Была на тренировке, очень понравилось. Активизируются на занятии именно те мышцы, которые хочется подтянуть (ягодицы, ноги, пресс, руки, отли чный комплекс). Индивидуальный подход к каждому во время занятия. Нагрузка отличная, в меру. Буду ходить на системе)