Прошли мои первые три месяца тренировок и думаю необходимо подвести некоторые результаты и поделиться успехами и впечатлениями.
В тренажерный зал Суперкач я попал благодаря своему коллеге, который, в свою очередь, за 2,5 месяца внезапно «превратился» из тщедушного парня во вполне атлетичного. У меня задача была противоположная, лишний вес, отсутствие сколько-нибудь приемлемой формы, с чем я и пришел на первую тренировку. Надо сказать, что и года уже не за меня (43), есть не самые полезные привычки, постоянный стресс, поэтому на быстрый результат рассчитывать не приходилось, как я думал. Через 3 месяца как я, так и близкие мне люди были поражены изменениями и отличными результатами, которых я смог добиться благодаря невероятному тренеру - Антону Гонтюреву, за что ему искренняя благодарность, мое уважение и восхищенные глаза супруги впридачу :)
О тренере, нет, о Тренере - во-первых, Антон отличный профессионал своего дела, прекрасно знает что делает, как и зачем. Первая тренировка - это не «знакомство с залом и тренажерами» - это разговор о здоровье, о формировании правильных подходов в питании, изучении анализов крови и гормонов (крайне рекомендовано), и это сходу дает понять, что ты попал в принципиально иную, не ширпотребную среду фитнесс тренировок. Умеет держать в голове все программы тренировок всех занимающихся в зале одновременно, замечать кто и как выполняет упражнения, корректировать процесс, если что-то идет не так. У него нет «клиентов» среди занимающихся, он не отрабатывает оплаченное время, за каждого он по-настоящему, искренне переживает, болеет, жаждет результатов, негодует, гневается, ругается, радуется и ценит достижения, все - «как за себя». Редкое качество, ценное и именно оно выгодно отличает его от всех, с кем мне когда-либо приходилось сталкиваться как с тренером.
О тренажерном зале. Сюда не надо приходить «сначала посмотреть», здесь нет хаммама, сауны, бассейна и блестящих хромом модных аппаратов, здесь про другое. И здесь есть своя, особенная атмосфера, - каждый кто здесь занимается уже твой союзник, если надо и помощник и это естественная, не созданная атмосфера. Здесь нет ощущения, что ты внутри фитнесс-бизнеса, где ты клиент, ты среди «своих», здесь чувствуется как много вложено души создателя в это место, для него это не бизнес, это часть жизни и ты - тоже :)
Спасибо большое за все это, Антон. Приключение продолжается ))