Coach Family
Январь 2024 •
5
Занимаюсь у Яны второй год + хожу на функциональные групповые тренировки, которые ведут Яна с Женей, очень довольна. Во-первых, хочу отметить качество и подход: не однообразные упражнения, всегда интересно, необычно, всегда тренер с тобой прорабатывает, ставит правильно, а не просто смотрит со стороны. Когда пришла были не только привычные вопросы, типа "болит ли спина", но изучение моего состояния от и до. Во-вторых, помимо очевидного прогресса мышц и внешнего вида, с моей сидячей работой, я чувствую себя лучше в разы, анализы тоже лучше (тут еще сработали советы по питанию, которые Яна всегда дает, она прорабатывает твое меню полностью). В-третьих, семья не стоит на месте, обучается, повышает квалификацию, не забивает на саморазвитие и это, естественно, несет развитие в мои тренировки и жизнь)) И сама атмосфера зала очень и очень теплая и приятная. 100% рекомендасьон, даже не сомневаетесь, если решите идти, не пожалеете.