ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π’.
Π
5
0
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
0
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
20,2ΠΊ
ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
5
Π€ΠΎΡΠΎ
ΠΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ°
Π―Π½Π²Π°ΡΡ 2025
β’
5
ΠΠ»ΡΡΡ:ΠΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°, Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»,ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ½ΡΡΡ:Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ...ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΡΠ³Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ±ΡΡ 2024
β’
5
ΠΠ°Π΅Ρ Π°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΎΠ±Π΅Π΄Π°ΡΡ,Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ,Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ) ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°
Π Π΅ΠΏΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠ±ΡΡ 2024
β’
5
Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°,Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π» Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²ΡΠΉ. ΠΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡ,ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅,ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Fitness Formula
Π‘Π΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2024
β’
5
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ fitness Formula. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ+
ΠΡΠ»Ρ 2021
β’
5
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ,ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π».ΠΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°.ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