Ufit
Декабрь 2023 •
5
Девочкам, то страдает болью спины- вам сюда, в Юфит. Проверила на себе. Узнала фитнес центре от коллеги. Взяла три пробных занятия и поняла, что это путь к моему выздоровлению. Занятие здоровая спина с гамаках заключаются в растяжении мышц очень мягко не напрягаясь. Огромное спасибо тренеру Макаровой Марии. Очень нравятся ее тренировки. Каждое занятие мы узнаем что-то новое и интересное. Чем дальше я тренируюсь, тем больше стала понимать, что каждодневные боли, которые были у меня в спине ушли. Я стала лучше спать по ночам. А еще приятным бонусом после растяжки является шавасана, это такое не передаваемое ощущение, которое хоть раз необходимо попробовать каждой девочке.