Елена Таланкина
3
0
подписчиков
0
подписок
74,7к
просмотров
Флоатинг для меня особое мероприятие, время посвящённое себе. Способ замедлиться, выгрузиться из текучки. Поэтому устраиваю себе такой праздник я не часто, но сразу много - часа мне обычно не хватает.
Ещё в дороге начинаю слушать любимую музыку, стараюсь не торопиться ни до, ни после, не вовремя. Администратора прошу музыку мне не включать, включаю медитацию на телефоне, лежу - расслабляюсь, слушаю тело. Минут через сорок выхожу, тянусь, делаю дыхательные упражнения, и снова - в камеру. 🙂
Люблю это время, планирую и жду с удовольствием. В разное время пробовала ходить в разные места, и, на мой взгляд, Космос-флоатинг отличается тишиной, уютом и спокойствием.