Corpssain Studio
Награды
2023
Хорошее место
Любимые организации по оценкам и отзывам пользователей Яндекса
67 отзывов
6 июня
Классная студия! Теплая, доброжелательная атмосфера, всегда с удовольствием иду на занятия) Тренер Алина мегакрутая - всегда позитивная и энергичная, одним своим видом мотивирует так, что никаких других мотиваций не требуется =))) Занятия в мини-группах по факту можно назвать индивидуальными, потому что тренер прекрасно помнит твой запрос (за чем ты туда пришел - шпагат, укрепление спины, ...), под этот запрос индивидуально подбирает программу тренировок и потом внимательно следит за тем, как ты их выполняешь.
Рада, что нашла эту студию, и всем рекомендую!
1
1 августа
Полгода занималась с Лилей и Алиной, девчонки профессиональные и внимательные, да и в принципе все внимание на вас, потому что группы очень маленькие. Изначально пришла с проблемой спины, мы ее полностью проработали и ушли в дальнейшую растяжку тела. Занятия очень качественные для любой подготовки, со мной в группе разные уровни видела. Интерьер простой, но по сравнению с крупными и дорогими студиями я рекомендую из-за персонального личного подхода, это дорогого стоит. От души рекомендую
23 апреля
Доброго времени суток всем! 👋
С января этого года начал заниматься в Corpssain Studio.
Тренироваться хожу к Лилии Сыровой (мастер спорта по по спортивной акробатике).
Супер тренер! Молодая девушка и небольшого росточка, а в свои 20 столько знает про растяжку! 🤸♀
Я рассказал про свои цели в растяжке (продольный и поперечный шпагаты) и освоении гимнастических элементов (спичаг и стойки на руках). Тренер внимательно выслушала мои хотелки и составила ПРОГРАММУ тренировок лично под меня: этапы от простого к сложному.
Лилия очень требовательный тренер: сачковать, юлить и филонить не получится. Поэтому, готовьтесь РА-БО-ТАТЬ!!!
Сама Лилия в отличной физической форме и всё показывает на своём примере как надо выполнять упражнения и что в итоге должно получиться + даёт домашние задания, что лично для меня очень важно!
Первые результаты уже появились, так что буду продолжать заниматься!
В общем, если вам нужен результат (шпагаты или улучшить гибкость) и вы готовы работать - то рекомендую попробовать занятия с Лилией Сыровой.
Главное - ваше желание заниматься!
Всем🔥тренировок! 🙌
2
12 июня
Супер место, если вы давно хотели попробовать ходить на растяжку. Удобная локация у метро, занятия в мини-группах, а по факту 100% индивидуальный подход. Девушки-тренеры подберут программу и интенсивность упражнений в зависимости от ваших пожеланий. Очень ценю эту студию за постоянных контакт и поддержку во время самых мучительных упражнений и не только 🥰 спасибо!
1
7 февраля
Отличная студия растяжки! Поскольку тренируемся в мини группах по два человека, у тренера индивидуальный подход поэтому)))) все ваги ощущения, эмоции тренер учитывает! Вас слышат и тренируют, что самое главное для наиболее эффективных тренировок! В отличие от других студий с массовыми группами по 10 и более человек, где тренер может уделить вам максимум 1-2 минуты. Один час и одна минута разница очевидна! Поэтому изначально я искала студию именно с таким индивидуальным подходом. Тренируюсь с Лилией Сыровой (мастер спорта по акробатике) и очень рада, что нашла такого тренера. А еще она очень душевный и общительный человечек ❤️❤️❤️🥰
2
12 июня
Отличная студия растяжки!
Тренеры Алина и Лиля очень приятные, располагающие и компетентные, с ними действительно чувствуешь, что находишься в руках профессионалов, занятия всегда проходят в удовольствие.
Занимаюсь три месяца и очень радует результат. Мы сфокусировались на здоровой спине, стала лучше осанка, укрепились мышцы, развилась гибкость.
Также огромный плюс сам формат индивидуальных тренировок и занятий в группах не больше 3 человек, подбор программы с учетом особенностей организма, за счет чего прогресс идет в хорошем темпе, и сам процесс доставляет огромное удовольствие. Упражнения даются в безопасном и комфортном формате, чутко и внимательно, чтобы избежать травматизма, что очень ценно.
Для такого качественного уровня организации тренировок и действительно комфортной атмосферы - весьма демократичные цены, и доступные абонементы.
