Йога108
Декабрь 2024 •
5
Добрый день! К Надежде пришла по рекомендации соседки. Йогой занимаюсь недавно почти год и очень довольна. Надежда подробно и доходчиво объясняет и поправляет 👍 С тех пор, как я начала заниматься, заметила, что тело становится всё более гибким, хочется все время держать позвоночник прямым и ровным. И самое интересное, я стала намного спокойнее и сон улучшился (хотя раньше были проблемы)