Остров Фортов
Сентябрь 2024 •
1
Если вы ни где в жизни не были - вам может и понравится. Парк ни о чем.
Шаверма Просто Вася
Июнь 2024 •
5
Шаверма - топ! Вкусно, разнообразные овощи, сочно)
Praktik
Ноябрь 2023 •
5
Только вышла из клуба Практик, сразу решила поделиться впечатлениями. Пробовала ЕМС тренировку впервые. Много лет занимаюсь в тренажёрном зале, работаю персональным тренером, бегаю марафоны, восхожу на горные вершины, но тренировка в этом чудо-костюме показалась моментами сложнее, чем тот же марафон 😅 Каких-то 20 минут по ощущениям как будто 2 часа, только нет той забитости мышц, какая бывает обычно, когда вылезаешь из под штанги. Тренировку проводил мне тренер Антон Савков - ооочень приятный мужчина, с юмором, но серьезно относящийся к своему делу, сам Антон много лет занимался тренировками такого формата и находится в прекрасной форме🔥🔥🔥 Ощущения первые минут 5 от импульсов, конечно, своеобразные и трудно с чем-либо сравнимые, и было немного страшновато, но на самом деле, все абсолютно безопасно и куда безопаснее 50 килограммовой штанги, с которой я привыкла заниматься)) В конце тренировки Антон включил аля массажный режим, похожий на лимфодренажный массаж, это было прям приятненько и после него чувствуется какое-то даже расслабление. В общем, очень необычный и интересный опыт, рекомендую не только начинающим и занятым людям, но и бывалым спортсменам, которым все эти штанги-гантели уже приелись и хочется попробовать чего-то новенького👍