Лена С.
3
0
подписчиков
0
подписок
25,5к
просмотров
Цель похода в студию была именно растяжка. Ранее стрейчинг очень нравился, тренера действительно давали хорошую нагрузку, много упражнений для подготовки шпагата. После занятий выходишь весь уставший, но счастливый и плюс был действительно виден результат)
Сейчас тренировки состоят просто из базовых упражнений...