От всей души рекомендую Надежду! Грамотный преподаватель, специалист своего дела. Всегда дает четкие отстройки асан, что делает практику безопасной, комфортной. Принимает во внимание физические особенности учеников и дает упрощения при необходимости. Каждое занятие атмосферное, чувствется душа и добрая энергия Надежды.
Результаты впечатляют, улучшилось самочувствие, прошли боли в спине, шее. Самочувствие улучшилось!
Рекомендую еще попробовать практику гвоздестояния, Надежда опытный практик и проводник, очень комфортно было вставать на гвозди с ее поддержкой. И еще немаловажно то, что Надежда помогает как психолог в процессе гвоздестояния, многое о себе можно понять как во время практики, так и после. Обязательно приходите на занятия, ваша жизнь изменится 💯