Покупала гайд по питанию у тренера Елизаветы. Цель была скинуть 4—5 кг без вреда здоровью и удержать достигнутый результат.Меню было разнообразным, питательным легким в приготовлении.Елизавета всегда поддерживала и была на связи, что для меня не мало важно.Рекомендую