Ирина Нижегородова
6
4
подписчика
0
подписок
199,6к
просмотров
Мне муж на новый год подарил тест Expert от My Genetics. Заполнила данные на сайте. Курьер привез набор. Все понятно, сбор материала несложный. Тест выполнили быстрее заявленного на сайте срока. Честно говоря, не ожидала, что будет такой объем информации! Многое о своем здоровье я знала, что-то подтвердилось тестом. Что-то стало открытием. Теперь я знаю как можно скорректировать свой образ жизни, чтобы чувствовать себя лучше. Отдельное спасибо генетику Александре Чумаковой, с которой у нас состоялась довольно длинная по времени консультация. Она подробно объяснила по всем блокам генетики, по мутациями и тому, что делать, чтобы так или иначе улучшить качество жизни. Кстати, консультация входит в стоимость теста. Что очень порадовало. Могу смело рекомендовать лабораторию. Проверенная компания с основательным подходом к своему делу.
Сейчас отдыхаем с ребенком по социальной путевке. Из плюсов. Большая красивая территория с неповторимой природой. Да, ходить тут много. Спуски, подъемы, лестницы. Но пока идёшь,любуешься красотами и не замечаешь пути. Мы проживаем в первом корпусе. В номере есть все необходимое для проживания. В душевой, правда, плесень. За таким надо следить и вовремя менять затирку! Уборка хорошая, ежедневно. Полы моют, мусор выносят. Постельное и полотенца меняют раз в неделю. Нашей горничной на третьем этаже отдельное спасибо, добрая отзывчивая женщина. Остальной персонал разный. Кто-то улыбчивые и добрые, другие сдержанные.
По процедурам. Моему сыну сложно делать процедуры. Поэтому взяли по-минимуму. Массажист Александр, молодой, но толковый специалист. Много полезного рассказал и умудрялся за выделенное время сделать даже больше,чем было выписано. А вот с соляной комнатой (галотерапией) не задалось. Одна большая комната,в которой сидят все вместе. И пожилые люди, и люди в неврологическими диагнозами. Раскраски и мультфильмы туда нельзя. Мой сын с гиперактивностью не может сидеть спокойно и молчать. Особенность диагноза. Спустя 2 минуты после процедуры посетители стали на нас возмущаться, мол, мы шумные. Я людей тоже понимаю и не осуждаю. В вот к организации процедуры и администрации вопросы. Нужно значит как-то людей сортировать (пожилые в одно время, родители и детьми в другое). Теперь о минусах. Самый главный - это столовая. Питание среднее. Мука с мукой, макароны, картошка, пшеничная каша. Булочки вкусные. Из овощей много капусты, моркови и свеклы. Бывают салаты а-ля цезарь или овощной с консервами. И эти хлебные котлеты с запахом мяса! Ужас. От них постоянно изжога . Из мяса кусковая только курица. Из которой 2/3 кости. И дают не более 2 кусочков на человека. Яйца по утрам лишь пару раз в неделю (1 отварные, 1 омлет). Фрукты иногда и под счёт. Неспелые нектарины, зелёные яблоки или по половине апельсина. Это странно для Крыма! Арбузы за все время были 1 раз. А сейчас сезон! И главная боль. Непромытая посуда. Несколько раз натыкалась на грязные ложки и тарелки. Хотелось бы, чтобы в медицинском учреждении за этим лучше следили. Надо сказать, что в течение всего отпуска у нас с сыном были вялотекущие проблемы с кишечником. А в конце пребывания случилась кишечная инфекция. Но быстро восстановились. В общем, если вы избирательны в еде, соблюдаете диету по заболеванию, то берите обязательно справку об своего врача. А лучше везите побольше кишечных лекарств, так как до ближайшей аптеки минут 20 в переполненном автобусе до остановки Марат. Или до Ялты. Можно докупить питание зала для коммерции, там ассортимент побольше, но кухня одна. Молодым ребятам и девушкам в зале на обслуживании спасибо. Они молодцы. Шустрые и отзывчивые.
