упражнения и переключил все свое внимание на вторую девушку и ушел показывать упражнения на спину, хотя у нас была тренировка на ягодицы. Я была неоднократно на таких тренировках, но такое поенебрежение клиентом в первый раз. Очень обидно и неприятно. Конечно, к этому тренеру я больше не пойду. Это групповые тренировки, а не персональные.
9 июня
Хороший клуб , чисто , тренажеры хорошие , всегда работают все . Групповые занятия супер , тренеры требуют хорошо ) очень уютно ) много мелочей удобных , продуманных и главное доступный фитнес !)
23 ноября 2023
Полтора года назад занималась в ddx Мытищи, поэтому с форматом клуба была знакома. Хожу только в выходные дни, вполне комфортно по наполняемости. Большой выбор тренажеров, просторный светлый зал, много тренажеров в кардиозоне. Да, вентиляция там (в кардиозоне) слабоватая и в час-пик в будни, наверно, не очень комфортно заниматься, но, повторюсь, в выходные дни все отлично. Ходила на пару групповых тренировок-все отлично, тренера внимательные и создают позитивную атмосферу, но мне больше по душе занятия именно в зале. Давно хотела попробовать занятия с тренером, чтобы как-то систематизировать свои тренировки и навести порядок с питанием. Взяла разовую тренировку у Ярушевской Марины и продолжаю занятия с ней. Сразу обговорили ограничения по здоровью,мои цели в тренировках, пожелания и предпочтения в еде. Марина всегда на связи, каждый день проверяет отчет по питанию и отвечает на вопросы. На тренировках спуску не дает)))Но похвалит и подбодрит))Вообще очень комфортно заниматься с Мариной. Спустя месяц подвели первые результаты, которые меня очень порадовали: жирок уходит, а мышцы растут))Будем продолжать наше плодотворное сотрудничество)
2
1
12 января
Прекрасное место для занятий любого вида тренировок.
Силовые ,кардио, свободная зона для растяжки все отлично.
Тренеры ведут себя адекватно, всегда вежливы и внимательны к клиентам!!! спасибо
Однако народ ходит неаккуратный,не ценят комфорт, к сожалению.
В целом очень хорошо организовано для тех кто хочет заниматься спортом.
1
3 сентября
Остаюсь с DDX даже переехав из Казани в Москву. Недорогой клуб по очень доступной цене при хорошем уровне оборудования. Не хватает мелочёвки типа стола для армрестлинга, но то такое..
1
27 августа
Классное место для тренировок.
Народу всегда много, но система кондиционирования справляется.
Все тренажёры новые и исправные.
Всем советую) мы в восторге
1
1