DDX Fitness
Январь 2025 •
5
Занимаюсь третий месяц в этом клубе - все нравится. Классные тренажеры, классные групповые. Но выделить хочу занятия с персональным тренером - Дмитрием Бабичевым. За два месяца наших тренировок я вижу неплохой результат. Дмитрий очень любит свою работу - это очевидно. Тщательно следит за техникой, ставит интересные, не похожие друг на друга тренировки. Умеет найти подход и замотивировать. Очень внимателен к самочувствию во время тренировки, и оценивает ощущения на следующий день (в сообщениях). Дает качественные советы по питанию без осуждения и давления, направляет и поддерживает, постепенно закрепляя более здоровые привычки. Отлично знает анатомию тела, биомеханику движений, объясняет детально как работают мышцы, которые мы на данный момент прорабатываем, и почему движение должно быть именно под таким углом, или только в таком диапазоне (дозировано, не перегружая лишней информацией). С удовольствием хожу на тренировки к Дмитрию, потому что он не просто грамотный тренер, он вкладывает в тренировочный процесс свою душу.