Самая лучшая студия из всех, в которых я когда-либо занималась! Успехов 🌸✨
1
12 октября 2023
Хочу сказать большое спасибо тренерам этой студии! 😍С самого начала ощущаешь комфортную и дружелюбную атмосферу, которую они создают. Отвечают на любые вопросы, всё подробно разъясняют.
Занимаюсь у тренера Алёны. Подход к тренировкам очень индивидуальный, уделяется внимание именно тому, что человеку нужно. Очень удобен гибкий график тренировок, подстраиваться по времени не приходится.
Сама студия небольшая, уютная и в ней есть всё необходимое. Вид из окна - моя отдельная любовь.
Удобно, что в двух шагах есть и метро, и парковка.
Впечатления от тренировок самые приятные, помогают размять тело и разгрузить голову. Сюда хочется возвращаться снова и снова 🌸
1
30 апреля
Добрый день! Хочу поблагодарить Лилию за эффективные тренировки, за творческий подход к своей работе, за любовь к людям и добросовестное отношение к каждому клиенту. Лиля, настоящий мастер своего дела!!!
Пришла к ней заниматься из другой студии.
Огромное спасибо Corpssain studio. Процветания, успехов, новых творческих идей.
2
23 июня 2023
Отличное место! Занятия в мини-группах (что немаловажно для хорошего результата) проходят в максимально комфортной обстановке, программа подбирается под ваши хотелки и возможности, подход суперский и профессиональный, упражнения разнообразные и для меня некоторые оказались в новинку. Само помещение хорошее, все чистенько, стильно и со всем необходимым инвентарем и даже больше (пусть будет для новеньких приятным бонусом😉) Рекомендую к посещению!
1
12 марта
Отличное место! Лучшая тренировка!Индивидуальный подход!
Супер эффект за три месяца: подтянутое тело, ровная спина, гибкость!
Большое спасибо тренерам за тонус тела и эмоциональный восторг!
1
10 декабря 2022
Просторная и стильная студия с новым оборудованием и небольшими группами в 2-3 человека, поэтому прогресс и результат обеспечены. Тренера все с проф балетным прошлым и соответственно образованием. Приятная и душевная обстановка в подарок. Здесь можно не только сесть на шпагат как поперечный, так и продольный, но и протянуть и укрепить мышцы спины, что особенно актуально таким как я, с постоянными болями и грыжей в пояснице (через месяц занятий боли в спине ушли), а также позаниматься боди балетом. Студию удобно посещать как людям пользующимся общественным транспортом, так и тем, кто ездит на авто. Так как Бизнес центр расположен прямо у выхода метро Новые Черёмушки, а напротив входа расположена городская парковка (50 руб. час), на которой всегда есть свободные места.
20
2
25 июля 2023
Занимаюсь у Алины с февраля. Очень нравится индивидуальный подход, легкость в общении, на занятии всегда очень весело и душевно. И можно узнать свежие новости, что и как поставили в Большом театре))
Алина мотивирует сделать еще более крутой результат, даже если это пара милиметров. Когда пришла, не верила, что смогу когда-нибудь сесть на поперечный шпагат, но спустя несколько месяцев все получилось!
Аккуратная чистая студия, люблю сюда возвращаться.
1
14 января
Замечательная студия!
Была в Москве в отпуске и решила сходить на растяжку, попала к тренеру Лилии. Отличный тренер 🔥 Я взяла два занятия, на первом делали растяжку, а на втором захотела попробовать новое направление «стойки на руках», все очень круто! Индивидуальный подход тренера, качество тренировок и результат! На растяжке его видно уже после 1 занятия. Стойки на руках я никогда не делала, поэтому мы прошли основы и теперь я знаю как стоять у стеночки 😍
В общем, советую студию на 15 из 10, я в восторге 🔥
2
16 октября 2023
Замечательная студия! За счёт мини групп индивидуальный и внимательный подход. Атмосфера очень душевная и комфортная! Тренеры нацелены на результат. Можно здорово растянуть свое тело, главное терпение))) уже после третьей тренировки увидела результат!!!
Спасибо тренеру Алине!!
1
24 декабря 2023
Красивая и чистая студия. Тренера профессионалы в своей работе, помогут, направят, надавят, сделают занятия продуктивными. Особенно отмечу хорошую атмосферу, в которой приятно заниматься и хочется вернуться.
