На занятиях в этом центре получаешь заряд энергии и позитивного настроения, небольшие группы, внимание тренера КАЖДОМУ, это важно, т.к. войти и выстроить асану надо правильно! А с хорошим специалистом не страшно и скрутки выполнять, имея грыжи. Ощущение после практики, как после массажа, легкость во всем теле! Всем рекомендую!