Ещё в санатории проводят анимацию для детей и взрослых. Есть лекции по растениям Крыма, музыкальные вечера, саксофон, театр и танцы. Развлечься будет чем. Ещё на территории есть теннисные корты, волейбольная и футбольная площадки, стол для пинг-понга. Инвентарь можно взять у администрации, а можно и свой привезти. Для детей качели и карусели. Детские дискотеки. Для любителей погулять есть два маршрута с потрясающими видами на море и горы.
Пляж. У санатория он свой. Но очень странный. Насыпь из остренных камней, по которым можно сломать себе все ноги. Над ним навесы с шезлонгами. Этот пляж имеет спасателей. Все из санатория отдыхают от двух соседних пляжах, которые с нормальной галькой. Но я не уверена, что спасатели за ними следят. Ещё,конечно, вид на бетонные стены и ржавые разваливающиеся здания и волнорезы удручает. Туалеты есть, душ, переодевали тоже. Канатная дорога работает по расписанию с 8:30 до 19:30 с перерывами 13-14 и 15:30-16:30. В целом санаторий неплохой, но есть над чем работать.
Я бывший многолетний клиент салона. Более 7 лет посещала Никс. Видела смену руководства. Знаю всех мастеров. К ним у меня нет претензий. Действительно специалисты своего дела. Слабое звено салона это администраторы и запись на процедуры. За все время у меня было немало проблем с этим. То запишут не на тот день, то неверно укажут мой номер и из-за недозвона снимут мою запись. В последний раз случилось такое,что заставило меня отказаться от услуг салона навсегда. Один администратор записала меня на комплекс маникюр+педикюр, а другая самовольно убрала меня из записи, поставив другого человека. Мне,конечно, никто не позвонил и не написал. Выяснилось случайно, когда я за пару дней позвонила уточнить по процедуре один вопрос. Мне стало крайне неприятно. Абсолютное наплевательское отношение к клиентам терпеть больше не хочу. Найду другой способ попасть к моим мастерам, благо они принимают не только в данном салоне.
Заезжала туда на шиномонтаж. К работе вопросов нет. Все сделали. По ценам да, дороже чем в ноунейм шиномонтажах раза в два. 8 тыс за смену резины и балансировку.
В целом интересный дизайн. Красиво, уютно. Кальян, вроде, норм. Чай вкусный. Минус за санузел. Жутко пахнет канализацией. Невыносимо.
Больше года хожу на групповые занятия по фитнесу к Наталье. Восторг с каждым посещением только нарастает. Никогда в жизни так долго не посещала спортивные залы, а тут бегу на каждую тренировку. Очень разнообразные упражнения. Мышцы постоянно "удивляются" , как говорит сама Наташа. В зале всегда хорошая атмосфера и позитив. Можем и посмеяться и поделиться мнениями, но никто не прохлаждается. Тело в тонусе, хорошее настроение и от дома 5 минут пешком. О чём ещё мечтать?)
Ожидала большего. В целом чисто, наборы в ванной есть. Завтраки вкусные. Современный ремонт,все в рабочем состоянии. Отдельное спасибо за хороший фен. Рядом с метро, рядом магазины, кафе, рыночек, удобные выезды до центра. Но номера очень маленькие. Слышимость атас! Там сексом занимаются, тут сверлить начали в 9 утра в воскресенье (муж даже шутил, что это, наверно, наш сосед в отпуск с нами в один отель заселился с дрелью) И ещё лично мое неудобство в дУше. Не люблю такие, нужно стекло или шторку. И, кстати, по полу в ванной дует сильно. Выходишь из душа и ноги тут же леденеют. Ну и отсутствие шкафа не располагает долго оставаться в данном отеле.
Сам центр хороший. Специалисты, в особенности Надежда, тренер по скалолазанию, очень компетентна, нашла подход к сыну-аутисту. Он просится постоянно "на батут", в смысле на занятия) Сняла звезду за туалеты. Частенько нет то мыла, то бумаги. И хотелось бы иметь бумажные салфетки, а не только ветродуй для сушки рук. Если центр ведёт занятия для детей с РАС, то должны понимать, что такие детки часто боятся громких шумов типа сушилки или пылесоса. Да. Ещё, конечно, цены в кафе не демократичные. Если пару раз в неделю посидеть в ожидании там и попить кофе, то выйдет как ещё один абонемент на занятия)