1
20 июня 2023
Искала место для растяжки, по совету подруги, обратилась сюда. Мне нравится индивидуальный подход тренера даже в группе, всегда подойдет и подправит. Обожаю тренировку на спину, из позы зю еще не выпрямилась, т.к. не так давно хожу, но осанка стала намного лучше, спина и шея уже не так болят, учитывая, что веду сидячий образ жизни.
Могу отметить еще классное местоположение и приятные цены)
3 августа
Была у Алины с подружками, это просто супер тренер. Подходит к каждой ученице и помогает тянуться в каждом упражнении.
Рекомендую!
22 декабря 2022
Тренер Алина, она же основатель студии - фанат своего дела. Индивидуально подходит к каждому подопечному, а 17-ти летний балетный опыт помогает сделать тренировки интересными и эффективными.
Мне нравится, что занятия проходят в мини-группах и ты фактически всегда находишься в контакте с тренером, который следит за техникой, подбадривает и помогает в выполнении упражнения.
Ранее я никогда не занималась растяжкой и всегда считала себя деревянной и попав к Алине в руки я узнала, что оказывается во мне есть большой потенциал и спустя очень короткое время я максимально близка к шпагату ))) Каждую тренировку жду с огромным нетерпением))
15
1
24 февраля
Очень нравятся занятия в этой студии, особенно у тренера Лилии😻
Крутой подход, всегда слушает твой запрос, а главное услышит его.
У нее к каждому клиенту индивидуальный подход, благодаря ее занятиям, мои суставы и мышцы говорят каждый день спасибо ❤️
1
7 марта 2023
Отличное место! Действительно профессиональные тренеры, что в наше время довольно редко встречается, грамотно составленные программы тренировок, индивидуальный подход, приятная атмосфера, интересные тренажеры с массажным эффектом, уважительное отношение, лояльная система абонементов. Одним словом, советую! Рада, что нашла для себя эту студию 👍🏼
3
14 декабря 2022
Отличная студия и прекрасный тренер Алина! Хожу с огромным удовольствием, растяжка стала для меня приятным времяпровождением. Алина всегда найдет персональный подход, при котором именно вы достигнете результата, слышит все жалобы и пожелания. Время посвящается именно растяжке, а не разогреву, так как в студии имеются специальные тренажёры. А так как группы маленькие, то остаться без внимания просто невозможно! Искренне рекомендую!
15
1
10 декабря 2022
Студия очень нравится, в ней круто все: стильный новый ремонт, топовое оборудование, формат тренировок в мини группах - это просто бомба! Тренер Алина составляет каждому индивидуальному программу и на занятиях уделяет своим подопечным максимум времени, уделяет внимание не только физическому развитию, но и помогает справиться с "зажимами" в голове - побороть страх и неуверенность.
Тренировки по боди балету у тренера Алёны это отдельная любовь! Прекрасная возможность почувствовать себя ненадолго настоящей балериной, а эффект от занятий заметен уже с первой тренировки.
23
2
6 июня
Была подписана на студию пол года, не могла решиться начать заниматься, но после пробного занятия поняла, что не уйду из студии без абонемента) действительно индивидуальный подход! Занимаюсь 2 месяца и очень жалею, что не пришла раньше))) тренеры очень внимательные, чуткие и профессионалы своего дело)
1
10 апреля
Это лучшая студия по растяжке для моего ребёнка! Результат был виден после первого занятия. Восхищает профессионализм тренеров. Спасибо Вам большое! Теперь только к Вам ❤️
1
13 января
Занимаюсь у Алины и Алёны 3 раза в неделю начиная с ноября 2023. За 2 месяца поразительные результаты. Девочки подобрали упражнения как на закачку , так и на растяжку мышц. После занятий мышцы растянуты на столько, что ощущение , что они тряпочные, но ровно через 40 -50 минут ты полон сил и энергии и готова и можешь переделать миллион домашних дел. Благодарю девочек и желаю им в 2024 году успехов и процветания.
2
27 июля 2023
Давно было чувство тяжести в спине. Знакомая порекомендовала данную студию.
Осталась очень довольна. Уже после первой тренировка почувствовала легкость в спине.
Уютная студия, с профессиональными тренерами.
Еще хочу отметить, что создательница студии создала свой собственный мерч.
Качество ткани намного лучшем, чем у некоторых дорогих брендов.
