WD40
W
2
0
подписчиков
0
подписок
15,7к
просмотров
Хотелось бы отметить работу одного скромного и очень внимательного тренера Татьяну Таран. Так сложилось что мне после травмы необходима была реабилитация. Я взял блок индивидуальных тренировок под руководством вышеупомянутого тренера. И за скромных 3 месяца она сделала из меня просто человека! Увеличились силовые на порядки, уменьшились протрузии, начали расти волосы там где не было (собственно, как оказалось, это естественный физиологический процесс при повышении гормонов от тренировок) и как не странно, поднялась самооценка! Правильно заданная нагрузка, проработанная биомеханика движения, мотивационные комментарии между подходами - это все она! Словом, рекомендую данного тренера как ультрапрофесионала своего дела и просто замечательного человека)