Хожу в эту клинику на ЛФК к Наталье Михайловне. Раньше думала, что спорт - это штука количественная: ты им или занимаешься, или нет, тратишь или больше времени, или меньше. Ходила на эллипсе по 3 часа в неделю и думала, что этого достаточно.
А потом у меня заболела поясница.
Наталья Михайловна подбирает мне упражнения с учетом моих ограничений, поэтому я не могу себе навредить, чего я опасаюсь, выполняя упражнения дома, внимательно следит за правильным выполнением, ухожу с занятий с четким ощущением, что впереди длинная дорога, но я по ней уже иду.
В целом, впечатления от клиники самые положительные.