1
13 июля 2023
Посетила в студии 4 занятия, занимаюсь у Алины. Удобно, что я выбираю время, нет привязки к расписанию. Одновременно в зале до 2 человек и тренер работает индивидуально. Идет полная корректировка меня в упражнении. Алина - очень приятная девушка, создала в студии дружественную атмосферу, идешь на тренировку с удовольствием. Рекомендую студию
27 июня 2023
Замечательное пространство, где учтут все ваши пожелания по совершенствованию тела, подберут индивидуальную программу и не оставят без контроля ни на минуту! Занимаюсь в формате мини-групп, что очень эффективно и при этом весело 👍 Хочу отметить приятную атмосферу, чистоту, уют! А также поблагодарить своего тренера Алину за мотивацию 💪
1
16 декабря 2022
В восторге от занятий с Алиной, компетентна в своем деле, в своей студии создала потрясающую располагающую атмосферу.
Что касаемо самой студии - просторная, со свежим ремонтом и чудесным видом. Оснащена всем необходимым и какими-то волшебными массажерами.
13
1
8 декабря 2023
Очень приятная студия) занимаюсь у Алины и Алёны – обе позитивные, помогают и подбадривают, при этом работают на результат и не дадут прохлаждаться))
Нравится, что занятия проходят в мини-группах, и тренеры успевают уделить тебе всё время, как на индивидуальном занятии. Занимаюсь месяц – о шпагате ещё рано говорить, но прогресс точно чувствуется, стал ниже наклон, гибче ноги и спина, при том, что я совсем не спортивная))
Светлая студия, хорошие зеркала, красивый вид из окна)
В общем, сюда хочется приходить, не заставляешь себя из-под палки. Всем советую)
1
14 марта 2023
Хочу выразить отдельную благодарность тренеру Алине. Очень внимательна к деталям. В целом уютный зал и прекрасная атмосфера, современные тренажеры. Моя девушка очень довольна. Советую!
2
6 января 2023
Хожу к Алине и тренируюсь в прекрасной компании!!! Нашла новых друзей☺️😊
Очень уютное стильное место с прекрасной атмосферой, и самое главное рядом с метро, в одной минуте от Новых Черемушек!! 😊
9
17 декабря 2022
Это место, откуда мне совсем не хочется уходить. Классная музыка, атмосфера, интерьер, все оформлено так, что в каждой детали чувствуется любовь создателей. Такое классное и качественное оборудование, команда профессионалов, которые составляют грамотную программу, - это то, почему хочется возвращаться снова и снова и почему не хочется бросать, то есть это супер вложение в результат, который не заставит себя ждать.
13
1
26 декабря 2023
Очень нравится подход к тренировкам как в этой студии. Мини-группы, тренера могут уделить внимание каждому, откорректировать и помочь с техникой. Очень приятная атмосфера. Удобный формат записи на занятие и выбора тренировки. Кому не нравятся групповые занятия в фитнесс клубах, вам точно понравится здесь)
2
11 декабря 2022
Классное место! В студии всегда душевная атмосфера - очень заряжает:) занимаюсь у Алины - она умница и мастер своего дела: и на шпагат посадит и спину полечит:)
Боди балет с Аленой - очень красиво, круто и точно сжигает калории😂
21
2
16 декабря 2022
Эта студия для тех кому нужна именно растяжка и результат, а не большая модная компания и клубные предложения. До этого посещала место с громким именем недалеко и никакого результата не было от слова совсем. Здесь же занятия практически индивидуальные (2 человека в группе), во вторых за этот час ты успеваешь сделать действительно много нужного для своей цели (а не разминка кистей 15 минут). Короче прогресс за месяц два у меня очевидный. И сравнивая с прошлым опытом, где я думала что безнадежна - просто шикарный! Поперечный и два продольных - один кубик остался. Для меня это немыслимый результат. Мой тренер в этой студии Алина. Рекомендую!
13
1
7 апреля 2023
Отличная студия: приятный ремонт, много места, новое оборудование. Отдельно хочу отметить профессионализм тренеров терпеливо расскажут и подскажут)
2
2 мая 2023
Очень рада, что нашла эту студию и начала здесь заниматься. Хожу на занятия к Алене и Алине, по истечении 2 месяцев уже виден существенный прогресс. Все благодаря внимательному, индивидуальному и профессиональному подходу тренеров. Также хочется отметить приятную и дружелюбную атмосферу на занятиях.
