На днях подруга рассказала, про открытие студии фитнеса у нас в городе, ну а я что, а я ничего, взяла да и записалась туда на следующий день на пробное занятие😁 Интересно же!
Поначалу немного переживала за то, что не справлюсь ни с одним упражнением, но, как оказалась, зря. Педагог Яна всё понятно объясняла, направляла, смогла настроить вечно переживающую меня на волну спокойствия, благодаря чему я смогла расслабиться и получить удовольствие от занятия)
В общем, день провела классно, с пользой, теперь точно знаю, куда буду ходить переключаться и бросать вызовы своей гибкости😏