Всем, здравствуйте! Меня зовут Наталия . Я занимаюсь йогой Айенгара в студии Шанти 9 месяцев , у преподователя Дудченко Галины. Она очень подробно обьясняет , как правильно выстраивать позы, использовать вспомогательные материалы . 1,5 часовое занятие проходит очень быстро , на одном дыхании. Хочу сказать большое спасибо своему преподователю за внимательное отношение к своим ученикам, переданные знания и укрепление нашего здоровья✊🏻☺️☺️☺️