Обратился в центр Бубновского, в городе Краснодар на ул Рашпилевской 240, с болью в поясничном отделе из-за грыжи и протрузий. Пройдя диагностику получил рекомендации о дальнейшем лечении при помощи физических упражнений. Для меня это было самое главное, так как различные лекарства уже надоели и не особо уже помогали. На данный момент я прошёл только первый курс и по себе уже вижу улучшения. (Нет болей по утрам, появилась подвижность в пояснице, не так сильно устаю от длительных прогулок). Поэтому смело рекомендую данный центр тем, кто ещё думает!!!