Элеонора Анацкая
2
0
подписчиков
0
подписок
479
просмотров
Студия создана с любовью. Тренер Ирина позитивная, внимательная, «солнечная», имеющая интерес к работе и людям, заряжающая энергией для работы и жизни. Регулярно посещаю занятия «Bioginnastica». Это «остеопатическая гимнастика», «движение для жизни»; ЛФК, медитация и массаж вместе взятые. Занятия с Ириной разнообразны. Разные протоколы занятий, работающие с разными частями тела. Основа занятий - глубокое слушание тела. Упражнения выполняются под специальную музыку и с использованием ароматерапии. И то и другое подбирается в зависимости от части тела, с которой мы работаем. Методика позволяет достичь психофизического спокойствия. После занятий чувствую не истощение физических сил организма, а наоборот "накачку". Ирина – профессионал своего дела.