Айгуль С.
5
0
подписчиков
0
подписок
32,8к
просмотров
Прогуливаясь недалеко от дома, увидели, что открылась фитнес студия, зашли спросить, оказалось, что не фитнес- а индивидуальный подход, свои методики и тд. К чему я всегда отношусь с опаской. Навязчиво уговаривают прийти, у меня сколиоз 2 степени, думаю, похожу попробую. Хотела записаться сначала на пробное занятие (даже платно)- их нет! Удивило. Нужно сразу покупать абонемент на 8 занятий- тренера подбирают сами в зависимости- не знаю от чего, тк у меня ничего не спрашивали, не снимки, не жалобы или о заболевании, не осматривали телосложение-просто подписываешь договор, что в случае чего ты дал на все согласие и претензий не имеешь. Ну ок. Студия красивая, оборудована хорошо, занимаются с каждым индивидуально-6 занятий зарядка с правильным подключением мышц- и 2 занятия - холодная плазма или массаж и тд на усмотрение и квалификации тренера. Такое я доверяю ТОЛЬКО врачам. Деваться некуда-уже купила абонемент. мне делали токи (называют это плазма) на спину- потом чувствовала себя не очень, голова мутная-тренер сказала это норма, мышцы, фасции расслабляются- когда спросила есть ли противопоказания, безопасно ли-противопоказаний нет, используют в косметологии (ответ удивил, тк изучила сама, они есть). Я сказала мне не нравится, больше такое делать не нужно. В итоге второй раз делали тоже самое уже на голову! Еще каждый месяц нужно проходить остеопрактику или мобилизацию (называют это так) у основателей студии + 3000р.-на их усмотрение делают иглоукалывание, мануальные техники, остеопатию и тд. Не пошла - тк знаю, что такое имеют право делать только врачи, а не фитнес инструктора. Перестала туда ходить, а парень меня не послушал и делал, закончилось всё печально, 3 месяца до сих пор ходит по врачам, не может нормализовать организм.
мой тренер Асия, оказывается по здоровому питанию и похудению))) а не по сколиозу, как я расчитывала. хотя проблем с весом никогда не было-вешу я 58кг, при росте 170-за меня решили, что мне нужно похудеть))
Здесь очень вкусно! Отменные хинкали, харчо и оджахури. И доставку заказываем и заходим поесть
За вкусными ролами и том ямом приходим сюда, быстрое вежливое обслуживание, достойное меню ,разнообразный бизнес ланч, приятная атмосфера, что еще нужно?))
Душевное место - красота природы и умиротворение. Можно доехать до места на машине по навигатору, искупаться, кто то молится, кто то по грядкам катается. облагорожено. Рекомендую
Классный отель с шикарными завтраками и чистыми номерами, удобное расположение в тихом месте, современном районе недалеко от вокзала и в 10 минутах от парламента! Останавливались на 5 дней, утром и вечером наслаждались видом на Дунай и Парламент
Душевное место, прогуляться, понаблюдать за городом и закатом
Отличная типография, быстро отвечают и изготавливают- обращалась с абсолютно разными запросами- все получалось так как надо👍🏻 работаю с ними много лет! Мой замечательный менеджер Лейла- всем рекомендую