Поиск

Бойцовский клуб История

5,0

65 оценок

Открыто до 22:30

Москва, Дубнинская ул., 4, корп. 1 • этаж Цокольный

Добавить фото или видео

Адрес

Москва, Дубнинская ул., 4, корп. 1этаж Цокольный

Маршрут

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Подборка · 9 мест

Где поиграть в сквош в Москве: 9 мест

Яндекс Карты

Как добраться

Особенности

Личный тренер

Туалет

Организация и проведение соревнований

Предварительная запись

Боевые искусства:тайский бокс, кикбоксинг, бокс

Возрастная категория:подростки, дети, взрослые

Виды занятий:персональные занятия, групповые занятия

Залы:зал бокса

Панорама

Вы владелец этой организации?

5,0

65 оценок

Оцените это место

Алексей Дворников

Знаток города 8 уровня

Рекомендую бойцовский клуб «История», особенно семьям с детьми школьного возраста. Это место, где спорт становится общим увлечением: здесь можно тренироваться вместе — отец и сын бок о бок. Что особенно ценно: 1. Разнообразие занятий. Программа не повторяется: чередуется отработка ударов, работа на лапах, спарринги, функциональная подготовка и упражнения на координацию. Каждый раз — новый вызов и новые навыки. 2. Грамотная адаптация под возраст. Тренеры выстраивают нагрузку так, чтобы и ребёнок, и взрослый получали максимум пользы: сыну дают игровые элементы и основы техники, мне — сложные комбинации и работу на выносливость. 3. Удобное вечернее расписание. Тренировки проходят с 18:00 до 22:00 — это большой плюс для работающих родителей. Успеваем закончить все дела и прийти на занятие в удобное время, не спеша и без стресса. Широкий диапазон часов позволяет подобрать оптимальный слот даже при плотном графике. 4. Продуманная структура тренировок. Видно, что программа составлена профессионально: интенсивность меняется, прорабатываются разные группы мышц и навыки, а прогресс заметен уже через несколько недель. 5. Отличная инфраструктура. Два ринга, современное оборудование, удобные раздевалки и душевые — всё на высоком уровне. 6. Безопасная среда. Тренеры внимательно следят за техникой выполнения упражнений, особенно у детей, что даёт уверенность в каждом занятии. 7. Многогранная роль тренеров. Здесь тренеры — не просто наставники по спорту. Они и своего рода врачи: подскажут, как восстановиться после нагрузки, дадут рекомендации по профилактике травм и помогут грамотно распределить силы. А ещё они умеют быть психологами: всегда найдут нужные слова, поговорят «по душам», поделятся жизненным опытом и поддержат в непростой момент. Благодаря этому в клубе царит особая атмосфера доверия и взаимопомощи. Совместные тренировки укрепили наши отношения с сыном — теперь это наш общий ритуал, который мы ждём с нетерпением. Спасибо клубу «История» за профессионализм, разнообразие программ, гибкий график и чуткое отношение к каждому! Однозначно советую этот клуб семьям, которые хотят заниматься спортом вместе в комфортных и поддерживающих условиях.

