Рекомендую курс "Жизнь без выгорания" от Профпрогресс.
Помог мне справиться с выгоранием и перегрузкой. Информация легко воспринимается, спикер довольно приятная, предложила конкретные методы для анализа состояния и улучшения работы. После их применения мне стало гораздо легче. Оставила фокус только на важных задачах, стала меньше тревожиться. Курс помог навести порядок в работе и снизить уровень стресса.