Если хотите растяжку и результат, то вам сюда.
3
10 декабря 2022
Тренер Алина и тренер Алена мастера своего дела.Высококвалифицированные специалисты своего направления, подход к каждому Клиенту, комфортная обстановка,удобное расположение студии. Тянитесь к мечте ,это здорово!
20
2
23 января 2023
Ну что могу я вам сказать… Многие же смотрели «Ешь. Молись. Люби.»? Так вот походы в эту студию как отдельный фильм - «Не реви. Не ори. Молись».
И это правда😁 Тут тебя растянут, натянут, уложат и еще много чего. На этом можно было бы закончить отзыв и пойти плакать после сегодняшей тренировки, но нет. Нет, потому что только здесь это приносит удовольствие😁 Когда каждая клеточка тела, страдающая в процессе, благодарит тебя после. Когда начинает появляться гибкость в движениях. Когда перестает болеть спина. Когда ненавистный и такой желанный шпагат становится всё ближе.
В общем, хотите больно и приятно одновременно? Вам в Corpssain👌🏾
5
10 декабря 2022
Прекрасная уютная студия. Алина - замечательный тренер и профессионал своего дела. С ней моя мечта - сесть на шпагат, всё ближе и ближе. Если проблемы с спиной (а у кого их нет))), то Алина тоже может помочь. Всем советую и рекомендую🫶
20
2
16 декабря 2022
Лучшее место по растяжке! В течение 25 лет ходила в разные кружки, секции и нигде не смогли меня посадить на шпагат. Если вам действительно нужен результат, то вам нужно идти именно сюда! По опыту могу сказать, что ходила 2 года в одну и за все это время они не смогли меня посадить на шпагат Так что советую!👍
И ещё если вы видите, что кто-то ставит данной студии дислайк, имейте ввиду - это делает организация, которая находится в этом же здании
12
1
27 июля 2023
Хорошая студия! Всегда чисто, атмосферно. Занимаюсь у тренера Алины, улучшилось состояние спины, повысилась выносливость! Рекомендую
1
11 декабря 2022
С ведущим тренером Алиной я уже 1,5 года, и одно это уже показатель - ни в одном месте я не задерживалась так надолго.
Мастер своего дела, всегда найдёт нужный подход и, самое главное, учитывает все особенности и ограничения по здоровью, когда подбирает программу тренировок и нагрузки. Меньше чем за год под ее чутким руководством мягко и плавно мы привели в порядок мои позвоночник и осанку. Теперь надеюсь в скором времени с таким же удовольствием сделать упор уже на растяжку и дотянуться в шпагаты. Ну и сама студия супер приятное и комфортное место, однозначно рекомендую!
20
2
7 января 2023
Лучшая студия из всех, которые довелось посетить.Спасибо тренеру Алине,очень рада,что нашла её!😍 Позитивный,общительный и прекрасный человечек и профессионал в своём деле!🙌👍🏻
8
1
12 декабря 2022
Прекрасная студия. Стильный ремонт, чистота, ежедневно проводится дизенфекция зала. Тренера профессионалы своего дела, найдут подход к каждому клиенту. Рекомендую 👍🏼
18
2
16 декабря 2022
Отличное место, чтобы исправить свою осанку и хорошенько проработать спину. Индивидуальный подход и классное оборудование. Если заниматься регулярно и не халявить, результат не заставит себя ждать. Спасибо Алине за классную атмосферу и здоровую спину)
12
1
20 января 2023
Я не была спортивным ребенком и пришла к спорту в глубоко сознательном возрасте. О шпагате мечтала, но он казался чем-то далеким. А потом просто нашла свою студию, своего тренера, человека, который показывает что нет ничего не возможного. И вот, он заветный продольный в 39 лет. Девочки, теперь я точно знаю что дело не в генах, а в труде, постоянстве и самое важное в правильном месте ❤️
5
16 декабря 2022
Отличная студия! У педагога персональный подход к каждому клиенту, у меня спина как новая после занятий!
Красивое панорамное окно в студии и много приятных плюсов!!!
12
1
20 декабря 2022
Отличная студия! Тренируюсь у Алины, составили персональную программу тренировок, которая подходит именно мне, поэтому результат не заставил себя ждать. На тренировках царит приятная атмосфера, в перерывах между подходами даже удается пошутить и посмеяться )) Рекомендую 👍🏼
13
1