Александр

Знаток города 5 уровня

Заранее прошу прощения за такой обширный отзыв, но, я считаю, что пришло время рассказать об этом месте все, чего оно заслуживает. Поехали! Так получилось, что в 41 год, я решил, что фитнесс и спортзал — это скучно и захотелось повысить выносливость, улучшить реакцию, ну и научиться боксу. Я из тех, кто считает, что в бокс можно прийти в любом возрасте. Да, условным «Тайсоном» вам, скорее всего уже не стать, но что называется «для себя» - никогда не поздно. В настоящий момент, ситуация в любительском боксе Москвы такова, что каждый, кто надел перчатки, через год считает, что он может тренировать людей. Боксерских залов сейчас великое множество, проблема только в том, что подавляющей массе тренеров нужно еще тренироваться самим и только после этого их можно допускать до тренировок других людей. Зная этот факт от людей «в теме», я посмотрел несколько залов и выбор пал на Историю, и вот почему: Жемчужина этого зала — это тренер и, не побоюсь этого слова – Наставник Адель. Человек с огромным тренерским стажем, подтвержденным документально. Это человек, который всем сердцем болеет за каждого своего подопечного, причем не важно, тренируется ли человек что называется «для себя», или решил серьезно связать свою жизнь с боксом. Тренер дает правильные моральные установки подрастающему поколению, найдет подход к каждому, даст дозированную нагрузку и не допустит, чтобы спортсмен травмировался. Сразу говорю, что в спарринг Вы не встанете, пока не научитесь защите. Против вашей воли или воли родителей (касается юных бойцов) никто вас и пальцем не тронет, будете работать на мешках, выполнять разные виды специализированной физической нагрузки. Тренировок по схеме «научишься боксу в бою» тут нет и не будет, хотя эта схема сейчас очень популярна во многих залах, а что, очень удобно: боксеры заняты нанесением увечий друг другу, а «тренер» сидит себе и наблюдает, время тренировки то идет. В «Истории» вы пройдете путь, который включает в себя постановку стойки, обучение защите, ударной техники. Как в детстве, вас сначала учили ходить и держать ложку, так и тут, научат боксу во всех его тонкостях и мельчайшим нюансам техники и только потом Вы или ваш ребенок будете допущены до работы в спарринге. Неважно сколько Вам лет, в клубе занимаются как дети, так и взрослые дядьки, которые ходят сюда в том числе со своими детьми. Есть разные группы соответствующие уровню подготовки, целям бойца и графику работы. Кстати, девушки тут тоже найдут для себя пользу, такого объема кардио и работы ног и ягодиц вы не встретите ни на одном фитнесе и групповой тренировке. В целом, режим физ. нагрузки такой, что спустя несколько месяцев, вы просто не сможете не похудеть. Лично я сбросил за 3 месяца 5 кг, но, не скрою, я слежу за питанием и распорядком дня. За несколько месяцев, Ваша фигура приобретет спортивные формы, тело будет гибким, а выносливость выйдет на новый уровень, это я вам гарантирую, но конечно, все зависит от вашего стремления меняться и слушать тренера. Но скажу сразу, Вы должны четко понимать, зачем Вы сюда пришли. Надо настроиться на режим «пахать». Что касается желающих заняться боксом на соревновательном уровне – пожалуйста, тренер организует выезд на любое соревнование, где Вы сможете получить разряд, с оформлением всех соответствующих документов. В конце каждого месяца в клубе проводится открытый ринг, где вы можете испытать себя в бою с бойцами из других клубов, словом, всё по-взрослому. Отдельно хочу отметить, что за 7500 (для взрослого и 6500 для детей, на момент описания отзыва) вы получаете 16!!! тренировок в месяц (пн. Ср. пт. вс.)! Такого нету просто нигде. Тренировки идут в среднем 2 часа, при том, что среднее время тренировки по боксу в Москве сейчас это час-полтора максимум. Для желающего научиться боксу это просто сказка. Многие ребята приезжают заниматься с других залов Москвы по воскресеньям. В теплое время года, часть тренировки может проходить на улице, что также встречается сейчас не часто. Экипировкой на первое время обеспечат, но потом, надо будет приобрести свое. Нет возможности заниматься в группе – без вопросов, персональные тренировки Ваш выбор. Об удобствах в зале – мужские и женские раздевалки с душевыми кабинами, горячая вода, все чистенько и уютненько настолько, насколько это требуется в зале по боксу. В общем, жалею только об одном, что не пришел раньше. Своего ребенка отдал бы только сюда. Вроде всё, но это не точно. Увидимся в Истории! Всем БОКС!

Андрей Пильников

Знаток города 11 уровня

Только что пришел в группу к Владимиру. Зал сделан именно для бокса/единоборств (это не тренажерка/качалка и т.п). Здесь нет модных хамамов, кучи душевых и т.п. модных дорогих вещей. Но здесь именно учат боксу. Тренировки проходят именно по боксу и что с этим связано. На вечернем занятии отличная группа. Кому важен командный настрой и грамотные тренера - вам сюда. Без всяких излишек и лишнего шума. От себя единственное пожелание: хотелось бы больше душевых мест, чтобы не образовалась очередь после тренировки . в остальном - выше ожиданий)