Крав-мага
Январь 2023 •
5
Занимаюсь крав-мага несколько месяцев с сентября. Когда решил попробовать заняться самообороной, долго решал какой вид выбрать. Поискав информацию в интернете о преимуществах разных стилей, решил пойти на крав-мага. Физической подготовки не имею и никогда не занимался подобным. Сначала опасался, что получу на первом занятии по голове и убегу. Если комментарий читают такие же люди, которые боятся пойти, то могу заверить их, что заниматься не страшно (и не больно) и настоятельно рекомендую попробовать. Покупать специальное снаряжение, чтобы попробовать занятия, не нужно. Всё, что может понадобиться - защита, перчатки - вам дадут в зале. Единственное нужно обязательно взять с собой бутылку воды. Она вам понадобится. Уставать вы, конечно, будете, но как говорил выше, иметь какую-то подготовку для начала занятий не нужно. Для людей с опытом есть продвинутые группы. Люди все максимально адекватные. Новичкам всё всегда объяснят, покажут. Тренер хорошо ведёт занятия. Их интересно посещать. Зал новый и чистый. Отдельно отмечу, что есть возможность выбора времени тренировки. Обычно я хожу в вечернюю группу, но если я буду занят из-за учёбы, то могу прийти на утреннюю тренировку другой группы в тот же день. Что очень удобно для студентов. Занятия начинаются с разминки, которая постепенно переходит в отработку приёмов, иногда спарринги. В крав-мага учат бить и руками, и ногами. От остальных видов самозащиты отличается следующим: - Бои всегда идут против нескольких противников. После атаки на одного врага мы всегда должны сместиться с линии и оглядеться. В то время как в других стилях дерутся один на один. - Используются удары в уязвимые зоны - это наверняка то, что вы первое прочитали о крав-мага. - Уделяется внимание психологическому давлению на противника голосом. Вы можете кричать на противника. Как в анекдоте "Как отличить кравера от других бойцов? Кравер в бою материт оппонента". Резюмируя всё вышесказанное. Я очень доволен. Советую попробовать крав-мага и обычным людям, и тем, кто уже занимался какими-то стилями единоборств.