Наталья М.
3
0
подписчиков
0
подписок
3,5к
просмотров
Пришла в зал год назад, мой запрос - хорошая осанка.
Со школы ощущала сильный зажим в плечевом поясе. Была ассиметрия в плечах.
Видимые результаты есть.
Стала замечать, что плечи словно «расслабились».
А как «бонус», снизились объемы тела.
Вообще я не люблю спорт-залы и фитнес, поэтому тут для меня в методике ценно, что занятия подходят таким лентяям, как я и физ подготовка роли не играет.
Успехов залу!