Если Вы в прекрасной физической форме, увлекаетесь акробатикой и интересуетесь кулинарией, любите общаться во время тренировки, то здесь вам точно понравится. Я не смогла сосредоточиться на выполнении упражнений, по тому что, тренер йоги в гамаках на протяжении ВСЕЙ тренировки, непрерывно, очень бодрым голосом рассказывала о себе, отношениях с близкими и своем новогоднем меню во всех подробностях.Возможно, именно это помешало ей профессионально и качественно выполнить свои обязанности. Результатом этого занятия для меня стал стресс и боль в колене. Слава Богу мне удалось избежать травмы. И Слава Богу у меня есть опыт работы с очень компетентными тренерами, иначе после такой тренеровки я бы больше никогда не пошла на йогу. В общем, если для вас,как для меня, важна сосредоточенная работа во время тренировки и улучшение состояния своего здоровья, это точно не сюда.