первый и второй уровень. уже на первой неделе низ лица подтянулся, чуть пошире стали бока жевательные.
на второй неделе не сдержался начал подключать второй уровень, все норм зашло, уже тренируюсь 4ую неделю.
оба эспандера висят в ванной, на ручке у полки около зеркала, так удобнее не забыть их использовать каждый раз.
в общем эффект я явно заметил, буду продолжать. насчет 3го уровня пока не думаю, надо довести до ума второй тренировками)
спасибо за качественный товар